Best Lube For UTI Prone & Why Your Lube Causes UTI

Vamos falar sobre porque o lubrificante causa o IU e qual lubrificante é melhor para o IU e porque.

Earlier expliquei porque você pode estar tendo infecções do trato urinário (IU) se você estiver usando preservativos. Mas, aqui está mais uma razão: preservativos que são cobertos com lubrificante ou usados com um, podem perturbar a flora vaginal e, portanto, afetar suas chances de ter um IU.

Na verdade, a maioria dos fabricantes de preservativos recomendam que você use um lubrificante pessoal adicional, uma vez que melhora a segurança e melhora a experiência. Portanto, se você estiver usando preservativos, muito provavelmente eles estão cobertos com lubrificante ou você mesmo adiciona um.

Felizmente, o lubrificante pode ser um grande ativador do IU e se você estiver propenso ao IU, comece trocando seu lubrificante.

Sejamos claros: as bactérias causam IU quando alcançam sua uretra. Então por que dizemos que o lubrificante causa o IU? Bem, ele o faz indiretamente afetando sua flora vaginal.

O claro, nem todo mundo que usa lubrificante “errado” recebe um ITU. Há muitos fatores em jogo, como as defesas do seu próprio corpo, e até diferenças físicas.

Um estudo, por exemplo, encontrou uma correlação entre o quão longe está a sua uretra da sua abertura vaginal e o risco de contrair um ITU. E enquanto você não pode fazer nada sobre sua anatomia, você pode escolher um lubrificante melhor se você for propenso a UTI.

#2 Verifique a lista de ingredientes em seu frasco de lubrificante

Primeiro, dê uma olhada nos ingredientes listados no frasco de seu lubrificante pessoal. Muito provavelmente, você verá que ou Glicerina ou Sorbitol é um deles. No entanto, estes são os ingredientes que você pode querer evitar.

Se você estiver usando os preservativos que estão cobertos com lubrificante, muito provavelmente eles terão Glicerina como um componente também. Da próxima vez, escolha os sem lubrificante e use um lubrificante melhor.

Oglicerina ou Sorbitol são normalmente adicionados a muitos lubrificantes para torná-los mais escorregadios e esta é a qualidade mais importante do lubrificante, claro.

No entanto, ambos os ingredientes são praticamente, açúcares e, portanto, irão promover infecções por leveduras. A levedura que está naturalmente presente na sua vagina, adora açúcar, portanto adicionar mais na sua vagina não é uma grande idéia.

Após a levedura começar a crescer na sua vagina, o equilíbrio entre os organismos que constituem a sua flora vaginal muda, tornando-a mais favorável para outras bactérias patogênicas, como a E. coli.

E a E. coli, como você sabe, causa 90% de todas as IU. É assim que o lubrificante causa IU.

Mas os açúcares que alimentam a levedura não são a única preocupação.

#3 O lubrificante é mau para a sua vagina?

Espero que você saiba da importância da flora vaginal saudável para ajudá-lo a manter “sob controle” sua própria bactéria E. coli.

Se a flora vaginal for perturbada, será muito mais fácil para qualquer E. coli aleatória prosperar e se multiplicar. Eventualmente, as bactérias patogênicas ascendem mais perto da abertura da uretra e sobem até a bexiga para causar uma IU.

Felizmente, parece que alguns ingredientes nos lubrificantes também podem ser prejudiciais para as boas e saudáveis bactérias Lactobacillus que estão naturalmente presentes em sua vagina.

Por exemplo, K-Y Jelly matou todas as três espécies de Lactobacillus durante uma experiência de laboratório. “… a equipe também descobriu que lubrificantes hiperosmolares e géis espermicidas mataram micróbios comumente encontrados na vagina”.

Uma pesquisadora envolvida no estudo levantou a hipótese de que é provável que a bactéria benéfica tenha morrido por causa do ingrediente clorexidina, um agente antibacteriano. “Desbalançar a flora natural da vagina é outro possível ataque contra lubrificantes pessoais”, ela acrescenta “porque pode levar a infecções como vaginose bacteriana”.

E a vaginose bacteriana, por sua vez, ligada a UTIs.

#4 Best Lube For UTI Prone

Talvez em resposta a ataques às principais marcas como K-Y, surgiu uma pletora de opções de lubrificantes saudáveis, à base de água. Obviamente, ninguém quer comprar um lubrificante que cause UTI e BV.

Mas qual é o melhor lubrificante para UTI Prone? Parece que existem múltiplas opções:

Lubrificante à base de água

Existe uma variedade de lubrificantes à base de água que manterá a sua flora vaginal intacta.

No entanto, como em qualquer produto cosmético, você precisará equilibrar os ingredientes “naturais” e o desempenho do lubrificante.

Quanto mais “naturalmente” você for, mais provavelmente haverá problemas com a forma como o seu lubrificante se sente e quanto tempo ele funciona.

Eu pessoalmente uso (sem qualquer problema de saúde) Lubrificante de sustentação. O ingrediente principal deste lubrificante é o sumo de Aloé Orgânico.

No entanto, seca muito rapidamente e só é bom se precisar de iniciar a acção e não para uso prolongado.

Existem várias opções bem classificadas na Amazon:

Oleos e lubrificante à base de óleo para UTI propenso

Obviamente, você pode ir com óleo comum, que também tem seus prós e contras.

• Não combina com preservativos. Primeiro de tudo, não deve usar lubrificante à base de óleo (ou óleo) com preservativos de látex.
• Contaminação bacteriana. Se você estiver usando óleo de coco, você também deve pensar onde você o guarda e como distribuí-lo. Claro, você simplesmente recolhe o óleo de coco com os dedos de um frasco aberto, mas você vai introduzir bactérias no produto, não importa o quão limpos os dedos estejam. No entanto, como o óleo de coco que compra numa loja não tem conservantes adicionados, pode rapidamente transformar-se num terreno de reprodução de bactérias.
• Utilize um recipiente de uso único para óleo de coco se for propenso a UTI. Se você decidir experimentar com óleo de coco puro, certifique-se de tomar algum com uma colher limpa do frasco, coloque-o em um recipiente limpo para uso único, e depois descarte o restante e lave o recipiente antes de adicionar novo óleo.
• Propriedades anti-inflamatórias. Por outro lado, o óleo de coco é conhecido pelas suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e, embora não haja pesquisas sobre o óleo de coco para aplicações OBGYN, parece ser seguro usar vaginalmente.

Também existem lubrificantes, que são predominantemente à base de óleo (por exemplo, Coconu). Estes são fáceis de usar e têm outros óleos adicionados para manter a viscosidade.

Se você estiver experimentando com lubrificantes, adicione alguns probióticos e prebióticos à sua dieta para ajudar sua flora vaginal a suportar tentativas e erros.

Beba probióticos, coma vegetais fermentados, corte em refrigerantes, álcool e alimentos processados o máximo possível e tente usar o mínimo de lubrificante possível.

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