Você sabia que as crianças estão passando menos tempo em brincadeiras não estruturadas – especialmente ao ar livre e em ambientes naturais – do que em qualquer outro momento da história?

As brincadeiras ao ar livre são importantes para o bem-estar e crescimento das crianças. A investigação diz-nos que é através da brincadeira que as crianças aprendem e se desenvolvem e que o ar livre proporciona um ambiente único que dá às crianças oportunidades de brincadeira diferentes das que existem no interior. As crianças aprendem lições valiosas e praticam novas habilidades quando brincam ao ar livre.

5 Benefícios das brincadeiras ao ar livre:

1. Brincar ao ar livre proporciona desafios

Brincar ao ar livre dá às crianças a oportunidade de experimentar novos desafios e riscos. Ao experimentar desafios, uma criança constrói confiança à medida que aprende a superar esses desafios. Experimentar riscos, ao experimentar coisas novas e superar medos, ajuda as crianças a aprender a detectar riscos e a tomar decisões sobre situações de risco. Desafiar brincadeiras ao ar livre ajuda as crianças a se sentirem seguras em suas habilidades, o que reduz seus sentimentos de medo e ansiedade.

2. O tempo na Natureza é Calmo

Jogar ao ar livre em um ambiente natural, como um parque ou uma floresta, pode ser uma experiência calmante para o seu filho. O contacto com a natureza tem demonstrado reduzir os sentimentos de stress das crianças. O tempo passado a brincar na natureza pode ajudar o seu filho a sentir-se menos ansioso e mais seguro e calmo.

3. Brincar ao ar livre é criativo

Brincar ao ar livre dá às crianças a oportunidade de serem criativas. Materiais ao ar livre como areia e sujidade podem ser movidos e mudados pelas crianças para construir as suas próprias criações. Isto permite que as crianças vejam como as suas acções criam mudanças. Enquanto brincam ao ar livre, as crianças participam frequentemente em jogos dramáticos fingindo ser pessoas diferentes e actuando em eventos diferentes. Isto permite às crianças experimentarem situações sociais.

4. Brincar ao ar livre é social

As áreas de jogo ao ar livre são espaços de brincadeira para as crianças brincarem umas com as outras. As crianças são capazes de brincar com outras crianças com menos controlo por parte dos adultos. Isto cria oportunidades para as crianças praticarem o convívio com os outros.

5. Brincar ao ar livre aumenta a atenção

Depois de brincarem ao ar livre na natureza, as crianças podem ser capazes de se concentrar melhor e prestar mais atenção às tarefas. Passar tempo na natureza tem sido ligado ao aumento da atenção. Fazer uma pausa para brincar ao ar livre pode ajudar as crianças a estarem mais atentas e empenhadas.