Provavelmente já ouviu dizer que lavar o cabelo todos os dias é um não-não, principalmente porque vai secar o seu cabelo.

Mas a lavagem diária pode realmente causar a perda de cabelo? E se tiver um cabelo extra fino ou oleoso que precisa de ser lavado mais vezes… se lavar o seu cabelo todos os dias ele vai cair?

Vamos responder a estas perguntas olhando para a forma como o champô funciona em primeiro lugar.

Como o champô limpa o seu cabelo

Shampoo funciona retirando os óleos do seu couro cabeludo e dos fios de cabelo. Mas, como sabe, existem alguns óleos que o seu cabelo precisa para se manter saudável. Estes óleos naturais (sebo) que o seu couro cabeludo produz ajudam o seu cabelo a manter-se hidratado e forte.

Quando lavamos o nosso cabelo, estamos a tentar livrar-nos dos óleos “maus”, que incluem coisas como sujidade, resíduos de produtos e células mortas da pele. Quando estes maus óleos se acumulam no seu couro cabeludo, os seus folículos capilares têm dificuldade em crescer correctamente os fios.

No entanto, os champôs não conseguem distinguir, por isso basicamente lavam todos os seus óleos, bons e maus. É por isso que os especialistas dizem-lhe para não lavar o cabelo em excesso.

Faz lavagem em excesso Causa queda de cabelo?

Felizmente, os champôs modernos são relativamente suaves. Lavar diariamente (e ter o cabelo seco) não causará a queda de cabelo em si.

Perder alguns cabelos por dia é normal. Faz parte do ciclo de crescimento normal do cabelo e, na sua maioria, é relativamente imperceptível.

Por isso, embora lavar o cabelo em excesso não o faça cair, todas as coisas extra que faz depois de lavar o seu cabelo podem.

Over o penteado com ferramentas quentes, especialmente se o seu cabelo estiver seco da lavagem diária, é uma das formas mais rápidas de danificar o seu cabelo até um ponto em que ele é frágil e vai cair. A fricção e o stress colocados em mechas de cabelo secas ou “lavadas” podem definitivamente enfraquecer o cabelo ao ponto de ser mais propenso a quebrar e cair.

Outros factores como o stress diário, ou mesmo os tipos de penteados que usa também podem ter um efeito. O cabelo que está seco por estar demasiado lavado vai ser muito mais susceptível a danos causados por elementos naturais como o sol e o vento.

Quantas vezes devo lavar?

Você quer manter o seu cabelo forte, mas limpo. Em geral, quanto mais grosso for o seu cabelo, menos frequentemente precisa de o lavar.

A maioria das mulheres será boa a lavar o seu cabelo 2-3 vezes por semana. Se for verão, ou se você estiver passando tempo com umidade, sinta-se à vontade para lavar o cabelo com um pouco mais de freqüência.

Calçar o cabelo em penteados protetores como tranças francesas vai ajudá-la a ficar mais tempo sem lavar. Pode ser bom tirar partido dos penteados protectores algumas vezes por mês como forma de compensar o stress pelo qual o seu cabelo passa quando o alisa, ou quando o puxa para um rabo de cavalo apertado.

No entanto, se passar mais tempo sem lavar, lembre-se de não passar mais de 14 dias sem um champô. Nessa altura, pode sentir-se desconfortável e até começar a cheirar mal. Não é algo que você queira experimentar!

Então, o seu cabelo vai cair se você o lavar todos os dias? Não directamente, mas tenha cuidado. Toda a manutenção adicional que acompanha a lavagem do seu cabelo pode enfraquecê-lo e causar a sua queda. A sua melhor aposta é monitorizar o seu cabelo e lavar apenas quando necessário.

Certifique-se de que a sua dieta e estilo de vida estão a apoiar a sua viagem para um cabelo saudável durante o Verão. Considere uma vitamina de crescimento do cabelo para manter os seus níveis nutricionais exactamente onde eles precisam de estar.