O que fazer quando o seu marido tem um baixo desejo sexual
O meu coração derramou-se por ele. Eu podia sentir a dor dele. Cada pedaço dele queria mostrar o quanto ele amava sua esposa, de todas as maneiras, a cada momento.
Mas o estresse e a ansiedade estavam fazendo com que ele a “falhasse” de uma maneira e, ao contrário de tudo, ele não conseguia descobrir como “consertar” isso.
Isso aconteceu algumas semanas atrás. Eu estava falando com um homem casado e feliz – que eu sei que ama e adora sua esposa – e ainda assim o estresse do trabalho e outros desafios o estavam prejudicando em uma área que ele nunca teria esperado.
Yep. Essa área. Lá em baixo.
Então muitos homens, quando são jovens, são ensinados a pôr tanto stock no “lá em baixo”. Muito do ego está envolvido na sua capacidade de agradar. Então o que é que eles fazem quando isso lhes é tirado?
Um médico pode ajudar. Mas mesmo isso pode parecer tão invasivo (e esmagador do ego) para alguns. Então, depois de receber esta pergunta de membros deste clube que não sabiam exactamente como lidar com isto, pedi à nossa especialista em sexo residente, Sheila Wray Gregoire, para ajudar a esclarecer este assunto tabu.
Eu reconheço que a maioria de vocês faz parte dos 70% para os quais isto não está escrito, por isso quero reconhecer antecipadamente que este post não será para todos.
Se você é um dos 70 por cento afortunados, considere compartilhar este post com suas namoradas casadas porque eu garanto que alguém ao seu redor precisa deste encorajamento.
Até amanhã…faça deste um grande dia!
O seu marido frequentemente “tem uma dor de cabeça”?
Se você está num dos 30% dos casamentos onde a MULHER tem o maior impulso sexual, é fácil sentir-se como uma aberração. Mas depois de pesquisar milhares de homens e mulheres para o meu livro The Good Girl’s Guide to Great Sex, eu posso dizer com confiança que provavelmente não há nada de errado com você! Muitas vezes é apenas uma parte normal do casamento.
O casamento é uma viagem para toda a vida que vocês fazem juntos, e essa viagem vai ter voltas e reviravoltas. Não vai ser sempre a mesma coisa.
Estamos bem conscientes que as libidos das mulheres mudam o tempo todo, dependendo da época do mês, da idade dos nossos filhos e das nossas hormonas.
Esquecemo-nos muitas vezes que os homens são iguais, embora por razões diferentes. Os homens também têm flutuações hormonais, embora não na medida em que o fazemos – mas muitas vezes os impulsos sexuais dos homens vão diminuir e fluir com stress, problemas no trabalho e até mesmo condições médicas.
No nosso casamento, o meu marido sempre foi o que tinha um impulso sexual mais elevado e eu lutava para me colocar no estado de espírito certo para que pudéssemos nos divertir juntos – mesmo que eu estivesse exausta. Mas quando a pressão do trabalho começou a ser demasiada, ele começou a ir para a cama sem pedir nada, o que me deixou perplexa e solitária.
Alguns anos e um novo emprego mais tarde, estamos de novo no bom caminho. Mas aqueles momentos em que os impulsos sexuais dos nossos maridos diminuem podem trazer dúvida e frustração. Baseado em pesquisas, assim como na minha experiência pessoal, aqui estão algumas dicas sobre o que fazer se o seu marido tem um baixo desejo sexual.
Figure Out the Cause of His Lower Sex Drive
Então vamos ver o que poderia estar causando a sua libido a ir para o sul. Poderia ser algo que se resolve facilmente com exercício (se ao menos o exercício fosse fácil!). A obesidade e a diabetes podem matar a libido, por isso caminhar todas as noites e fazer jogging pode tornar ambos mais energéticos de muitas maneiras!
Também pode ser um sinal de baixa testosterona, o que significa que ele precisa de engolir o seu orgulho e falar com o médico. Mas confia em mim, como esposa de um médico, posso prometer-te: dizer ao teu médico que tens um baixo desejo sexual não vai sequer registar no top 10 coisas embaraçosas que o médico ouviu durante toda a semana.
Mas, muitas vezes, a baixa libido de um gajo é apenas da vida. Ele está stressado, cansado, e está a virar-se para dentro para lidar com isso, em vez de se virar para fora para si. Então o que você faz nestes tempos em que você se sente distante, e preocupado, e até um pouco frustrado fisicamente?
Prontos a rir juntos
Se vocês rirem juntos pelo menos uma vez por dia, você pode resolver quase qualquer problema! E rir juntos ajuda-nos a sentir como se estivéssemos na mesma página. Você constrói boa vontade, então é mais fácil falar com o seu cônjuge sobre problemas, até mesmo problemas no quarto.
E quando você tende a rir? Quando estão a fazer coisas juntos! Então, dê uma volta depois do jantar. Comecem a fazer exercício. Joguem um jogo de cartas. Não importa o que façam, desde que passem tempo juntos.
Iniciem!
Quando ele é o que tem um maior desejo sexual, nós mulheres corremos muitas vezes para nos abrigarmos. Nós não iniciamos porque ele sempre o faz. Então, se ele passa por um período de desemprego ou stress no trabalho e perdeu o oomph para dizer, “vem cá, querida!”, a tua vida sexual pode de repente parar.
Talvez isto só signifique que está na hora de te aproximares do prato. Compra uma lingerie sexy. Deixa as tuas mãos vaguear um pouco quando estás a aconchegar-te. Diz-lhe o que adoras no corpo dele. Mesmo que ele não estivesse inicialmente interessado, ele pode muito bem reconsiderar!
Trate da sua Frustração
Mas às vezes, cuecas giras e namoriscar não o cortam. Ele está a duvidar de si mesmo. Ele está cansado. E ele só não sabe se quer fazer o esforço.
Nesse caso, você pode ficar com muita frustração. Não piores isso, alimentando essa frustração com filmes de pintinhos ou romances. Canalize sua energia para outro lugar. Psicólogos chamam isso de “sublimação”, e isso é realmente possível! Exercite uma tonelada. Comece um novo passatempo. Dê a si mesmo algo mais para pensar e ficar animado, para que você não fique ressentido e frustrado com seu marido.
Ama-o através dele
Rembro que o casamento dura décadas. Se você passar por um período de alguns anos de relativa seca sexual, pode muito bem dar uma volta completa alguns anos depois. Então faça o que puder agora para apoiá-lo e encorajá-lo enquanto ele está lutando, para que ele saiba que não importa o que aconteça, você ainda está na equipe dele.
QUESTÃO: Como você encorajaria um casal a passar por isso agora mesmo?
Sheila é autora de sete livros, incluindo 31 Dias para o Grande Sexo, um desafio de 31 dias para os casais trabalharem através dele que pode ajudar a reacender essa faísca, suscitando conversas, diversão e aventura! Confira.
Estamos tão perto do nosso objetivo! Junte-se ao Desafio dos 1.000.000 MEMBROS: Se você ainda não o fez, o que você está esperando? Junte-se ao clube! Demora apenas alguns segundos e, claro, é grátis.
O MELHOR LIVRO DE MELHORES TEMPOS DE YORK®: Tem sido descrito como: “Como Comer, Rezar, Amar mas não se casar.” Vê o livro do Clube das Esposas Felizes. Tive a grande honra de viajar para 12 países em 6 continentes, entrevistando casais casados felizes há 25 anos ou mais, com 1 missão apenas: descobrir o que faz os casamentos felizes… e mantê-los assim. É um livro de casamento como nenhum outro. Garantido.
- Bio
- Postais mais recentes
Sheila Wray Gregoire
Posições mais recentes de Sheila Wray Gregoire (ver todas)
- 5 Maneiras de Aumentar a sua Libido…Agora – 9 de Fevereiro de 2017
- Os 4 Benefícios de Fazer Amor – Para Ela! – 26 de janeiro de 2017
- 6 Maneiras de Flertar com seu Marido – Direita Agora! – 10 de setembro de 2015
Deixe uma resposta