Mazlan adora compartilhar idéias para melhorar a vida doméstica e viver de forma sustentável.

Você está planejando construir uma nova casa ou renovar a sua casa? Se estiver, as suas ideias de design vão transformar a sua casa numa casa adequada à sua velhice ou vai ser um problema?

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Desenhar a sua casa para ser amiga da criança e do idoso para que seja adequada à sua velhice

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Desenhar a sua casa para ser amiga da criança e do idoso para que seja adequada à sua velhice

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Bob no Flickr

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Casa Amigável para Crianças e Idosos: Lares para idosos

Tire vantagem desta fase de reconstrução e renovação para transformar a sua casa num lar do futuro. Um lugar que seja confortável, seguro e seguro para todos. As características de sua casa devem ser confortáveis e amigáveis para seus filhos quando eles ainda são jovens e à medida em que envelhecem. Também deve ser adequado para você como um jovem pai e como você envelhece. Desenhe-a como a sua futura casa para idosos!

Needs of Older People & People with Disabilities

Problems with some of the existing house designs are narrow entrances and doorways, which make accessibility with wheelchairs difficult. As escadas são estreitas e íngremes, e as cozinhas e casas de banho não são facilmente acessíveis. Estes possíveis excessos de design não consideraram as necessidades dos idosos ou de pessoas com deficiência.

Para idosos

Considere as seguintes opções de design simples para transformar a sua casa actual numa casa que será mais segura para a sua velhice.

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Alavanca de porta será mais fácil de usar para os idosos, crianças e quando você sofre de lesão na mão

Alavanca de porta será mais fácil de usar para os idosos, crianças e quando você sofre de lesão na mão

MoneyBlogNewz no flickr

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Alavanca de porta?

A maçaneta da porta pode ter a forma de maçaneta (redonda) ou alavanca da porta. Ele vem em vários desenhos, formas e funções. Alguns podem fazer uma simples porta lisa parecer grandiosa e cara. Mas alguns designs também podem ser difíceis para crianças, bem como para adultos mais velhos que sofrem de artrite, e isso pode ser estressante.

Alavancas de porta

Utilizar a alavanca da porta em vez da maçaneta, pois a alavanca será mais fácil de usar para crianças e adultos mais velhos. Também é mais fácil de usar se suas mãos estiverem molhadas e escorregadias ou se você estiver carregando algo com ambas as mãos. Nesse caso, ainda pode abrir a porta com o braço.

Luz de Bons Cuidados para uma Casa Segura e Segura

As áreas iluminadas de forma segura garantirão uma casa segura e protegida. Você não quer ter uma queda ruim por causa de uma iluminação fraca. A iluminação deve ser ampla, mas não ofuscante, pois afectará a mobilidade dos idosos.

  • Prestar muita atenção e fornecer iluminação suficiente para áreas exteriores, áreas de leitura, casas de banho, escadas e em espaços de trabalho como garagem e cozinha.
  • Fixar debaixo das luzes do armário para a área de cozinhar e balcão da cozinha.
  • Instalar interruptores de luz tanto na parte inferior como na parte superior das escadas.
Interruptor de luz tipo bloqueador é fácil se você é velho e sofre de artrite

Interruptor de luz tipo bloqueador é fácil se você é velho e sofre de artrite

Bob no flickr

  • Utilizar interruptores de luz tipo roqueiro grande, porque é fácil e conveniente, especialmente se você for artrítico. Quando as mãos estão cheias, pode sempre usar o cotovelo para acender as luzes. Pode custar mais do que um interruptor de luz convencional, mas é mais fácil de usar para jovens e velhos.
  • As luzes de noite são úteis quando você precisa se mover à noite como ir ao banheiro.
  • As luzes de emergência serão úteis quando houver um apagão elétrico. Deve ser fixado nas escadas, cozinha e portas de saída.
  • Por último, instale um número suficiente de janelas para trazer luzes naturais para dentro de casa. À medida que as pessoas envelhecem, os benefícios da terapia da luz solar são tremendos, pois é uma cura para a depressão em pessoas idosas. É também uma fonte de vitamina D, importante para uma melhor absorção do cálcio. A luz solar também pode ser trazida para dentro de casa através de portas de vidro e clarabóias.
 Se os pontos de encaixe estiverem logo acima do nível do chão, isto será um grande problema se tiver dores nas costas.

Se os pontos de encaixe estiverem logo acima do nível do chão, isto será um grande problema se tiver dores nas costas.

carlesm no flickr

Posição dos Pontos de Tomada

Se você sofrer de dor nas costas, você saberá como pode ser doloroso se você se inclinar para ligar o seu computador ou qualquer outro item elétrico.

Ponto de Tomada na Altura do Topo da Mesa

Será mais fácil ligar ou desligar um dispositivo eléctrico dos pontos de tomada colocados à altura do tampo da mesa em vez de a 1 pé do chão, especialmente quando for mais velho ou sofrer de dores nas costas. Em termos de design de interiores, este local pode não parecer óptimo mas, se fixado correctamente, pode ainda estar apresentável.

Ponto de Tomada Adicional

Eliminar o uso de extensões, uma vez que as pessoas, sejam jovens ou idosas, podem tropeçar nelas. Instale pontos de plugue adicionais se você prevê mais uso dentro dessa área.

Problemas de audição

Aprender pode ser um problema à medida que envelhecemos e instalar dispositivos que, como detectores de fumaça com luz estroboscópica forte ao invés de apenas som, ajudará as pessoas com problemas auditivos.

Uma campainha deve ser audível em todos os quartos e para segurança adicional, compre um intercomunicador que duplica como uma campainha.

Telefone com controle de volume ajustável e com teclado de grande número será útil para pessoas com problemas de visão, audição ou destreza.

Este chuveiro tem dois conjuntos de barras de agarrar, facilitando a entrada e saída da área do chuveiro.

Este chuveiro tem dois conjuntos de barras de agarrar, facilitando a entrada e saída da área de duche.

jeffcovey no flickr

Segurança na casa de banho

  • Piso molhado da casa de banho pode ser um perigo mesmo para os jovens. Escolha azulejos que sejam antiderrapantes. Se você tiver um tapete de banheiro, compre o tipo antiderrapante.
  • Barras ou corrimão é outro dispositivo útil para instalar, pois ajuda a se mover facilmente ao entrar e sair da área do chuveiro ou ao usar o banheiro.
  • Tigela e assento devem ter cerca de 17 polegadas de altura, pois será menos estressante para os joelhos e costas. Pode não ser amigável para as crianças e para ultrapassar isto, coloque um degrau antiderrapante para ajudar a sua criança a usar a sanita.
  • A porta do quarto de banho deve abrir para fora e não para dentro da zona da casa de banho. Se alguém cair e estiver perto da porta, você ainda pode entrar e ajudar. Em alternativa, arranje uma porta rebatível.
  • Deixe uma extensão telefónica na sua casa de banho para o caso de alguém entrar em dificuldades.
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  • Torneira estilo nível será mais fácil de usar tanto para crianças como para pessoas idosas. Também será mais fácil controlar a misturadora de água quente e fria.
  • Para o chuveiro, uma alavanca de pressão balanceada evitará qualquer possibilidade de escaldamento. Considere a instalação de um chuveiro manual, além de um chuveiro fixo, pois será mais fácil para pessoas com mobilidade limitada.

Concepção da cozinha

Um esquema de cozinha ideal deve ter a forma de ‘triângulo de cozinha’ ligando a distância de trabalho entre o fogão, o frigorífico e o lava-loiça. Quanto maiores os triângulos, mais caminhadas você precisa fazer. Para os idosos, um triângulo menor reduzirá a caminhada e será menos cansativo. Você precisará comprometer o layout da cozinha para atender suas necessidades atuais e futuras, à medida que envelhecer.

Um forno de parede fixo a uma altura adequada será mais fácil de usar sem ter que se dobrar se for do tipo chão de pé.

Passos na entrada principal

Quando possível, projete sua casa sem degraus na entrada principal. A abertura da porta e a largura do corredor deve ter pelo menos 3,5 pés de largura. Isto é para permitir um movimento fácil da cadeira de rodas.

Disponha-a bem iluminada e coloque um banco perto da entrada. Isto é útil no caso de você precisar colocar algo enquanto destranca a porta principal. O banco também pode ser um lugar para se sentar enquanto amarra ou desamarra os atacadores.

Corrimão de escada

Instale um corrimão em ambos os lados da escada e estenda-o para além do primeiro e último degrau. O degrau também deve ter um esquema de cores ou desenho diferente para marcar a borda de cada degrau.

Se estiver a construir uma casa nova, desenhe a sua escada com uma inclinação suave. Isto ocupará mais espaço mas será mais fácil de usar à medida que envelhece.

Estilos de design interior

Além disso, considere os seguintes problemas de estilo de design que afectarão os idosos:

  • Se gosta de ter tapetes ou tapetes sobre o seu mármore ou chão de azulejos, coloque tapetes por baixo para evitar escorregar e tropeçar neles.
  • As pessoas mais velhas podem sofrer de percepção de contraste deficiente. Portanto, você tem que introduzir cores de alto contraste no primeiro plano e no fundo. Por exemplo, o assento da sanita deve contrastar com as cores do chão, uma queda no nível do chão deve ter azulejos de cores diferentes ou acabamentos do chão indicando a queda, e as cadeiras devem ser de cores diferentes do chão para garantir uma melhor visibilidade da borda da cadeira.

Este artigo é preciso e fiel ao melhor do conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou profissional em assuntos comerciais, financeiros, legais ou técnicos.

© 2012 Mazlan

Mazlan (autor) da Malásia em 22 de março de 2020:

Hi Rampa, obrigado e espero ver fotos de alguns dos recursos de segurança que você tinha implementado em suas novas casas de 3 gerações. Parabéns e obrigado mais uma vez por terem vindo.

Rampa em 22 de março de 2020:

Pelo-vos muito obrigado pelos vossos maravilhosos contornos para a construção das minhas casas de 3 gerações. Eu definitivamente vou aplicar todas as suas idéias práticas e seguras

Mazlan (autor) da Malásia em 11 de agosto de 2012:

@Emma Harvey , obrigado pelo elogio e eu estou feliz que você ache útil. Parabéns pelo seu dia D!

Emma Kisby de Berkshire, Reino Unido em 02 de agosto de 2012:

Eu realmente gosto deste centro – ele tem algumas idéias brilhantes para facilitar a vida de pessoas mais velhas e mais jovens.

Os pequenos detalhes como maçanetas de porta fáceis de abrir podem ser ignorados, mas é vital para aqueles que não conseguem agarrar tão facilmente.

As luzes da noite também são uma boa idéia. Eu pessoalmente gosto de lâmpadas de toque que se acendem tocando na base em vez de procurar um interruptor – mais fácil no escuro!

Amo isto – vote para cima!

Mazlan (autor) da Malásia em 26 de julho de 2012:

Um agradecimento especial a todos vocês por passarem por aqui e deixarem bons comentários! Redesenhar a nossa casa para satisfazer a nossa futura exigência de velhice é apenas um pequeno investimento para conveniência futura.

Simone Haruko Smith de São Francisco em 25 de julho de 2012:

Um problema com o qual todos nós (esperançosamente) teremos que lidar um dia! Obrigado por delinear as considerações importantes.

Dianna Mendez em 22 de julho de 2012:

Eu posso ver onde algumas dessas idéias me ajudariam neste momento! Grandes sugestões para aqueles que estão remodelando ou comprando um lar para os seus idosos. Votado para cima!

Shouldibuystock dos Estados Unidos em 22 de julho de 2012:

Muito bom centro para tornar as casas envelhecendo acessíveis. Eu falo sobre algumas das mesmas coisas no meu site http://occupationaltherapistsalarynow.com . Como parte do seu trabalho os ergoterapeutas têm que fazer avaliações para modificar lares para torná-los acessíveis a pessoas idosas.

Om Paramapoonya em 22 de julho de 2012:

Obrigado por essas dicas incríveis, ótimo! Minha mãe e minha tia têm planejado remodelar o banheiro da minha avó para aumentar a segurança. Instalar barras de agarrar e mudar para azulejos antiderrapantes soa como ideias maravilhosas! 🙂