O que eu queria ouvir do meu marido quando eu estava grávida

A gravidez é um evento profundo. Como ela carrega uma criança no ventre, o corpo de uma mulher muda drasticamente. Ela vai ganhar espera. Os pés dela podem inchar e as costas dela podem doer. Ela provavelmente sentirá enjoos matinais, mudanças de humor e desejos estranhos por tudo, desde picles a pipoca com manteiga de amendoim. Certos cheiros podem torná-la infeliz.

É um momento lindo na vida. Mas é também uma época que vem com muita auto-consciência e frustração. É essencial para os futuros pais darem apoio. Mas que tipo de apoio é melhor? Qual é a coisa certa a dizer? Mesmo os mais bem-intencionados dos maridos lutam. O fato é: o que um marido faz e, mais importante, o que ele diz, precisa ser atencioso, eficaz e útil para as mulheres que ama. Para dar um pouco de orientação, falamos com uma variedade de mulheres que revelaram o que elas realmente queriam ouvir quando estavam grávidas e por quê. Considere suas respostas e aja de acordo.

1. “Você não está linda. Tu és linda.”

“Olha, eu aprecio a abordagem honesta. Mas, durante a gravidez, há muito poucos dias em que uma mulher honestamente até considera a palavra “bonita”. Eu sei que não estou linda. Eu definitivamente não me sinto bonita. Por isso, não me venhas com tretas. Eu não queria que o meu marido se esforçasse para me dizer que eu parecia uma bezerra inchada, na maioria dos dias. Mas – e talvez isto seja só eu – a palavra ‘olhar’ tem um significado muito literal. É difícil acreditar na sinceridade quando se tem uma linha visível de suor na pélvis nas calças de ganga da maternidade, sabes? Em vez disso, algum grau de ‘Tu és bonita’ seria perfeito. Pelo menos isso é mais abrangente e credível.” – Hallie, 37 anos, Kansas

2. “Percebeste isto.”

“Porque houve tantas vezes em que senti que não o fiz. Acho que os rapazes não percebem o quanto não sabemos o que estamos a fazer, especialmente se é a nossa primeira gravidez. Lembro-me de estar grávida do nosso primeiro filho, e de estar aterrorizada todos os dias que eu ia fazer algo de errado. Olhando para trás, tenho a certeza que sim. Meu marido era ótimo, mas teria ajudado drasticamente a minha confiança só de ouvi-lo – só ele, ninguém mais – dizer que eu sabia o que estava fazendo. Eu teria acreditado nisso”. – Aubrey, 38, Ohio

3. “Lavei o seu roupão favorito.”

“Quando estava grávida, tinha este roupão felpudo e felpudo que usava o tempo todo. Passou por um inferno. E fui eu que sempre o lavei e tratei dele. Estar grávida fez-me lembrar todas as vezes que a minha mãe lavavava a minha toalha ou cobertor preferido, e passava-mo fresco e quente da máquina de secar. É uma coisa pequena, mas isso teria sido tão, tão maravilhoso com o roupão. É um gesto pequeno e específico, por isso é impossível que o meu marido soubesse, a menos que eu lhe dissesse. E, sinceramente, provavelmente nem pensei nisso até depois da nossa filha nascer. Mas, olhando para trás, teria sido um prazer tão acolhedor, especialmente naqueles dias difíceis.” – Mary, 35, Connecticut

4. “Não tens de me dizer o que se passa.”

“Quando se está grávida, muita coisa está errada. Podes estar com fome. Podes sentir-te nojenta. Podes estar a duvidar da tua capacidade como mãe. É por isso que perguntar: “O que se passa?” é uma pergunta tão carregada. Porque não há uma resposta simples. E colocar-me no local para definir uma é muita pressão. O meu marido é um reparador, por isso tenta constantemente melhorar as coisas, resolvendo problemas. “Oh, estás com fome? Vou buscar-te comida. “Tens frio? Aqui estão umas meias quentes.’ Em vez dessa pressão, aceite que, às vezes, a gravidez é uma seca. Se é um problema que pode ser resolvido, fantástico. Se não, deita-te comigo nas trincheiras até que passe.” – Angela, 36, Pensilvânia

5. “Vou buscar-te comida agora mesmo.”

“Quando uma mulher grávida diz que está com fome, ela quer dizer imediatamente. “Faminta” vai para o Incrível nível de perigo do Hulk quanto mais longa for a gravidez. Quando eu dizia ao meu marido que estava com fome – especialmente se estivéssemos dirigindo para algum lugar – imaginei uma janela de 5-10 minutos na qual eu seria alimentada. Nem sempre é o caso. Às vezes ele se distraía, ou tentava encontrar um lugar de que ambos gostássemos (…ahem…que ele gostasse…), e eu sentia fome e desamparo. A comida só fica atrás do oxigénio quando se trata de estar grávida. Então, faz com que aconteça o mais rápido possível. Não gostarias de mim quando estou com fome.” – Theresa, 42, New York

6. “Não vou beber esta noite.”

“Mulheres grávidas não podem beber. Ou, não devia, acho eu. Nem sequer um copo de vinho com amigos. Então, estava sempre a isolar-se para ir a uma festa, ou sair para comer com os amigos, e ser o único que não podia ceder. O meu marido nunca se embebedava, tipo, mas sempre se juntava à bebida social… enquanto eu só ficava ali sentada com um copo de água. Não era nada de especial, apenas uma daquelas coisas que me teria apoiado agradavelmente, sabes? Uma espécie de “Estamos nisto juntos”. Quando acabar, vamos brindar juntos.” – Tia, 33, Colorado

7. “Eu sei, é a gravidez.”

“A gravidez é quase uma experiência fora do corpo. Então, eu teria adorado ouvir o meu marido dizer algo que mostrasse que era quase eu e ele contra a loucura, em vez de eu contra a loucura enquanto ele agiu como um dano colateral. Nós não somos nós mesmos quando estamos grávidos. Podemos tornar-nos monstros hormonais. Qualquer um que diga o contrário está em negação. Mas, não há nada de errado nisso. É um sacrifício que vale a pena no caminho para a paternidade. Ter o meu marido a reconhecer um pouco mais esse facto poderia ter acrescentado alguma leviandade necessária a muitas situações em que me vi a agir como o Exorcista porque as minhas hormonas eram tão loucas”. – Heather, 40, Massachusetts

8. “Deves estar exausta.”

“Sim. Estou, porra! Obrigado por reparares. Às vezes só queremos ser reconhecidos pela quantidade de trabalho que a gravidez realmente é. É muito trabalho – fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Então, ouvir o meu marido validar o facto de eu mal estar de pé é enorme. Os maridos fazem muito trabalho durante uma gravidez. Mas, é um trabalho de nível de participação. As esposas estão no jogo, a levar os golpes, a ultrapassar os limites do corpo humano, e a ser espancadas por dentro e por fora. Um tapinha nas costas é bom, mas o reconhecimento dos aspectos cansativos de carregar um bebê por nove meses não deve passar despercebido”. – Kirsten, 34, Ohio

9. “Estou entusiasmada.”

“Às vezes, perguntei-me. Honestamente, perguntei-me. O meu marido parecia tudo menos excitado durante a nossa primeira gravidez. Assustada. Inconveniada. Irritada. Apenas muitas coisas que contribuíram para a ansiedade e o stress. Eu perguntava-lhe: “Estás entusiasmado por te tornares pai? E ele assegurava-me que sim. Mas, às vezes parecia que ele estava apenas a dizê-lo, sabes? Eu teria gostado muito mais de ouvir isso – sem ser incômodo – só para me mostrar que estávamos na mesma página, e seguir em frente juntos”. – Rebecca, 39, Michigan

10. “Você precisa de todo o sono que conseguir.”

“Para ser claro, o meu namorado nunca me fez sentir preguiçosa ou algo parecido porque eu dormia muito durante a nossa gravidez. Mas ele também não me fez sentir preguiçosa, se é que isso faz sentido. Eu definitivamente impus esse sentimento a mim mesma, então teria sido reconfortante ouvi-lo dizer algo como: ‘É claro que você não é preguiçosa’. Tu e o bebé precisam de descansar o mais possível! Eu me sentiria muito mal naqueles dias em que não conseguia sair da cama, por qualquer razão. Um pouco de tranquilidade aqui e ali teria ido muito longe.” – Addie, 37, California

11. “Não consigo imaginar…”

“Pés inchados. Ter que mijar a cada dez minutos. Anseios pelas combinações alimentares mais nojentas. Qualquer uma delas. Acho que os maridos, pelo menos o meu marido, não conseguem imaginar nada disso. Gravidez é exercício de nove meses de ridículo. Tudo, desde funções corporais a escolhas de roupa, é completamente absurdo. Em algum momento, ouvir o meu marido dizer que “não podia imaginar” o que eu estava a passar ter-me-ia feito sentir… sã. Tipo, “Certo? Isto não é normal, pois não? Fico contente que consigas apreciar isso. Teria sido muito válido naqueles dias em que sentia que era uma aberração por ter de usar a casa de banho Target três vezes numa só viagem, ou comer um frasco de pickles de endro mergulhados em queijo.” – Lisa, 43, Califórnia

12. “Desculpa”

“Alguns dias, eu queria estrangular o meu marido por me ter engravidado. Estou a brincar, claro. Especialmente durante o parto, quando a dor era inimaginável, eu pensava: “Tu fizeste-me isto! E, para ser justa, tenho a certeza que gritei isso a dada altura, e ele disse: “Desculpa. Não é um pedido sério – só mais um aceno para o facto de as mulheres passarem por muita coisa. A imagem do meu marido de joelhos, rastejando por perdão enquanto eu torço a gola da camisa dele está me fazendo rir agora, então imagino que teria ajudado a aliviar a tensão na sala de parto, também”. – Erin, 39, Ohio