Provavelmente só vai sentir os movimentos do seu bebé no segundo trimestre, normalmente entre as 16 e 22 semanas. Mesmo que o seu bebé se mova no seu útero desde as 7 ou 8 semanas, ele não era suficientemente grande e os seus movimentos não eram suficientemente fortes para que você reparasse.

Após ter chegado ao seu terceiro trimestre, não poderá ignorar os golpes, os rolos e os pontapés do seu bebé. À medida que ele fica maior, poderá ver um cotovelo pontiagudo ou um joelho a mover-se sobre a sua barriga ou sentir uma cambalhota completa.

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Cada gravidez é diferente, por isso é difícil dizer exactamente o que vai sentir e quando, mas aqui está um guia rude.

16 semanas a 19 semanas

Provavelmente vai notar sentimentos de desmaio e de agitação no seu útero por esta altura. Se já esteve grávida, estará mais familiarizada com esta sensação e mais rapidamente identificará os movimentos do seu bebé.

Se esta for a sua primeira gravidez, pode demorar um pouco mais até perceber que aquelas sensações suaves de borbulhar ou estalar são na realidade o seu bebé a mexer-se! Pode ser mais fácil sentir o seu bebé quando está sentada em silêncio ou deitada.

20 semanas a 23 semanas

Pode notar pontapés e pancadas suaves. À medida que as semanas vão passando, você vai gradualmente sentir movimentos mais fortes e frequentes, e você vai reconhecer o padrão único de atividade do seu bebê. Se não sentir o seu bebé a mexer-se até às 22 semanas, diga ao seu médico ou parteira.

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Poderá descobrir que o seu bebé se torna mais animado à medida que o dia avança, dando pontapés, contorcendo-se e cambaleando mais à noite, quando estiver relaxada. Algumas mães notam que o seu bebé se mexe muito logo depois de comer, especialmente se tiver um doce. Mas estudos não encontraram uma ligação entre o que você come e o nível de atividade do seu bebê.

24 semanas a 28 semanas

Sua bolsa amniótica agora contém até 26 onças de líquido. Isto dá ao seu bebé muito espaço para se movimentar livremente, para que possa sentir que o seu pequeno está a fazer elaboradas rotinas acrobáticas no seu ventre. Os movimentos dos membros podem ser mais suaves, enquanto que os movimentos de corpo inteiro podem ser mais suaves. Você pode até notar o seu bebé a saltar com ruídos repentinos, ou pode sentir movimentos repetitivos de soluços quando o seu bebé tiver soluços!

29 semanas a 31 semanas

É provável que o seu bebé esteja a fazer movimentos mais pequenos, mais nítidos e definidos, tais como pontapés e empurrões fortes. Agora que você está no terceiro trimestre, seu médico ou parteira pode recomendar que você passe algum tempo todos os dias contando os chutes do seu bebê. Existem muitas maneiras de fazer estas “contagens de pontapés”, por isso peça instruções específicas.

Aqui está uma abordagem comum: Escolha uma altura do dia em que o seu bebé tende a ser activo. (Idealmente, vai querer fazer as contagens à mesma hora todos os dias.) Sente-se em silêncio ou deite-se de lado para não se distrair.

Conte quanto tempo demora a sentir 10 movimentos distintos – pontapés, socos e movimentos de corpo inteiro, todos contam. Se não sentir 10 movimentos em duas horas, pare de contar e ligue para o seu médico.

32 semanas a 35 semanas

À medida que o seu bebé cresce e tem menos espaço para se mexer, poderá notar que o tipo de movimento que sente muda, talvez tornando-se mais lento, mas durando mais tempo. Embora os movimentos do seu bebé possam parecer diferentes, ele não deve tornar-se menos activo. Você pode até senti-la mais forte e com mais cãibras no seu útero.

Se ela estiver chupando o polegar e ele sair da boca, você pode sentir a cabeça dela se movendo de um lado para o outro enquanto ela tenta encontrá-la novamente!

36 semanas a 40 semanas

Quando você se aproximar da data prevista, seu bebê ficará maior e não terá espaço suficiente para cambalhotas dramáticas. Depois de ele se mover para uma posição de cabeça para baixo em preparação para o nascimento, você pode sentir pontapés em novos lugares, como debaixo das suas costelas de um lado ou do outro. Os seus movimentos podem parecer mais lentos, mas também mais duros e fortes. Os golpes dos braços e os pontapés das pernas podem ser desconfortáveis ou mesmo dolorosos.

É normal notar uma mudança nos tipos de movimentos que você sente no final da gravidez. Mas ainda deve estar a sentir o seu bebé a mover-se até e mesmo durante o próprio parto.

Preste atenção ao padrão de movimentos do seu bebé para saber o que é normal. Se você notar que seu bebê está se movendo menos do que o normal, chame seu médico ou parteira.

Haverá momentos em que seu bebê está dormindo e momentos em que ele está acordado e ativo. Ele pode animar-se à noite ou quando você estiver deitada na cama a tentar dormir um pouco. Você pode descobrir que ele mantém o mesmo padrão de atividade após o nascimento, pelo menos até aprender a distinguir o dia da noite.