Existe uma razão pela qual as pessoas juram pela manteiga de carité – os benefícios não podem ser batidos

Manteiga de carité tem sido um go-to em muitos regimes de beleza – especialmente quando se trata de gravidez e estrias atenuantes. Isso porque além de ser super hidratante, ao mesmo tempo em que proporciona muitos outros benefícios notáveis.

“A manteiga de carité vem das nozes do carité, que é nativa da África Central”, diz o Dr. Josh Axe, DNM, autor do livro mais vendido Collagen Diet e apresentador de The Dr. Axe Show. “As cascas exteriores das nozes são removidas. Depois são esmagadas e lentamente torradas em manteiga. Finalmente, a manteiga é normalmente amassada à mão numa bacia de água para separar os ácidos gordos. Esses ácidos graxos, ou óleos, são removidos da manteiga, resfriados e endurecidos para fazer o que sabemos ser manteiga de carité”

Manteiga de carité é perfeitamente segura para uso na maioria dos tipos de pele, acrescenta a Dra. Sonia Batra, MD, co-apresentadora do show The Doctors, e tem sido usada em cosméticos por séculos devido às vitaminas e ácidos graxos que hidratam e acalmam a pele.

Intrigued? Continue lendo para aprender sobre seus muitos outros benefícios e possíveis efeitos colaterais, assim como dicas profissionais sobre como usá-lo.

Manteiga de Karité hidrata a pele e o cabelo

Se tiver pele seca e baça, a manteiga de Karité pode tornar-se a sua nova melhor amiga. “A manteiga de carité funciona como um agente de condicionamento da pele”, diz o Dr. Axe. “Ela ajuda a reter a humidade, formando uma barreira protectora na superfície da pele, que reduz a perda de água e mantém a sua pele hidratada”.

alguns especialistas dizem que a manteiga de carité é ainda melhor para a sua pele do que o óleo de coco (sim, realmente). Joshua Ross, esteticista famoso do SkinLab, recomenda a opção por óleos faciais ou outros produtos naturais feitos com óleo derivado de sementes, como a manteiga de carité. Os óleos da polpa de um fruto, como o óleo de coco, podem ser muito oclusivos (ou entupir). “A pele vai sempre responder melhor aos óleos de sementes porque eles imitam os óleos naturalmente encontrados na pele”, diz ele.

Manteiga de karité também hidrata o cabelo. Ao condicionar o couro cabeludo, ela também pode reduzir a caspa, e pode tornar o cabelo mais forte e ajudar a prevenir quebras futuras.

Manteiga de carité é boa para pele sensível

Se tiver pele sensível, pense em abandonar as loções e poções chiques – que podem estar a deixar a sua pele ainda mais irritada – e em vez disso procure a manteiga de carité. “Quando você tem irritação na pele, ingredientes naturais que são comprovadamente eficazes são sempre melhores, fazendo da manteiga de carité uma escolha muito confiável”, diz Ross.

Manteiga de carité é suavizante

Pelo facto de conter ambas as vitaminas E e A, a manteiga de carité também é benéfica no tratamento de pele irritada, sensível ou não. O Dr. Axe recomenda o seu uso para acalmar queimaduras do vento, manchas secas, queimaduras do sol, abrasões e até mesmo erupções das fraldas em bebés (também devido às suas propriedades antifúngicas e antibacterianas). Você também pode aplicar em cicatrizes para minimizar sua aparência.

Manteiga de carité alivia a inflamação

Se tiver problemas com doenças crónicas da pele como eczema, rosácea e psoríase, os ácidos gordos da manteiga de carité ajudam a aliviar a inflamação. “A manteiga de carité retarda a produção de células inflamatórias que contribuem para a irritação e condições de pele”, diz o Dr. Axe.

E como a manteiga de carité penetra na pele rapidamente, você sentirá alívio mais cedo em vez de mais tarde”. Um estudo mostrou que a manteiga de carité poderia ser tão eficaz no tratamento do eczema quanto os cremes medicinais, por isso vale a pena conferir”.

Manteiga de carité faz você parecer mais jovem

As vitaminas A e E na manteiga de carité podem fazer mais do que acalmar a pele. Eles também podem fazer você parecer mais jovem, e quem não quer isso? “A manteiga de carité também ajuda a promover a regeneração celular, que pode reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas”, diz o Dr. Batra.

Ross acrescenta que a manteiga de carité também tem propriedades antioxidantes que ajudam a neutralizar os danos dos radicais livres da exposição solar. Também é dito para ajudar a aumentar a produção de colágeno, o que dá à pele sua aparência gorda.

“A manteiga de carité também ajuda a promover a regeneração celular, o que pode reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas” -Dr. Batra

Efeitos colaterais da manteiga de carité

Contrário com os rumores lá fora, a manteiga de carité não entupirá seus poros. “Não é conhecido entupir os poros porque os ácidos graxos imitam o sebo ou o óleo que produzimos naturalmente”, diz o Dr. Axe. “Isto reduz a produção de sebo e ajuda a manter a saúde da sua pele.” Portanto, a manteiga de carité não deixará a sua pele com um aspecto oleoso, caso estivesse preocupada.

Embora seja geralmente seguro para a maioria das pessoas, se tiver uma alergia a nozes, a manteiga de carité pode não ser a melhor ideia. “Pessoas com alergia a nozes podem sofrer reações adversas à manteiga de carité porque ela vem das nozes do carité”, diz o Dr. Axe.

Por outro lado, o Dr. Batra diz que não há casos documentados de alergia tópica à manteiga de carité. Então, se você quiser dar um giro, o Dr. Axe recomenda aplicar uma pequena quantidade em uma pequena área de pele para ver se há uma reação. E, se houver uma reação, interrompa o uso o mais rápido possível e visite seu médico ou dermatologista.

Utilize-o como um hidratante de corpo inteiro

Tornar-se com manteiga de karité como você faria com um hidratante de corpo inteiro é um dos seus usos mais comuns, diz Ross, especialmente durante os meses de inverno, quando a pele tende a ser mais seca. Esfregue até ser totalmente absorvido. Para o rosto, talvez seja melhor usar à noite, pois pode ser complicado aplicar maquiagem sobre ela. Mas onde quer que esteja a aplicá-la, lembre-se que um pouco vai longe.

Ponha nas pontas do seu cabelo

Se o seu cabelo estiver com um aspecto apagado, pode usar manteiga de carité para o trazer de volta à vida, mas há um aviso. “Se você tem cabelo fino, evite as raízes, pois pode causar uma acumulação de óleo”, diz o Dr. Batra.

Em vez disso, Ross sugere adicioná-lo apenas às pontas do cabelo, o que pode ajudar a evitar pontas duplas”. Use-o como se fosse um condicionador e lave-o no chuveiro. Ou, adicione um pouco como um condicionador leave-in.

Aqueça-o em suas mãos

Como óleo de coco, a manteiga de karité pode se tornar sólida. Por isso, antes de a aplicar, o Dr. Batra recomenda esfregá-la nas mãos durante alguns segundos para aquecer e facilitar a sua aplicação.

Optar por manteiga de carité pura e não refinada

Muitos produtos de cuidado da pele e cosméticos já incluem a manteiga de carité como ingrediente, mas ela tende a ser altamente processada, reduzindo suas propriedades totalmente naturais. Assim, para colher todos os seus benefícios, a manteiga de carité crua é o caminho a seguir.

A qualidade da manteiga de karité também importa. Elas não são todas criadas igualmente. “Você quer usar uma manteiga de carité pura, não refinada, com um aroma de nozes e cor bege”, diz o Dr. Axe. “Se o produto for ‘refinado’, isso significa que ele foi quimicamente alterado, e as propriedades encontradas na manteiga de carité pura são diminuídas”

Este “condicionador corporal” de 6 dólares pode ser o novo BFF da sua pele. Além disso, se você tem pele seca, estes são os produtos que você deve usar no chuveiro.