É importante entender que este é um termo amplo para a ampla gama de emoções que uma mulher pode experimentar após ter um bebê. Os distúrbios de humor pós-parto são normalmente divididos em três subcategorias que incluem “baby blues”, depressão pós-parto (PPD), e psicose pós-parto (PPP).
Nos últimos anos, novas categorias foram adicionadas ao grupo de distúrbios de humor pós-parto, incluindo ansiedade pós-parto (PPA), distúrbio obsessivo-compulsivo pós-parto (PPOCD) e distúrbio de estresse pós-traumático pós-parto (PPTSD). Estes subgrupos têm uma variedade de sintomas e variam em gravidade e intensidade.

O que é depressão pós-parto (PPD)?

Aproximadamente 15% das novas mães irão experimentar o que é classificado como depressão pós-parto (PPD). Os sintomas podem ocorrer alguns dias após o parto ou às vezes tão tarde como um ano depois. As mulheres que sofrem de depressão pós-parto terão dias alternados de bons e maus dias. Os sintomas podem ser ligeiros ou graves, geralmente durando mais de 2 semanas.
Alguns dos sintomas incluem:

  • Fatiga
  • Sentir-se triste, sem esperança, e/ou sobrecarregado

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  • Dormir e comer com problemas
  • Sentimentos de culpa e inutilidade

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  • Perder o interesse em coisas que costumava desfrutar

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  • Retirar-se da família e amigos

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  • Sem interesse no seu bebé

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  • Poisas de se magoar a si próprio ou ao seu bebé

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Porque a depressão pós-parto pode variar em gravidade, é muito importante que qualquer mulher com estes sintomas fale com o seu profissional de saúde. O tratamento pode incluir terapia e/ou medicação.

O que é a Ansiedade Pós-parto (PPA)?

Ansiedade Pós-parto afecta cerca de 10% das mulheres pós-parto. Estas mulheres podem sentir ansiedade por si mesmas ou também podem sentir depressão com ansiedade. A ansiedade pós-parto também pode incluir distúrbio de pânico pós-parto que inclui ter ataques de pânico juntamente com sentimentos de ansiedade.
Sintomas incluem:

  • Alterações na alimentação e no sono
  • Racing thoughts that you have difficulty control
  • Preocupação constante
  • Preocupação constante
  • Preocupação constante de que algo de mau vai acontecer
  • Troble sitting still and focusing
  • Sintomas físicos como tonturas, afrontamentos e náuseas

Ansiedade pós-parto é tratável e muitas vezes desaparece quando o tratamento certo é encontrado.

O que é Transtorno Obsessivo-Compulsivo Pós-parto (PPOCD)?

Postpartum obsessivo-compulsivo é um dos novos transtornos que faz parte do grupo de transtornos do humor pós-parto. Estima-se que cerca de 3-5% das mulheres pós-parto irão experimentar alguns dos sintomas do PPOCD.
Os sintomas podem incluir:

  • Muito ocupadas em manter o seu bebé a salvo
  • Complicadas a fazer certas coisas vezes sem conta para ajudar a aliviar a ansiedade e os medos – Isto pode incluir contar coisas, ordenar coisas, listar coisas, verificar e voltar a verificar acções já realizadas, e limpar repetidamente. Isto pode se manifestar na limpeza, alimentação ou cuidados com o bebê.
  • Pode reconhecer estas obsessões mas sente horror e vergonha associadas a elas
  • Obsessões ou pensamentos que são persistentes, são repetitivos e podem incluir imagens mentais do bebê que são perturbadoras
  • Medo de estar sozinha com o bebê

As mulheres que sofrem de PPOCD muitas vezes sabem que estes pensamentos, ações e sentimentos não são normais e não agem sobre eles. Mas a obsessão pode atrapalhar uma mãe que cuida bem do seu bebê ou que é capaz de desfrutar do seu bebê. Com o tratamento correto, as mulheres com PPOCD podem experimentar a liberdade de serem controladas por estas obsessões e compulsões.

O que é Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PPTSD)?

Transtorno de Estresse Pós-Traumático muitas vezes afeta mulheres que sofreram traumas reais ou percebidos durante o parto ou imediatamente após o nascimento do bebê. Acredita-se que aproximadamente 1-6% das mulheres experimentam transtorno de estresse pós-traumático pós-parto após o parto.
Traumas que podem causar transtorno de estresse pós-traumático pós-parto incluem:

  • Cesariana não planejada
  • Complicação de emergência como cordão prolapsado
  • Um parto que inclui intervenções invasivas como o uso de extrator a vácuo ou fórceps
  • Bebê tendo que permanência na UCIN
  • Falta de apoio e segurança durante o parto
  • Falta de comunicação da equipa de nascimento e apoio
  • Sensações de impotência

Sintomas de PPTSD podem incluir:

  • Noite e flashbacks ao nascimento ou trauma
  • Ansiedade e ataques de pânico
  • Sentir um distanciamento da realidade e da vida
  • Irritabilidade, insónia, hipervigilância, assustar mais facilmente
  • Anulação de qualquer coisa que traga lembranças do evento, como pessoas, lugares, cheiros, ruídos, sentimentos
  • Pode começar a re-experiência de eventos traumáticos passados, incluindo o evento que desencadeou o distúrbio

As mulheres que estão experimentando PPTSD precisam conversar com um profissional de saúde sobre o que estão sentindo. Com o tratamento correto, esses sintomas vão diminuir e eventualmente desaparecer.

O que é Psicose Pós-parto (PPP)?

Psicose Pós-parto (PPP) é a forma mais grave de depressão pós-parto, mas felizmente, é a forma mais rara. Ela ocorre em 1 a 2 de cada 1.000 gestações. O início é muito repentino e grave, normalmente dentro de 2 a 3 semanas após o parto.
Os sintomas são caracterizados por uma perda de contato com a realidade e podem incluir:

  • Comportamento bizarro
  • Suicidas
  • Alucinações e/ou delírios
  • Poisas de magoar o bebé
  • Alterações de humor rácidas
  • Hiperactividade

Psicose pós-parto é considerada uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente.

O que são os “Baby Blues?”

Os “baby blues” são a forma menos grave de depressão pós-parto. Aproximadamente 50% a 75% de todas as novas mães irão experimentar alguns sentimentos negativos após o parto. Normalmente estes sentimentos ocorrem subitamente quatro a cinco dias após o nascimento do bebé.
Os sintomas mais comuns incluem:

  • Criação sem razão aparente
  • Mudanças de humor com irritabilidade e ansiedade
  • Sentir-se sobrecarregada
  • Mudança na alimentação e no sono

Embora estes sintomas sejam bastante desagradáveis, normalmente resolvem-se sozinhos dentro de uma semana a duas semanas. Descansar o máximo possível e ter um bom sistema de apoio pode ajudar a que estes sintomas pareçam menos graves.
Se você ou alguém que você conhece estiver lutando com qualquer forma de depressão pós-parto, entre em contato com um médico, um amigo ou com a Associação Americana de Gravidez para que a ajuda apropriada possa ser localizada.

Compilado usando informações das seguintes fontes:
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 55.
MedlinePlus . Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); . Depressão pós-parto; . Disponível em: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/postpartumdepression.html
Depressão durante e após a Gravidez, https://www.womenshealth.gov
Postpartum.net, https://www.postpartum.net