“Odeio-te!!” grita o teu filho, enquanto ele começa a atirar-te almofadas e cobertores. Você mal consegue sair pela porta do quarto e volta para fechá-la, só para a porta bater na sua cara. Retirando-se, derrotado, você se pergunta quantas vezes esse tipo de raiva vai acontecer. Poderá o seu filho odiá-lo de verdade e de verdade?

Por que é que a sua relação é tão tensa?

Vocês poderão perguntar-se como é que chegou a este ponto. Conforte-se com o fato de que as crianças frequentemente usam a frase “Eu te odeio” para derrubar os pais, sabendo que isso trará uma reação de algum tipo. Normalmente, o seu filho não o odeia realmente. Muitas crianças ainda são muito novas para entender completamente o conceito de ódio, de qualquer forma. Muitas vezes, as crianças se comunicam com raiva e ódio porque algo está tenso em sua relação com elas.

Existem razões pelas quais seu filho pode chicotear de raiva frequentemente:

Ele precisa de uma interação mais positiva.

Se a única coisa que seu filho ouve de você é o que ele faz de errado, seu relacionamento não o fará sentir-se bem consigo mesmo. Ele pode até crescer para se ressentir de você quando ele não atende aos seus padrões. Algumas crianças expressam raiva de seus pais porque a interação negativa torna-se a única coisa que eles entendem – eles nunca vêem bondade e positividade em ação.

Você espera muito de seu filho.

Pode haver uma chance de você ser um daqueles pais esportivos ou pais universitários entusiasmados que esperam perfeição? Você pode não ver isso dessa maneira, mas seu filho pode. Às vezes, você está tão envolvido em como seu filho pode fazer que você esquece de reconhecer e elogiar o que ele fez.

Você não tem estado presente o suficiente.

Como pai, a vida pode ficar dura. Todos nós já passamos por isso, e todos nós percebemos. É fácil envolver-se na sua vida profissional ou outra actividade, que pode absorver toda a sua energia mental antes mesmo de se aperceber disso. Entretanto, se o seu filho tiver dificuldades na vida, seja em casa ou na escola, você pode não perceber os sinais de aviso.

Ele precisa de privacidade.

Como as crianças crescem, chega um ponto em que todas elas inevitavelmente querem privacidade. É um rito de passagem para tweens e adolescentes – apenas uma intensa necessidade de estarem sozinhos à medida que se descobrem como indivíduos. Embora você possa ser tentado a ler um diário ou a ler mensagens de texto, é importante respeitar a privacidade das crianças e dos adolescentes, pois eles expressam sua necessidade. Certifique-se de manter contato com as atividades do seu filho, mas respeite o adulto que ele um dia se tornará.

Existe uma falta de comunicação.

A falta de comunicação pode ser um grande sugador de relacionamentos. Às vezes há uma quebra na comunicação porque um pai e uma criança não vêem olho a olho em alguma coisa – isso acontece muito – então eles não são capazes de ter uma conversa de igual para igual. Uma criança que está sempre repreendida ou em apuros provavelmente não falará quando precisar de sua ajuda, e estará mais propensa a esconder comportamentos de você.

Como repará-la.

Após ter identificado fontes de tensão em seu relacionamento, você pode trabalhar para reconstruir a comunicação e a confiança. Comece com pequenos esforços, que se somam e crescem com o tempo à medida que seu relacionamento se fortalece.

Fale sobre seu relacionamento.

Por que não colocar tudo isso lá fora? Sente-se e tenha uma conversa com o seu filho. Conte a ele sobre seus sentimentos quando ele lhe disser coisas dolorosas, mas mais importante, pergunte e escute quais são os sentimentos dele. Quando você ouvir, não se esqueça de ouvir completamente, porque seu filho está lutando com as emoções, e você pode ajudá-lo a falar com ele através delas. As crianças nem sempre sabem como colocar as emoções em palavras.

Criar rituais.

Criar um ritual em você e a vida de seu filho pode aproximar você. Ao definir uma hora e um dia como uma data, ambos serão responsabilizados por passar este tempo juntos. Repitam-no todas as semanas ou alguns dias – o que funcionar para vocês. Com o tempo, ambos aguardarão ansiosamente o tempo que definirem juntos, e isso ajudará a sua relação a ser mais previsível.

Definir objectivos parentais.

Todos temos espaço para melhorar, mesmo os pais mais perfeitos que lhe enviam um cartão a cada férias. É importante que você, como pai, estabeleça metas para si mesmo. Escolha métodos de disciplina e mantenha-se fiel a eles. Responsabilize-se por quem você quer ser para o seu filho. É assim que você pode alcançar progresso em seu relacionamento.

Jogue com seus filhos.

Certo, pode ser uma luta, mas brincando com nossos filhos podemos estar presentes para eles de uma forma que eles realmente precisam. As crianças comunicam através da brincadeira enquanto também aprendem habilidades sociais com você. Se você simplesmente não consegue brincar, tente outra atividade centrada na criança, como assistir a um filme ou ler um livro juntos. Estar com seu filho durante uma atividade centrada na criança dá-lhe confiança com você porque você está no campo de jogo deles.

Seek counseling.

Dependente de quanta raiva seu filho tem expressado, vocês podem considerar ir juntos à terapia. Quer seja um conselheiro para o ajudar a comunicar uns com os outros ou um terapeuta que o possa ajudar com questões mais subjacentes, falar sobre isso com um profissional é benéfico. Alguns programas oferecem conselhos aos pais sobre como disciplinar e falar com seus filhos após observá-los juntos.

Focalize no reforço positivo de seu filho.

Por vezes, quando uma criança diz “eu te odeio”, pode ser muitas vezes um grito de conforto e amor. Embora a frase possa instintivamente fazer você se afastar ou querer se tornar mais estrito, tomar a abordagem oposta com disciplina positiva é provavelmente melhor neste ponto. Elogie e recompense seu filho quando ele faz coisas que você gosta, o que o ajudará a se sentir bem consigo mesmo.

O meu filho vai parar de me odiar?

Cada criança é um indivíduo único com uma razão única para estar tão zangado. Mas há uma boa chance da raiz do problema estar na sua relação. Pode ser necessário um ajuste nos métodos de disciplina e uma comunicação mais próxima com seu filho, mas ele provavelmente não vai “odiá-lo” para sempre. Enquanto você continuar a dar amor e permanecer aberto à comunicação, você pode trabalhar através deste obstáculo.