Is Chlorine in Indoor Swimming Pools Hard on Your Lungs?

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No Inverno ou num dia chuvoso, uma piscina interior pode ser apenas a forma de se movimentar e de bombear o seu coração. No entanto, produtos químicos comuns na água da piscina que podem ficar mais concentrados dentro de casa podem tornar mais difícil para os pulmões.

“A principal preocupação com piscinas cobertas é o cloro, que é usado como agente desinfectante”, diz a pneumologista Rachel Taliercio, DO. “Embora seja importante manter as bactérias nocivas sob controle, pode ser potencialmente irritante”

Nadar em piscinas cobertas pode expô-lo a níveis mais elevados de cloro no ar e aumentar o risco de problemas relacionados com o fungo, mas os benefícios do exercício muitas vezes compensam os riscos. É importante considerar a saúde geral dos seus pulmões e a quantidade de exposição. Se você tiver qualquer sinal de desconforto como tosse, pieira ou sensação de queimadura na garganta, pare e faça uma pausa.

Nadadores competitivos estão em maior risco do que os nadadores recreativos, já que passam muito mais tempo em piscinas do que a pessoa comum.

O que o cloro tem a ver com isso?

O cloro é o desinfectante mais comum utilizado em piscinas interiores e exteriores, sendo necessário um certo nível para matar quaisquer bactérias perigosas na água.

Em piscinas exteriores, o cloro dissipa-se rapidamente, mas as piscinas interiores mantêm-no mais contido. Esta concentração de cloro pode ser um problema.

“Se uma piscina interior não estiver bem regulada, os nadadores podem começar a ver sintomas de traqueobronquite, como tosse ou talvez algum chiado”, diz ela. “Pode haver algum ardor na garganta”

“Um problema maior é a cloramina, uma mistura de cloro e amônia que pode causar um cheiro forte de cloro nas piscinas, pois pode agravar as alergias existentes. Nas piscinas, é encontrada principalmente pairando alguns centímetros acima da superfície da água onde os nadadores tiram suas respirações. O cloro limita o movimento de ar fresco sobre a superfície da água, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Problemas potenciais associados às piscinas cobertas

A hiper-responsividade da via aérea, que pode ser observada na asma, ocorre quando os tubos bronquiais nos espasmos pulmonares se espalham anormalmente e podem levar à tosse e ao aperto no peito.

Se você é um nadador competitivo, pode ser fácil confundir estes sintomas com os efeitos do treino extenuante. Um estudo relatou que após monitorar um grupo de nadadores de competição, a exposição ao cloro de uma piscina coberta causou alterações em suas mucosas das vias aéreas. O estudo focou se o metabolismo da mucosa das vias aéreas pode ou não avaliar o risco de quaisquer doenças como resultados desportivos ou doenças agudas e crónicas. Se treinar numa piscina interior e experimentar estes sintomas regularmente, consulte o seu médico.

A investigação também sugere que levar bebés e crianças, cujos pulmões ainda não estão maduros, para piscinas interiores pode potencialmente levar a uma maior incidência de alergias e/ou asma.

“A resposta não é um corte claro”, diz o Dr. Talierico. “Também temos evidências de que as piscinas cobertas não causam qualquer problema com crianças pequenas. Eu não aconselharia os pais que ouvem falar sobre essas maiores chances de desenvolver asma a parar de colocar seus filhos em programas de natação recreativa”. Há demasiados benefícios gerais para a saúde que as crianças obtêm com a natação”

Como obter alívio

Se você descobrir que não está respirando confortavelmente enquanto nada dentro de casa, saia da piscina e deixe a área da piscina. Em muitos casos, simplesmente sair da piscina vai oferecer alívio.

Se um cheiro avassalador de cloro ao redor de uma piscina coberta está causando sintomas ou desconforto, considere encontrar outra piscina. Você também pode querer considerar uma piscina de água salgada ou uma com outro tipo de desinfetante, como o bromo.

“O mais importante, quando você estiver em uma piscina coberta, certifique-se de que a área está bem ventilada”, diz o Dr. Talierico. “Eu também recomendo que você tome banho depois para tirar a água da piscina do seu corpo”.”

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