Como Aumentar sua Inteligência com Jogos de Inteligência

Intelligence, dizem eles, é algo com o qual todos os humanos nascem. Entretanto, existem argumentos muito persuasivos contra a afirmação de que todos os humanos nascem iguais em termos de inteligência. Se fosse esse o caso, então provavelmente veríamos todos compartilhando o mesmo QI, ou quociente de inteligência, nível.

Existem vários elementos ou fatores identificados que explicam as diferenças nos níveis de inteligência das pessoas. Alguns apontam a genética, onde a prole de dois indivíduos com inteligência superior ou acima da média tem maior probabilidade de ter o mesmo, ou até mais superior, nível de inteligência do que a dos seus pais. Há escolas de pensamento que dizem que ela também é influenciada pelo tipo de aprendizagem e desenvolvimento que passamos.

Talvez um dos argumentos mais persuasivos que sustentam a afirmação de que as pessoas têm níveis variáveis de inteligência tem algo a ver com a inteligência ser moldada em grande parte pela genética e pelo ambiente. Este é o conceito de “natureza e nutrição”.

INTELIGÊNCIA DE NORTE

Por definição, inteligência refere-se à capacidade de aprendizagem, raciocínio, compreensão, e outras formas similares de atividade mental. Ela descreve sua capacidade de aprender, compreender e processar informação, e até mesmo como você lida com situações novas e mesmo desconhecidas.

Por definição, inteligência refere-se à sua capacidade de aprender, raciocinar, compreender e outras formas similares de atividade mental.

Os psicólogos de Sk o que é a inteligência, e provavelmente lançar-se-iam numa longa e aparentemente complexa discussão sobre as suas capacidades gerais de resolução de problemas cognitivos, seguida de uma discussão ainda mais longa sobre os vários tipos ou componentes da inteligência humana. Mas esse tópico é para outro dia. Por enquanto, nosso foco é a inteligência como um potencial cognitivo humano, e como ela pode ser impulsionada ou maximizada.

Mencionamos sobre a inteligência ser baseada tanto na natureza como na nutrição. O aspecto “natureza” sustenta que a inteligência tem um ângulo hereditário a ela. Sim, ela é herdada, e está presente na composição genética natural dos nossos corpos desde o momento em que fomos concebidos. Entretanto, no momento em que nascemos, começamos a interagir com o mundo exterior, e os numerosos fatores externos sobre ele. É aqui que entra a parte da “nutrição”.

A nutrição leva em conta como as influências ambientais – sejam elas biológicas ou sócio-culturais – podem moldar e moldar a inteligência. Nossos níveis de inteligência são afetados pela nossa exposição a outras pessoas, a várias circunstâncias, acesso e disponibilidade de vários recursos e oportunidades, e todos os esforços que conscientemente fazemos para aproveitar nossa inteligência.

O que isso significa? Basicamente está nos dizendo que, mesmo que você tenha nascido “atrás” de outras pessoas em termos de sua inteligência inerente, você pode definitivamente “alcançá-las” e provavelmente até mesmo ultrapassá-las através do desenvolvimento de sua inteligência. Podemos não ter nascido igualmente inteligentes, mas podemos fazer algo para realmente fazê-lo.

Agora, como podemos “alimentar” a inteligência? Provavelmente você pode fazer uma longa lista de coisas que você pode fazer para maximizar seu potencial cognitivo e aumentar sua inteligência. Vá para a escola. Desafie-se com novas experiências de aprendizagem. Constantemente procurando conhecimento.

Mas você sabia que jogar jogos também tem sido tocado como uma das maneiras que podem ajudar a impulsionar sua inteligência?

Sim, você leu isso direito. Jogar jogos pode ajudar você a se tornar mais inteligente. Mas aqui está o senão: para obter os melhores resultados de “jogar”, você tem que escolher os jogos que você joga. Para o seu objectivo, que é o de aumentar o seu nível de inteligência, sugerimos que se concentre em jogar jogos de inteligência.

JOGOS DE INTELIGÊNCIA COMO SÃO INTELIGÊNCIA?

Brain teasers. Puzzles. Enigmas. Questionários e exercícios de lógica.

Você provavelmente já ouviu falar de alguns, ou de todos eles antes. Você provavelmente já os jogou pelo menos uma vez na vida. Você pode não saber, mas você pode até jogá-los regularmente.

Estes, meus amigos, são apenas algumas das formas ou tipos de jogos de inteligência conhecidos. Na verdade, é até seguro dizer que os jogos de inteligência incluem exercícios de resolução de problemas ‘disfarçados’, ou seja, são exercícios mentais e cerebrais desenhados sob o pretexto de entreter você e deixar você se divertir no processo. Muito inteligente, eh?

Jogos de inteligência é visto como uma das formas mais criativas de aumentar o seu potencial cognitivo. Se você jogá-los com frequência (e adequadamente, também) o suficiente, você seria capaz de melhorar seus níveis de inteligência.

Para simplificar, jogos de inteligência são aqueles jogos que “exercitam o cérebro” e, através desse “exercício”, melhoram sua inteligência.

Você já ouviu falar de jogos de estratégia instrumental para melhorar o pensamento estratégico de alguém. É esse mesmo princípio que se aplica quando se trata de jogos de inteligência. A grande questão é esta: como funcionam estes jogos de inteligência ao dar um impulso à sua inteligência?

Jogos de inteligência e o seu QI

Então estabelecemos que existe uma ligação entre jogar jogos e a sua inteligência. Que conexão é essa? Como, exatamente, os jogos podem ajudar a aumentar sua inteligência?

Antes de mergulharmos diretamente nisso, é importante reconhecer a distinção entre inteligência cristalizada e inteligência fluida, os dois tipos de inteligência identificados pelo psicólogo Raymond Cattell.

A inteligência fluida é a capacidade de resolver novos problemas e lidar com novas situações através do uso da lógica. A sua capacidade de identificar padrões e estabelecer tendências enquadra-se nesta categoria. Cattell chama isso de sua inteligência de rua, então se você é alguém que pode navegar bem usando um mapa, ou pode facilmente se familiarizar com um metrô ou sistema de transporte após apenas um ou dois usos, então você tem alta inteligência fluída.

Crystallized intelligence, por outro lado, é a sua habilidade de usar o conhecimento que você aprendeu e as experiências que você passou. Isso geralmente leva um longo tempo: você adquire conhecimento, e com aplicação contínua, você se torna adepto ou bom nisso, até que ele estabilize ou “cristalize”. O conhecimento que você aprendeu na escola, e sua aplicação fora da escola e mais tarde na vida, é um bom exemplo de inteligência cristalizada.

Jogar jogos de inteligência ajuda a impulsionar ambos os tipos de inteligência. Eles ajudam a aumentar suas habilidades de resolução de problemas (fluido), bem como a forma como você aprende e melhora no caminho (cristalizado).

Quizzes são sem dúvida a forma mais simples de jogos cerebrais. As perguntas são feitas, e você teria que respondê-las corretamente. Mas existem outras formas ou tipos de jogos de inteligência que você pode experimentar.

Puzzles e Enigmas

Puzzles e Enigmas são na sua maior parte orientados pela lógica, o que significa que você tem que desenhar no seu poço lógico para resolvê-los. Os labirintos, por exemplo, podem parecer demasiado elementares, mas na verdade podem fornecer um bom exercício para o cérebro.

Enigmas e perguntas de enigmas também o encorajam a pensar mais profundamente e também a definir estratégias. Palavras cruzadas e Sudoku são bons exemplos de puzzles.

Memory Games

Uma grande parte do seu poder cerebral tem algo a ver com a sua memória, e existem muitos jogos de inteligência desenvolvidos em torno deste conceito.

Por exemplo, você já deve ter jogado jogos de combinação antes. Você vai olhar para vários pares de imagens dispostos aleatoriamente, e você terá que usar sua memória para combinar as imagens com seus pares corretos.

Há também aqueles tipos de jogos onde o jogador terá uma chance de dar uma olhada em vários itens, imagens ou formas por um período limitado de tempo. Quando o tempo acaba, as imagens são escondidas, e o jogador vai lembrar onde elas estavam localizadas. Ou o jogador será solicitado a organizar as imagens na sequência correcta com base apenas na sua memória.

Num estudo onde a Dra. Susanne Jaggi Dual N-Back da Universidade de Michigan para aumentar o poder da memória, foi revelado que os jogadores que jogavam regularmente o jogo durante pelo menos 25 minutos todos os dias viram um aumento de 4 pontos na sua pontuação de QI.

Word Games

Notem como algumas pessoas são mais dotadas quando se trata de conhecimento de palavras e vocabulário? Não é só porque são lidos muito, porque também é possível que eles consigam expandir seu arsenal de palavras e vocabulário através de jogos de palavras. Você ficará surpreso com o número de palavras novas que você encontrará pela primeira vez se estiver jogando um jogo de palavras.

Talvez o jogo de palavras mais popular que é conhecido para melhorar o poder do cérebro é o Scrabble. Outros jogos familiares neste agrupamento incluem Word Search, jogos de vocabulário também se enquadram nesta categoria, e o principal exemplo é o jogo de palavras cruzadas.

Video Games

Surprised para ver esta categoria entre esta lista de tipos de jogos de inteligência? Não esteja. Apesar de muitos argumentos pelo contrário, jogar videojogos pode na verdade ser educativo tanto para crianças como para adultos. Videogames têm benefícios cognitivos, melhorando as habilidades mentais básicas de um indivíduo, como concentração, percepção, memória e resolução de problemas.

Jogos de vídeo são susceptíveis de ser incluídos na categoria de jogos de inteligência se as suas jogadas forem concebidas para solicitar uma atenção especial dos jogadores, e exigir que eles empreguem estratégia e pensamento rápido.

COMO OS JOGOS DE INTELIGÊNCIA PODEM BOOST YOUR IQ

Os benefícios de jogar jogos de inteligência, conforme enumerados e discutidos abaixo, contribuirão para o desenvolvimento e aprimoramento de suas habilidades cognitivas e habilidades. Vamos entrar no “como” do mesmo.

1. Enhanced Visual Awareness

Observation é, sem dúvida, uma das primeiras formas de uma pessoa adquirir informação e conhecimento. Jogar jogos de inteligência – ou jogos, em geral – aumenta o poder de observação e, no processo, melhora a consciência visual.

Acuidade visual é vastamente melhorada, por isso é provável que ele seja capaz de notar até os mais pequenos detalhes. Esta visão melhorada será útil mesmo nos processos de pensamento mais básicos.

Na pesquisa conduzida por Eichenbaum, Bavelier e Green fazendo uso de videogames de ação, o primeiro benefício cognitivo é a melhoria dos processos visuais básicos de um indivíduo, especificamente a sensibilidade ao contraste, ou a capacidade de distinguir até mesmo as diferenças mais sutis nas tonalidades da cor cinza.

2. Níveis de Atenção Melhorados

No caso dos videojogos de acção que requerem a vigilância dos jogadores e que muitas vezes necessitam de decisões de fracção de segundo a ser tomadas, um dos maiores benefícios é a atenção espacial melhorada.

No meio de uma cena caótica num videojogo, você será capaz de localizar o seu alvo e de o seguir se ele estiver em movimento. Pode treinar-se para estar mais concentrado, jogando um jogo de inteligência que visa especificamente melhorar o foco.

Existiu mesmo um estudo em que crianças com dislexia mostraram grandes melhorias quando foram obrigadas a jogar videojogos durante pelo menos 12 horas. Isto foi creditado à forma como o jogo comandava a atenção visual dos sujeitos.

3. Maior Controlo e Flexibilidade

Ser impulsivo, especialmente na tomada de decisões, dificilmente é o que alguém chamaria um movimento “inteligente”. Por exemplo, jogar videojogos vai torná-lo mais adepto visualmente, mas também será mais racional ao decidir como responder ao estímulo visual. A impulsividade é reduzida, e isso facilitará uma melhor tomada de decisões.

Multi-tarefa é outra habilidade treinada pelos jogos de inteligência. Isto é mais claramente demonstrado no caso dos jogos de vídeo, onde sua atenção está dividida entre controlar um joystick ou um console, a ação acontecendo na tela, e os comandos que devem ser executados. A habilidade de multi-tarefa é principalmente estimulada pelo desenvolvimento de foco a longo prazo, graças aos jogos de inteligência.

Se você está no controle, você também se torna mais flexível. A flexibilidade mental é aumentada, assim você é capaz de alternar entre e entre tarefas conflitantes e exigentes.

4. Memória melhorada

Jogos de memória são excelentes para treinamento – o que mais? – Memória. É verdade que é sobretudo a memória de curto prazo que é treinada em jogos de correspondência, por exemplo, mas a longo prazo isto torna a sua memória mais nítida e definitivamente mais receptiva a mais treino.

Bem obrigado aos jogos de memória, você será mais capaz de reter mais informação num curto período de tempo.

5. Habilidades Analíticas Avançadas

É realmente um não-cérebro. Se você tem foco e concentração aprimorados, e sua memória é nítida para que você possa ser mais eficiente ao realizar multi-tarefas, então você está na melhor posição para realizar análises e outros processos de pensamento.

A tomada de decisão também se torna mais rápida, uma vez que você é capaz de processar informações mais rapidamente, e você pode usar a lógica e o raciocínio de forma mais eficaz.

6. Conhecimentos gerais aprimorados

Puzzles, questionários e enigmas podem ser fontes de informações novas e gerais, que você pode esconder para referência futura. Além disso, os enigmas são excelentes maneiras de aumentar seu vocabulário, assim como melhorar sua ortografia e habilidades lógicas.

Take crosswordles and codewords, por exemplo. Estes jogos de inteligência são uma fonte de vários pedaços de informação, e podem acrescentar ao que você já sabe.

DICAS SOBRE MAXIMIZAR OS BENEFÍCIOS DOS JOGOS DE INTELIGÊNCIA

Agora você pode estar pensando nestes termos: “Acabei de passar os últimos dias a jogar todos os jogos de inteligência que consegui encontrar. Isso deve ser o suficiente para me dar um QI mais alto no meu próximo teste de QI”. Ou “Eu deveria apenas esquecer de ler minhas lições ou ir à biblioteca para o estudo, já que eu posso aumentar minha inteligência apenas jogando jogos de inteligência”.

Bem, há jogando, e há jogando. Sim, também é altamente possível jogar todos os jogos de inteligência conhecidos pelo homem e ainda se encontrar insatisfeito com seu nível de potencial cognitivo na próxima vez que você tentar medir sua inteligência. Não há 100% de garantia de que apenas jogar jogos de inteligência irá aumentar o seu QI ou, mesmo que o tenha aumentado, não há certeza absoluta de que esse alto nível será sustentado.

Ainda precisa de muito trabalho e esforço. Aqui, vamos rever algumas dicas que lhe permitirão maximizar o aumento da inteligência destes tipos de jogos.

Treinar o seu cérebro frequentemente.

Or, pelo menos, tão regularmente quanto você puder, ou como as circunstâncias permitirem. A prática, afinal de contas, torna perfeito. Mesmo a pessoa mais habilidosa pode estar enferrujada em algo se não conseguir treinar ou aplicá-lo regularmente.

O que isso significa? Significa simplesmente que você deve jogar jogos de inteligência com a maior frequência possível. Faça questão de exercitar o seu cérebro com estes jogos como uma forma de dar à sua inteligência um treino ou treino regular.

Se tiver uma agenda ocupada todos os dias no trabalho ou na escola, atribuir vários minutos durante o seu intervalo, ou depois do jantar, ou antes de ir para a cama, será um bom começo. Alguns podem até optar por começar o seu dia com ele. Sente-se com uma xícara de café e o jornal do dia, e tente responder as palavras cruzadas diárias.

Um jogo de Sudoku depois do almoço também é uma boa maneira de evitar os efeitos do coma alimentar após o almoço e evitar a sonolência durante as horas de sesta, como alguns países latinos chamam.

Desafie-se.

Por vezes, a complacência pode ser a sua ruína. Você se torna muito confortável que não se sente mais inclinado a se esforçar em algo. Então você pontuou muito alto no último teste de QI que você fez; isso significa que você vai ficar contente com esse resultado? Você já teve uma pontuação alta, por isso não há mais sentido em aprender ou tentar aumentar sua inteligência.

Bem, tenha em mente que os níveis de inteligência não são constantes. Assim como pode ser melhorado, também pode se deteriorar, especialmente se você deixar o seu cérebro em estado estagnado. Se você for inteligente, você encontrará maneiras de se desafiar ainda mais. Você não vai parar de procurar por obstáculos mais difíceis de atravessar. Como um exemplo simples, digamos que você tem um grande livro de palavras cruzadas. Você passou por todos os FÁCIL.

O próximo passo lógico seria trabalhar em todos os puzzles classificados com dificuldade MÉDIA. Uma vez terminado, desafie-se ainda mais indo para as palavras cruzadas HARD ou DIFICULTAS.

Vá para o próximo nível quando puder. Chegará um ponto em que você dominará as palavras cruzadas. O que você deve fazer a seguir? Encontre outro jogo mais desafiante que as palavras cruzadas.

Selecione os jogos que você joga.

Algumas vezes, não se trata apenas de como você joga; trata-se também do que você joga. Há jogos de inteligência que valem o seu tempo, enquanto há alguns que… bem, não são.

Dependente do seu nível de inteligência, você pode achar alguns jogos chatos ou não desafiadores o suficiente. Tudo bem; isso significa simplesmente que você deve procurar jogos mais desafiadores.

É por isso que há uma necessidade de ser exigente com a forma como você escolhe os jogos de inteligência que você vai jogar.

• Procure novidade. Há jogos que têm tantas semelhanças que eles começam a sentir o mesmo. Isto resulta em monotonia, e você ficará preso com as mesmas estratégias e respostas de jogabilidade para cada jogo de inteligência que você jogar. A grande vantagem de a internet estar lá como fonte de jogos de inteligência é a grande variedade oferecida. Os desenvolvedores de jogos parecem estar criando novos jogos todos os dias, usando várias plataformas, e isso é definitivamente uma vantagem para os amantes de jogos em todos os lugares.
• Preste atenção ao nível de dificuldade. Confie em mim, você ficará entediado se você estiver acostumado a resolver palavras cruzadas HARD, então você passa a resolver as de nível EASY. Escolha os jogos de inteligência que irão representar um desafio para você. Quanto mais desafiante for, mais motivado estará a jogar.
• Tire partido da tecnologia. Mais uma vez, isto está relacionado com o papel que a internet desempenhou em relação à forma como as pessoas agora jogam jogos. Exercícios e jogos cerebrais podem agora ser encontrados em diferentes plataformas e compatíveis com vários dispositivos, permitindo-lhe mais flexibilidade. Você pode até mesmo jogar estes jogos de lógica e inteligência gratuitamente. Isso significa que você pode jogar em qualquer lugar a qualquer momento, desde que você tenha o dispositivo adequado e também tenha conectividade.

Socializar-se através dos jogos de inteligência.

Um grande fator que contribui para a inteligência de uma pessoa é a interação. O networking através dos jogos de inteligência tem seus méritos.

Socializar através dos jogos de inteligência oferece a vantagem de expor você a situações interativas, onde você provavelmente será confrontado com o desconhecido e o inesperado. É nessas situações que você poderá adquirir novos conhecimentos, ou aplicar os conhecimentos que você já possui.

Again, a geração atual deve ser realmente grata, considerando como plataformas de redes sociais como Facebook e Twitter agora incorporam alguns desses jogos.

Jogos de inteligência são geralmente favorecidos por pais que estão à procura de maneiras eficazes de ensinar seus filhos pequenos. No entanto, a inteligência ainda pode ser moldada, mesmo que você já esteja bem na idade adulta. Não está satisfeito por existirem jogos de inteligência para todas as idades?