NEW YORK (MainStreet) – Você se sente mais compelido a economizar dinheiro quando se trata de um desafio? Enquanto muitas pessoas estão em ascensão quando se trata de esguichar dinheiro para a reforma e poupar para o futuro, há também outras que só estão preocupadas com o aqui e agora. Assim como às vezes temos de transformar o consumo de legumes em vários jogos para crianças (e mesmo alguns adultos), há algo a fazer de “jogo” para poupar dinheiro.

É ainda mais necessário, porque não estamos a poupar quase dinheiro suficiente: de acordo com dados da Moody’s Analytics, os Millennials têm agora uma taxa de poupança próxima de -2,8%, em comparação com 2009, quando guardaram 5,2% do seu rendimento. As coortes mais velhas não têm uma tarifa muito melhor: os 35 a 44 pouparam apenas 2,6% dos seus rendimentos, e os 44 a 54 pouparam 5,7%. Aqueles com 55 anos ou mais conseguiram economizar 13%.

O aprimoramento pode depender de fazer da poupança um empreendimento divertido. Embora a maioria dos pontos-chave dos “desafios de poupar dinheiro” sejam suficientes para responsabilizar o aforrador – como os postos de mídia social, ou talvez fazer o desafio com um amigo – há também um aspecto psicológico sobre por que os desafios “gamificados” funcionam melhor do que poupar dinheiro à moda antiga.

“Para poupar dinheiro, uma pessoa precisa sentir que tem dinheiro para poupar”, disse a Dra. Maureen RS Creal, uma psicóloga baseada em Berkley, Michigan. “É comum as pessoas acreditarem que não têm dinheiro ‘extra’. Afinal, em sua mente, todo o seu dinheiro é necessário e contabilizado em sua vida diária”. Eu gosto de dizer aos meus clientes para estabelecerem uma pequena meta para 30 dias. Isto inicia o processo do hábito. Eles começam imediatamente a ver progresso, e, afinal, quem não quer gratificação imediata?”

Quando uma pessoa se condiciona a não perder o dinheiro que está economizando, o processo já começou; o indivíduo, então, já começou a reorganizar o seu dia para funcionar sem a renda. Este jogo orientado para os objectivos torna-se então algo que o aforrador joga. Colocar o dinheiro de lado é, portanto, menos pesado e mais envolvente.

Embora estes desafios de 30 dias de curto prazo o ajudem definitivamente a poupar dinheiro, terá de aprender a incorporar estas tácticas na vida quotidiana, se quiser que elas continuem a ser aplicadas. Abaixo estão alguns desafios para tentar se tornar um melhor poupador.

1. Desafio:Como economizar $1.000 em 30 Dias. Ramit Sethi, autor de I Will Teach You To Be Rich (Workman Publishing Company, 2009), descreve este desafio em seu site. Basicamente, Sethi lista 30 dicas separadas que vão desde reduzir o calor em sua residência regularmente até negociar o preço do seguro do seu carro. Enquanto algumas dicas estão mais dentro do domínio do senso comum, como embalar as refeições (i.e., embalar o seu almoço para o trabalho) em vez de encomendar fora, algumas são um pouco mais complicadas, tais como ensinar a usar apenas dinheiro por pelo menos 15 dos 30 dias.

Perfeito para: Aqueles que querem dar um grande soco no final dos 30 dias.

2. Desafio:Salve Qualquer Coisa!.Este desafio, cortesia do Aconselhamento de Poupança, usa o seu sentido de visão para entrar na sua mentalidade financeira. O objectivo deste desafio é o osso nu: você só tem que salvar alguma coisa. As regras são tais que um frasco ou um recipiente precisa estar presente em uma área onde você sempre o verá, juntamente com uma planilha imprimível que contém colunas com espaços para os Dias 1 a 30, valores de depósito e valores de saldo. O desafio de poupança ideal para aqueles que realmente precisam de ajuda nesta área, esta táctica não tem qualquer ditado sobre quanto dinheiro deve ser poupado por dia. Se você pode se dar ao luxo de jogar $1 no pote por dia ou $20, faça questão de apenas jogar alguma quantia de dinheiro nele. No final do mês, o objectivo é ter aprendido que poupar um pouco de dinheiro por dia pode realmente somar, e os resultados finais podem parecer muito gratificantes.

Perfeito para: Aqueles que procuram construir habilidades básicas de economia de dinheiro que durarão após o desafio de 30 dias está completo, sem muita pressão.

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3. Desafio: Economia Básica de 30 dias. Também da Saving Advice,este desafio segue o mesmo protocolo do desafio anterior, exceto que este fornece valores monetários que devem ser salvos diariamente. Segue o mesmo padrão do famoso “Desafio de Economia de 52 semanas”, onde $1 é salvo na Semana 1, $2 na Semana 2, e continua como tal até que $52 seja salvo na Semana 52. Como este é um desafio de 30 dias, os valores em dólares aumentam em um por dia. Então, para soletrar, $1 é economizado no Dia 1, $2 no Dia 2, e assim sucessivamente até $30 no Dia 30. Enquanto isso pode ficar um pouco difícil, especialmente à medida que os dias ficam mais altos, você vai acabar com um total de 465 dólares economizados no final do mês!

Perfeito para: Aqueles que podem planejar economizar muito mais no final do mês, ao contrário do início, e orçar de acordo.

4. Desafio:O Desafio “Sem Gastos”! Embora o título seja bastante auto-explicativo, a idéia básica é que durante um mês inteiro, o dinheiro deve ser gasto apenas com as necessidades. Necessidades reais. Significa que se você não precisa dele para viver, você não o compra. Coisas aceitáveis para gastar dinheiro durante este mês seriam renda, hipoteca, serviços públicos, alimentação e medicamentos, em oposição a compras, alimentação fora ou qualquer outra atividade social. Este desafio é realmente um despertar dos olhos para quanto dinheiro você realmente gasta sem perceber. Trata-se de separar necessidades de desejos no seu orçamento. Para aqueles que se preparam para este desafio, aqui estão algumas etapas que você deve esperar passar durante o seu jejum fiscal.

Perfeito para: Economizadores de dinheiro fortes que estão dispostos a sair.

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5. Desafio: O Desafio dos 30 Dias do Greatista. Embora este desafio seja especificamente direcionado e escrito para o mês de dezembro, principalmente para todas as festas e gastos que esse mês implica, ele pode ser facilmente personalizado para caber em qualquer mês do ano. Este desafio está em formato de calendário, e contém uma nova dica por dia. Muitas das dicas são específicas para o dia da semana, sendo que “levar sobras para o almoço” é na segunda-feira e colocar “fazer planos de brunch (é mais barato do que jantar)” num sábado. Uma opção de topo para quem não gosta de privação total, esta lista contém uma tonelada de formas fáceis de poupar dinheiro sem ter de desistir de muita coisa. Embora o desafio recomende não sair e gastar demais em taxas de cobertura e bebidas em um bar ou clube, você ainda pode convidar amigos e se divertir. Aproveite a sua festa com uma garrafa de vinho de $15, em vez de pagar $15 por uma bebida!

Perfeito para: Poupadores casuais que não querem sentir que estão a fechar-se para o mundo

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6. Desafio: Compre seu guarda-roupa! Criado por Jill Chivers, empresária de sucesso e criadora do “My Year Without Clothes Shopping”, este desafio é dirigido exclusivamente ao seu armário. Embora este desafio seja maioritariamente dirigido às mulheres, não há como impedir nenhum homem de o experimentar também, com algumas modificações. Garantido para ativar mudanças para aqueles que não podem deixar de comprar roupas novas semanalmente, se não mais frequentemente, este desafio designa um novo tema para cada dia. Por exemplo, enquanto o Dia 6 fica específico ao dizer-lhe para usar preto com algo que não seja branco, o Dia 11 deixará a criatividade nas suas mãos ao dizer-lhe para usar “algo que o assuste, só um pouco”. Estes 30 dias serão definitivamente uma nova reviravolta no bom e velho método da terapia de retalho.

Perfeito para: Pessoas que adoram a emoção de uma nova roupa, mas precisam de limitar seriamente os seus hábitos de consumo.

–Escrito por Ciara Larkin para a MainStreet