O que é uma dor de cabeça tipo tensão?

Cefaléia tipo tensão é o tipo mais comum de dor de cabeça e se caracteriza por dor chata e aperto na cabeça, pescoço e ombros de ambos os lados. Pode ser episódica (30 minutos a uma semana) ou crônica (mais de 15 dias por mês durante três meses), mas geralmente não afeta as atividades da vida diária. É mais comum em mulheres.

Causas de tensão tipo dor de cabeça

A causa exata das dores de cabeça de tensão não é conhecida, mas pode ser devido a um aumento da sensibilidade ao estresse. Má postura, tensão ocular, desidratação, luz solar intensa ou refeições perdidas são alguns dos gatilhos das dores de cabeça de tensão.

Diagnóstico das dores de cabeça do tipo tensão

As dores de cabeça de tensão são geralmente diagnosticadas com um exame físico completo e testes neurológicos que estudam as características e localização das suas dores de cabeça. Se suas dores de cabeça têm um padrão incomum, testes de imagem como TC ou RM podem ser realizados para descartar causas subjacentes, como um tumor ou lesão.

Tratamento para dor de cabeça tipo tensão

As dores de cabeça tipo tensão podem ser tratadas fazendo alterações apropriadas no estilo de vida e evitando gatilhos. Técnicas de relaxamento como massagem, yoga e exercício podem ser sugeridas. O seu médico pode prescrever analgésicos simples ou relaxantes musculares para tratar as dores de cabeça. Se as suas dores de cabeça são frequentes ou graves, o seu médico pode prescrever medicamentos para serem tomados regularmente.