É normal que uma mulher experimente uma série de emoções após um aborto, tais como alívio, tristeza, felicidade e sentimentos de perda.

Cada mulher é única. Muitas mulheres sentem que tomaram a decisão certa depois de fazer um aborto. Para algumas mulheres, no entanto, o aborto pode suscitar respostas emocionais negativas, incluindo tristeza, culpa, raiva, vergonha e arrependimento. Compreender as suas emoções pode ajudá-la a começar a esquecer qualquer dor e a começar a curar-se.

É importante reconhecer os seus sentimentos e tomar bem conta de si se estiver a sentir dificuldades. As seguintes informações podem ser úteis se você estiver passando por dificuldades emocionais após um aborto.

Que tipos de coisas podem contribuir para que uma mulher se sinta angustiada após um aborto?

  • Hormonas estão a mudar de volta ao seu estado de pré-gravidez após um aborto. Esta mudança química pode fazer uma mulher sentir-se triste e emocional.
  • Uma mulher tem mais probabilidade de sentir emoções negativas se se sentir pressionada a fazer um aborto por outra pessoa, em vez de tomar a sua própria decisão.
  • Algumas mulheres não recebem muito apoio dos seus amigos ou família.
  • Estigmas sociais sobre o aborto podem tornar difícil para as mulheres partilharem a sua experiência e fazê-las sentir-se isoladas.
  • Algumas mulheres podem sentir-se julgadas.
  • Algumas mulheres receiam que nunca mais possam engravidar. Entretanto, o aborto não interfere em sua fertilidade futura.
  • Por vezes a relação do casal é estressada ou prejudicada pela crise de uma gravidez não planejada. Nestas circunstâncias, as mulheres podem sentir-se abusadas e/ou abandonadas.

Sempre que tome uma decisão difícil na sua vida, é natural que tenha dúvidas. Permitir-se expressar quaisquer sentimentos negativos que você possa estar tendo ajudará a diminuir o seu impacto. Às vezes, ler sobre as experiências de outras mulheres pode ser reconfortante e pode tornar os seus próprios sentimentos mais claros.

É normal sentir-se deprimida após um aborto?

Aproximadamente 5% a 30% das mulheres relatam sentimentos de arrependimento, ansiedade, culpa, depressão leve e outras emoções negativas. Se os seus sentimentos são esmagadores ou persistentes, deve consultar um terapeuta profissional.

É raro que uma mulher fique clinicamente deprimida após ter feito um aborto.

Existem alguns factores de risco que podem contribuir para o risco de depressão clínica após o aborto, como por exemplo se a mulher tem um historial anterior de depressão. A depressão é uma doença muito grave. É extremamente importante que você procure ajuda de um profissional como um médico, um conselheiro ou um terapeuta.