Os óleos essenciais têm sido usados para fins medicinais e de saúde por muitos anos. Estes óleos são produzidos por extracção ou destilação de várias partes de plantas. Cada óleo oferece grandes benefícios para a saúde mental, física e emocional. Os óleos essenciais são utilizados para diferentes fins como desintoxicação, terapia antiviral, anti-depressiva, anti-bacteriana e muitos mais. Os óleos essenciais sempre foram usados inicialmente para fins medicinais, mas agora também estão a ser usados lentamente na vida diária. Com os custos cada vez maiores das contas médicas, o uso de alguns óleos essenciais na vida diária pode ajudá-lo a prevenir ou tratar as doenças de uma forma rentável e natural. Os seguintes são cinco óleos essenciais comumente usados:

5 Óleos Essenciais e Benefícios Comumente usados:

1) Óleo Essencial de Limão:

Há mais de mil anos, o óleo essencial de limão tem sido usado na medicina Ayurvédica para tratar várias doenças. O processo de prensagem a frio das cascas de limão e não o próprio fruto produz óleos essenciais de limão, uma vez que as cascas de limão são conhecidas por serem as partes mais ricas em nutrientes do fruto, tendo a máxima concentração de fitonutrientes. Os óleos essenciais de limão oferecem muitos benefícios, sendo alguns deles:

  • Aprimoramento na Digestão: Graças à mistura de fitonutrientes, micro-nutrientes e compostos nos óleos essenciais de limão, o que torna benéfica a sua utilização no tratamento de doenças gastrointestinais como a obstipação intestinal e a digestão anormal. As massagens abdominais com estes óleos revelaram-se úteis para o tratamento de doenças gastrointestinais.
  • Reliefeito de Náusea: Este benefício vai apelar especialmente para as mulheres grávidas. Os óleos essenciais de limão têm sido uma óptima forma de combater os enjoos matinais em mulheres grávidas.
  • Atos como um Limpador Corporal: Ter apenas duas gotas de óleo essencial de limão misturado em 8 onças de água faz o limpador perfeito para o seu corpo.
  • Benefícios para a pele: Os óleos essenciais de limão podem oferecer muitos benefícios para a sua pele, incluindo limpar os poros, combater a acne, limpar o excesso de oleosidade da pele, ajudar na hidratação da pele e muito mais.
  • Ajudar com a perda de peso: Devido à presença de d-limoneno, os óleos essenciais de limão também podem ajudar na perda de peso. O d-limoneno é conhecido por ajudar na limpeza das glândulas linfáticas e apoiar o seu metabolismo, o que por sua vez ajuda a manter o peso corporal.
  • Improve a Saúde Oral: Os óleos essenciais de limão são conhecidos pelas suas propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas, o que os torna ideais para tratar condições orais como mau hálito ou infecções fúngicas na boca. Este óleo também pode ser usado como branqueador de dentes natural.

2) Óleo Essencial de Eucalipto:

O óleo essencial de eucalipto é conhecido pelas suas numerosas propriedades medicinais que são produzidas através da secagem, esmagamento e depois destilação das folhas das árvores de eucalipto. Este óleo é usado no mundo inteiro em vários medicamentos e outros produtos medicinais diferentes, incluindo sabonetes, sabões, inaladores e muito mais. Os muitos benefícios do uso de óleos essenciais de eucalipto na vida diária incluem:

  • Tratamentos para o frio e a tosse: Um dos usos mais comuns dos óleos essenciais de eucalipto é em medicamentos para o frio e a tosse. As propriedades antimicrobianas deste óleo ajudam no tratamento de vírus e o óleo proporciona um efeito calmante.
  • Ajuda no cuidado do cabelo: As propriedades antifúngicas e anti-sépticas dos óleos essenciais de eucalipto ajudam na limpeza dos folículos pilosos, removendo a acumulação de germes. Ajuda na prevenção da comichão no couro cabeludo, caspa e é também um tratamento muito eficaz para piolhos.
  • Ajuda no melhoramento da função cerebral: O óleo essencial de eucalipto relaxa os vasos sanguíneos e como resultado melhora o fluxo sanguíneo. Isto leva a mais sangue a circular no cérebro, o que significa as funções neuro-cognitivas mais elevadas do cérebro.
  • Ajuda no Tratamento da Asma: Os óleos essenciais de eucalipto consistem em cineole. O cineole tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar no tratamento dos sintomas da asma. Basta esfregar o óleo na garganta e o peito acalma a garganta e leva a mais oxigénio nos pulmões, dilatando os vasos sanguíneos.
  • Trate as feridas: Os óleos essenciais de eucalipto têm grandes propriedades anti-sépticas que ajudam na cura de feridas, úlceras, queimaduras, abrasões e cortes.

3) Óleo essencial de árvore de chá:

O óleo essencial de árvore de chá é produzido a partir das folhas da Melaleuca alternifolia, também conhecida como árvore de chá. Esta árvore é encontrada na Austrália e tem sido utilizada há séculos em medicamentos pelos aborígenes. O óleo essencial da árvore do chá oferece muitos benefícios, sendo os principais:

  • Obras como Repelente de Insectos: O óleo essencial da árvore do chá é extremamente eficaz para repelir ou mesmo matar os insectos.
  • É um Desodorizante Natural: O óleo essencial de árvore de chá é conhecido pelas suas propriedades anti-bacterianas, que o tornam muito útil para se livrar do odor das axilas causado quando as secreções das glândulas sudoríparas se misturam com as bactérias na pele.
  • Pode ser usado como um higienizador de mãos: As propriedades anti-bacterianas do óleo essencial de árvore de chá tornam-no perfeito para ser usado em higienizadores de mãos, matando germes que podem causar várias infecções.
  • Ajuda a combater a acne: Os óleos de árvore de chá ajudam a reduzir as lesões causadas pela acne e levam a uma redução significativa da gravidade da acne.
  • Ajuda a controlar a caspa: Usando algumas gotas de óleo essencial de árvore de chá com shampoo pode ajudar a reduzir a severidade da caspa.
  • Actos como um Limpador para todos os fins: Juntamente com os muitos benefícios para a saúde, os óleos essenciais de árvore de chá também fazem bons produtos de limpeza e desinfecção para todos os fins em casa.

4) Óleo Essencial de Cravo:

O óleo essencial de cravo oferece uma série de benefícios, seja relacionado com a dor, anti-inflamatório, impulsionando a saúde oral ou melhorando a saúde da pele. Alguns dos benefícios mais importantes do óleo essencial de cravo-da-índia incluem:

  • Boosts Saúde Oral: Um dos usos mais comuns dos óleos essenciais de cravo-da-índia é para a saúde oral. O óleo de cravo consiste num composto conhecido como Eugenol, que tem propriedades germicidas, permitindo ao óleo combater eficazmente as dores de dentes, úlceras e gengivas doridas. O aroma forte do óleo de cravo de dente também ajuda a combater o mau hálito.
  • Bom para o cuidado da pele: O óleo essencial de cravo ajuda a eliminar as bactérias que prejudicam a pele e causam acne.
  • Great Antioxidant: O óleo essencial de cravo é uma fonte muito rica de antioxidantes, razão pela qual também é chamado de erva protectora perfeita.
  • Boosts the Immune System: As propriedades antivirais e antibacterianas do óleo essencial de cravo ajudam a melhorar o seu sistema imunitário, ajudando-o a prevenir várias doenças como o frio e a gripe. Você deve usar óleo de cravo na estação da gripe.
  • Protege o fígado: O óleo essencial de cravo tem eugenol, o que pode ajudar a proteger o seu fígado contra doenças.

5) Óleo de hortelã-pimenta:

Própria para ser um dos óleos essenciais mais versáteis, o óleo de hortelã-pimenta vem com um grande número de benefícios e aplicações. O óleo de hortelã-pimenta é um dos poucos óleos que pode ser usado internamente, aromaticamente e até topicamente. Este óleo rico em nutrientes oferece muitos benefícios surpreendentes, sendo alguns deles:

  • Ajuda a tratar dores musculares e articulares: A aplicação mais comum do óleo de hortelã-pimenta é para ajudar a aliviar as dores nas articulações e músculos. Actua como relaxante muscular natural e analgésico, com as propriedades antiespasmódicas e refrescantes, ajudando ainda mais no tratamento das dores.
  • Ajuda a aumentar a energia: Um dos maiores problemas que muitos de nós enfrentamos no dia-a-dia é a falta de energia quando temos de colocar nos pátios difíceis para estudar ou trabalhar. Ao invés de depender de bebidas energéticas, alguns pingos de óleo de hortelã-pimenta podem fazer o truque.
  • Aumento do crescimento do cabelo: O óleo de hortelã-pimenta pode ser usado para promover o crescimento do cabelo e engrossar o seu cabelo naturalmente.
  • Protecção contra queimaduras solares: Se você é alguém que sai muito ao sol durante o dia, usar óleo essencial de hortelã-pimenta na sua vida diária é uma obrigação para você. Este óleo tem um alto valor de FPS, ajudando na prevenção de queimaduras solares. Também é ótimo para tratar queimaduras solares, pois hidrata a pele e alivia a dor.

São alguns dos Óleos Essenciais Comumente Disponíveis:

  • Óleo Essencial de Limão Naturalis
  • Óleo Essencial de Limão Puro de Ervas Khadi
  • Óleo Essencial de Eucalipto Naturalis
  • Óleo Essencial de Cravinho Naturalis óleo
  • Naturalis Óleo essencial de árvore de chá
  • Naturalis Óleo de hortelã-pimenta

Óleos essenciais oferecem muitos benefícios para a saúde e podem ser usados por quase qualquer pessoa. Pode encomendar os óleos essenciais online através da Medlife e mandá-los chegar à sua porta. Faça o download do aplicativo agora para começar a sua incursão em uma saúde melhor!