O resfriado comum é atribuído a mais de 200 tipos de vírus.

>

Esta infecção viral do trato respiratório superior não tem bala de prata para tratamento, mas é importante saber com o que você está lidando durante a estação fria.

>

Dr. Lucy Folino, médica de medicina osteopática e médica de cuidados primários com Meritus Urgent Care na Meritus Medical Plaza, disse que os adultos podem esperar duas a três resfriados por ano, e as crianças podem contrair de cinco a sete.

O frio se espalha através de gotículas no ar quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. O vírus permanece na superfície por 48 horas e é facilmente transmitido pelo contato mão a mão e quando você toca os olhos, boca e nariz, disse ela.

Sintomas do resfriado comum incluem:

>

– Dores no corpo

>

– Congestionamento

>

– Tosse

>

– Baixa…febre de grau

>

– Dor de cabeça leve

>

– Corrimento ou nariz entupido

>

– Dor de garganta

>

– Espirros

>

– Sensação de mal-estar e cansaço

>

Sintomas desenvolvem-se dois a três dias após a contração do vírus, e a doença pode durar de 7 a 10 dias.

O seu corpo é capaz de combater a infecção, mas leva tempo.

O maior equívoco sobre um resfriado é a crença de que ele pode ser curado com antibióticos.

“O resfriado é uma infecção viral e os antibióticos tratam infecções bacterianas, não vírus”, disse Folino.

>

Ela enfatizou que tomar antibióticos desnecessariamente pode perturbar a sua flora intestinal, o que ajuda na digestão.

>

“O uso errado de antibióticos aumenta o risco de as bactérias desenvolverem resistência aos medicamentos”, disse ela.

>

Folino apontou para um segundo equívoco: a descarga amarela ou esverdeada do seu nariz é um sinal de infecção bacteriana. Na realidade, a descarga é um indicador de que o resfriado está correndo seu curso.

“Também não é incomum que uma tosse persista semanas após outros sintomas de resfriado terem passado”, disse ela, sugerindo o uso de mel ou xarope de bordo para acalmar a tosse.

>

A melhor maneira de tratar um resfriado é descansar e beber muitos líquidos. Para tratar dores no corpo e febre, Folino recomendou tomar ibuprofeno a cada seis horas e acetaminofeno entre as doses.

>

“Certifique-se de seguir as instruções do rótulo”, disse ela.

Sofa de frango e outros líquidos quentes ajudam a descongestionar, assim como um umidificador de névoa fria.

>

Veja um prestador de cuidados de saúde quando:

>

– Os sintomas duram mais de 10 dias

– Existe apenas uma dor de garganta ou glândulas inchadas, o que pode indicar estreptococos

>

– Tem uma febre superior a 102 graus

>

– Tem dores faciais e febre alta

>

As pessoas com sistemas imunitários enfraquecidos são mais propensas a apanhar constipações e devem consultar um profissional de saúde logo após o desenvolvimento dos sintomas. Para a maioria das crianças e adultos saudáveis, há pouca necessidade de ver um profissional de saúde para a constipação comum.

>

Embora a recuperação de uma constipação leve tempo, a boa notícia é que você não vai pegar o mesmo vírus da constipação duas vezes. Existem centenas de vírus de constipação à espreita, por isso Folino disse para lavar as mãos frequentemente, evitar o contacto próximo com qualquer pessoa que tenha uma constipação, e cobrir sempre a sua tosse e espirros.