As mulheres há muito que associam o “ciclo” feminino à dor, pelo menos em parte do tempo. Mas a maioria das pessoas pode não perceber que há uma dor específica ou cólicas durante a ovulação que é diferente da dor menstrual típica e que ocorre em um momento diferente.

Se você sentiu dor abdominal no meio do seu ciclo menstrual – cerca de duas semanas antes da menstruação – que é provável dor ou cólicas associadas à ovulação, um processo dura um total de 12-24 horas.

Há até mesmo um nome para esta dor. Conhecido como mittelschmerz – que é alemão para “dor média” – esta cãibra durante a ovulação pode durar apenas um breve minuto ou dois, ou pode atormentar algumas mulheres por até algumas horas.

Por que acontece a cãibra?

Tecnicamente, mittelschmerz ocorre quando o pequeno saco no ovário que segura o óvulo rompe e liberta-o. Ocorrendo a meio do ciclo, ele só será sentido de um lado, ao contrário da dor menstrual comum. Isto acontece porque normalmente apenas um óvulo é liberado durante a ovulação, portanto a cãibra será sentida no EITHER o ovário esquerdo ou direito, dependendo de qual está liberando o óvulo.

Teorias pressupõem que a dor ocorre porque a superfície do ovário é esticada à medida que o folículo cresce antes da liberação do óvulo. Outros estudos determinaram que o sangue e outros fluidos são liberados quando o folículo se rompe. Isso causa irritação inicialmente, mas desaparece quando o fluido é reabsorvido.

Independentemente do motivo, de acordo com uma variedade de estudos, apenas cerca de 20% de todas as mulheres menstruadas notam cólicas relacionadas com a ovulação regularmente, embora uma percentagem mais elevada as reporte ocasionalmente.

Como você pode dizer se é dor na ovulação?

Há muitas maneiras de diagnosticar a dor relacionada com a ovulação.

  • Você não tem o seu período menstrual. Em vez disso, ocorre entre dois períodos.
  • Acontece apenas de um lado, embora possa mudar de lado de mês para mês.
  • Cólicas menstruais muitas vezes parecem uma dor chata, mas cólicas da ovulação são geralmente descritas como agudas ou como uma pontada ou beliscadura.
  • Não há normalmente nenhum aviso, pois não há outros sinais físicos para acompanhar, como o sangramento que acompanha a menstruação. Ela aparece de repente.
  • Dura apenas alguns minutos a algumas horas, raramente mais.

Cramping durante a ovulação pode ser útil!

Se você está tentando engravidar, experimentando cólicas ou outros tipos de dor durante a ovulação provavelmente significa que seu corpo está trabalhando corretamente e produzindo óvulos para fertilização, o que ocorrerá naturalmente ou por meios artificiais. Aqueles que experimentam cólicas regulares como esta podem frequentemente – após alguns meses – julgar quando estão a ovular e podem determinar o melhor momento para a relação sexual que poderia resultar numa gravidez.