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Depois do nosso corpo passar cerca de 8 horas de jejum em que nos dedicamos ao descanso e ao sono, é lógico acreditar que o que consumimos pela primeira vez quando acordamos, é rapidamente absorvido pelo corpo e assim é, por isso queremos falar-lhe dos benefícios do vinagre de sidra de maçã em jejum.
Os principais benefícios de beber vinagre de maçã com o estômago vazio incluem:
- Detoxifica o cólon, melhorando assim a digestão.
- Promota um sistema linfático equilibrado, ajudando o sangue a fluir sem obstáculos.
- Diminui os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicéridos.
- Diminui os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicéridos.
- Diminui os níveis de pressão arterial e colesterol.
- Previne a constrição dos vasos sanguíneos pelo aumento dos níveis de óxido nítrico.
- Balança a alcalinidade resultante dos hábitos alimentares de dissolução de gordura.
- Purifica o corpo de toxinas.
- Purifica o corpo de toxinas.
Recomendações para tomar vinagre de sidra de maçã
Vinagre de sidra de maçã contém potássio, pectina, ácido málico, cálcio, cinzas; estes componentes são benéficos para o nosso organismo.
Pessoas que sofrem de hipertensão, devem beber 3 vezes ao dia, 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã dissolvido em água, quando a pressão voltar ao normal, então devem manter uma dose de 1 a 2 colheres de sopa, 1 a 2 vezes ao dia.
Quando sofrendo de condições como refluxo ácido, tosse, bronquite, dor de garganta e outras, a dosagem deve ser a mesma indicada para a hipertensão.
Cuidado ao beber vinagre de sidra de maçã
Cuidado deve ser tomado ao beber vinagre de sidra de maçã para não danificar o esmalte dos dentes, pois o vinagre é ácido e, portanto, abrasivo, portanto, deve-se ter cuidado para não escovar os dentes nos 30 minutos seguintes a bebê-lo.
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