Lactobacillus acidophilus é provavelmente o probiótico mais conhecido do mundo. Está presente no iogurte, kefir e vegetais fermentados, tais como chucrute e miso.
L. acidophilus funciona fermentando açúcares em ácido láctico. É capaz de sobreviver e desenvolver-se a baixos níveis de pH e cresce melhor a temperaturas de cerca de 37 °C – em torno da mesma temperatura no corpo humano. O Lactobacillus acidophilus é altamente resistente a ácidos e capaz de suportar as condições ácidas do estômago.
L. acidophilus está naturalmente presente no tracto gastrointestinal humano e na boca. Tem numerosas estirpes, muitas das quais demonstraram possuir propriedades probióticas. Estas cepas são frequentemente utilizadas na fermentação de produtos lácteos, geralmente com Streptococcus thermophilus e Lactobacillus delbrueckii. Um dos produtos lácteos mais populares é o iogurte acidophilus.
Os que não conseguem digerir produtos lácteos ainda são capazes de obter L. acidophilus do kefir.
Uma vasta gama de benefícios para a sua saúde
Lactobacillus acidophilus tem inúmeros benefícios para a saúde, particularmente no revestimento da mucosa do seu intestino delgado. É uma das espécies probióticas mais pesquisadas para o tratamento de doenças intestinais como a Síndrome do Colón Irritável, a Doença de Crohn e outras formas de disbiose.
L. acidophilus também tem um papel vital na produção de vitamina K, o nutriente necessário para a coagulação do sangue, assim como a formação e reparação óssea. A sua principal função, no entanto, é a de impulsionar o sistema imunitário.
Este probiótico impressionante é altamente benéfico para as mulheres na protecção do revestimento da vagina e da uretra. Aqui, Lactobacillus acidophilus trabalha para produzir ácidos lácticos e outros ácidos orgânicos, impedindo que organismos patogénicos adiram à parede celular e se multipliquem. Estudos demonstraram que L. acidophilus pode ajudar tanto na prevenção como no tratamento de infecções do trato urinário por leveduras, e proporciona alívio sem os efeitos colaterais dos antibióticos. Mais importante ainda, melhora o sistema imunológico contra futuras infecções – enquanto que os antibióticos o esgotam.
Como com muitos outros microrganismos benéficos no trato digestivo, L. acidophilus ajuda a quebrar os alimentos, produzir nutrientes e facilitar a absorção. É também uma das principais bactérias probióticas envolvidas na digestão de produtos lácteos. Ela faz isso produzindo lactase, a enzima que quebra o açúcar no leite.
A investigação mostrou que o Lactobacillus acidophilus compete contra patogénios nocivos como a Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Salmonella, Candida albicans (infecções por leveduras e síndromes), e outros patogénios como a Shigella, Clostridium, Listeria, e espécies de Helicobacter.
Prevenir e controlar diarréia
Tratar diarréia é outro grande benefício de L. acidophilus. Está demonstrado que tanto previne como reduz a frequência das doenças relacionadas com a diarreia, especialmente em crianças. Um estudo mostrou que L. acidophilus ajudou a reduzir a diarréia em mais de 300 crianças com gastroenterite. Também tem sido usada para tratar diarréia associada ao uso de antibióticos e até tratamento de câncer.
Para aqueles com diarréia do viajante, L. acidophilus é um must para restaurar o funcionamento normal do intestino. Também é aconselhável complementar com Lactobacillus acidophilus antes de viajar, a fim de reduzir o risco de diarréia do viajante. Isto é ainda mais eficaz quando usado em combinação com outro probiótico.
As propriedades imunoprotetoras do L. acidophilus também se estendem ao sistema respiratório. Ajuda a prevenir infecções das vias respiratórias como bronquite e sinusite.
Aqui estão alguns benefícios chave do nosso probiótico:
- Comprimidos de libertação de tempo que libertam 15 vezes mais bactérias além do ácido estomacal, quando comparados com as cápsulas probióticas normais.
- As bactérias probióticas são libertadas lentamente durante 8-10 horas.
- 12 cepas probióticas escolhidas pelo seu efeito na saúde intestinal e imunidade.
- 15 biliões de UFC de bactérias probióticas.
- 60 comprimidos por garrafa (suficientes para 2 meses).
- Livre de nozes, lacticínios, glúten, soja. Não-GMO e vegan. Feito nos EUA.
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