As nossas 15 Barras energéticas favoritas

Clif Energy Bars

A marca Clif tornou-se sinónimo de barras energéticas compactas, acessíveis, saborosas e recheadas – praticamente tudo o que você quer que um snack portátil entregue. Elas também fornecem uma grande dose de proteína para alimentar suas atividades físicas, quer você esteja fazendo jogging, pedalando ou escalando um penhasco invertido, como um cara na embalagem.

Estas barras também incluem uma grande dose de açúcar, que alguns atletas ávidos não vão gostar, mas outros com certeza vão apreciar. O teor de proteínas e açúcar varia naturalmente de acordo com o produto. Ingredientes orgânicos e uma variedade de sabores deliciosos fazem de Clif um dos mais populares fornecedores de barras energéticas. – Shop Now

R.e.d.d. Barras energéticas

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Quando você pensa em barras energéticas, você provavelmente assume que a maior parte do impulso vem do rápido aumento associado com o açúcar e a satisfação duradoura e combustível das proteínas. Este é frequentemente o caso, mas algumas barras fornecem um pouco mais.

R.e.d.d. não só imbui os seus bares de superalimentos e nutrientes concebidos para manter os seus fogos internos a arder, como também adicionam 35 mg de cafeína, cerca de um terço do que se obteria numa chávena de café de oito onças, ou cerca de metade de uma dose de expresso de uma onça. Quando estás ocupado a queimar energia, este é um bar que de certeza te vai acordar. – Shop Now

RXBar Real Food Bars

Não, não é uma receita, mas se você está procurando tratamento para o seu doldrums da tarde ou uma queda no meio do caminho, você pode encontrar suas barras favoritas “No B.S.” em praticamente qualquer Target, Trader Joe’s, Whole Foods, ou mesmo Starbucks.

O que há de bom nestas barras proteicas sem amêndoas, além da variedade de sabores e opções disponíveis, é que a sua simples embalagem diz claramente o que contém na frente, para que você não tenha que passar por listas de ingredientes que requerem uma lupa e um dicionário para decifrar. Você quer claras de ovo, amêndoas, tâmaras e nove gramas de proteína? O pacote de manteiga de amêndoa com manteiga de baunilha exibe esta informação orgulhosamente na frente. – Shop Now

Larabar Snack Bars

Barras sem glúten estão tomando o mercado de energia pela tempestade, e Larabar está entre os melhores produtos a considerar por um par de razões. Primeiro, estas barras minimalistas não prometem mais do que nove ingredientes, incluindo frutas não adoçadas, nozes e especiarias – alimentos inteiros que passaram por um processamento mínimo. O que você certamente vai adorar, no entanto, é a ampla gama de opções de sabores.

Existem 26 sabores (originais), para ser mais preciso, com clássicos como Chocolate Chip Brownie e Manteiga de Amendoim & Geleia, assim como deliciosas surpresas como Torta de Maçã e Snickerdoodle. Depois há Fruits + Greens, Nut & Seed, Organic com barras Superfoods, e muito mais. Se você quer escolhas, Larabar tem em espadas. – Shop Now

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Thunderbird Real Food Bars

O logotipo estilizado do thunderbird faz algumas embalagens verdadeiramente atraentes, mas definitivamente há mais do que o olho para este produto energético. Para começar, foi concebido por atletas de resistência com o objectivo de manter uma saúde óptima sem comprometer o bom gosto. Para isso, eles optaram por ingredientes 100% naturais e se mantiveram longe dos açúcares em geral (naturais, adicionados ou não), tanto quanto possível.

O resultado final é a certificação de produtos paleo e vegan que proporcionam uma dose saudável de energia aliada a sabores indulgentes e inovadores como Chocolate Mint Walnut e Caju Figo Cenoura, entre outros. Eles não comprometeram, por isso você também não precisa fazê-lo. – Shop Now

Barras energéticas High5

É sempre melhor ter cuidado com o descritor “natural”, pois realmente não há diretrizes legais associadas a ele. Dito isto, High5 promete opções vegetarianas e veganas, que são descritores em que você pode confiar para significar sem carne e sem produtos animais, respectivamente.

Cada barra é composta principalmente de frutos secos, por isso não se surpreenda com o elevado teor de açúcar (cerca de 30+ gramas por barra). A boa notícia é que você tem a certeza de obter um rápido murro de energia como resultado, bem como uma quantidade decente de fibra (embora não muita proteína). Como resultado, são também saborosas de forma confiável. – Shop Now

Skout Backcountry Organic Energy Bars

Se nada mais, as pessoas do Noroeste do Pacífico são resistentes, e é por isso que você vai encontrá-los caminhando e pedalando em chuvas torrenciais que fariam com que outros americanos se dirigissem para o abrigo mais próximo. É por causa desses intrépidos outdoorsmen (e mulheres) que existem empresas como Columbia e Patagônia. Não é surpresa, então, que a linha de barras de energia orgânica da Skout tenha tido origem nesta região costeira, fortemente arborizada.

Quando o poder das sementes de abóbora, tâmaras e super-alimentos se combinam para fornecer antioxidantes poderosos e combustível sustentado e pouco glicêmico, você entenderá como os amantes da natureza da região noroeste do Pacífico enfrentam o clima úmido e dão ao sasquatch uma corrida por seu dinheiro. – Shop Now

Barras de Energia Combustível Soldado

Se você está se perguntando sobre o nome, aparentemente está relacionado ao fato de que estas barras de energia foram projetadas para uso pelas Forças de Operações Especiais dos EUA e são recomendadas para funcionários públicos como a polícia, bombeiros e EMTs.

Têm uma validade de 3 anos e “ingredientes totalmente naturais”, que não é o mesmo que orgânicos certificados, FYI. Mesmo assim, não há gordura trans nem xarope de milho com alto teor de frutose. Você receberá mais proteína do que algumas barras (11 g), mas também um pouco de açúcar (19 g). A alegação de que o sabor superior é “1.000 vezes melhor” do que o esperado soa como propaganda, mas isso é para você decidir. – Shop Now

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ProBar Original Trail Mix

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Você já se perguntou por que você não consegue obter seus sabores favoritos de mistura de trilha em uma forma de barra conveniente e portátil? Não me pergunto mais. ProBar fez dos seus sonhos uma realidade com uma barra energética com os frutos secos, grãos e frutas que você adora da mistura de trilhas. Completa com nove gramas de proteína e seis gramas de fibra, esta barra com certeza saciará sua fome por um longo período de tempo, e muitos dos ingredientes listados são orgânicos.

Existe também uma boa quantidade de açúcar a dezasseis gramas, mas isso só garante que você terá um rápido choque de energia junto com o seu combustível de queima lenta e sustentada. – Shop Now

Barras energéticas Bearded Brothers

Não há como negar que o nome da empresa é fantástico, e muito específico. Os irmãos barbudos em questão, Chris e Caleb, eram homens ávidos ao ar livre procurando criar petiscos saborosos que pudessem acompanhar seus estilos de vida ativos, mas também entregar ingredientes 100% orgânicos.

O resultado foi uma gama de barras de fruta com água na boca (Vanilla Blueberry, Ginger Peach, Raspberry Lemon, e mais) com, em média, apenas sete ingredientes. Sem glúten e sem soja, estas barras saudáveis oferecem um combustível superior para uma energia inegável com muitas proteínas e fibras, bem como ingredientes com baixo teor de glicémia. Estes lanches compactos são feitos para atletas de resistência que esperam o melhor de cada mordida. – Shop Now

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Hammer Nutrition Organic Energy Bar

A embalagem parece o que você esperaria de um produto energético, com imagens de atletas triunfantes que lhe permitem saber que comer estas barras vai torná-lo imparável. Mas, além disso, o Hammer entrega os produtos com barras que apresentam ingredientes orgânicos certificados e uma quantidade aceitável de proteína (4-5 g, dependendo da barra).

Não tendem a ter muita fibra dietética, e provavelmente têm mais açúcar do que alguns clientes prefeririam, mas com opções certificadas kosher, vegan, e orgânicas, este é um dos poucos produtos garantidos para atender as restrições de certas dietas que podem apresentar dificuldades quando se trata de alimentos pré-embalados. – Shop Now

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Skratch Labs Anytime Energy Bar

Dê a esta empresa pontos para oferecer tanto sabores tradicionais como Chocolate Chips & Amêndoas ou Cerejas & Pistácios, bem como opções fora da parede como Savory Miso. Podem não ser super robustos quando se trata de proteínas (apenas 4-5 g, dependendo do produto), mas também não contêm uma tonelada de açúcares (apenas 4-7 g), o que faz um bom equilíbrio.

Aparentemente, a empresa começou a oferecer receitas para barras em casa, mas descobriu que os consumidores preferem comprar barras energéticas do que fabricá-las. Assim nasceu a Anytime Energy Bar, concebida para combater a fome intensa com ingredientes à base de plantas para facilitar a digestão. – Shop Now

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No Cow Energy Bars

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Há certamente muitas intolerâncias digestivas a surgir ultimamente e a restringir a dieta moderna. No Cow looks to cater to the changing diet landscape with high-quality protein bars that skip the dairy and cut way back on added sugars that deliver no nutritional value.

Com ingredientes como arroz integral e mistura de proteínas de ervilha emparelhados com cacau rico em antioxidantes, estas barras embalam um ponche de energia e sabor que certamente agradará a qualquer pessoa que sofra de intolerância à lactose (ou mesmo àqueles que não sofrem). Os sabores são bastante correntes – há muito chocolate e manteiga de amendoim em exposição. Então, por que mexer com os clássicos? – Shop Now

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Barras energéticas Sakara

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A embalagem a preto e branco destas barras energéticas é simples e austera. Portanto, você pode não reconhecê-la como um produto de barras energéticas. Na verdade, ele se parece muito mais com um típico produto de café de alta qualidade, e isso provavelmente se destina a se oferecer como um produto de reposição de café.

Com pó e bico de cacau cru orgânico, emparelhado com proteína de cânhamo cru orgânico, vitamina B12, e L-Theanine, esta barra vai dar-lhe não só um impulso instantâneo, mas também energia sustentada, juntamente com um delicioso sabor a chocolate. Como bônus, você receberá 10 g de proteína e apenas 7 g de açúcar (de tâmaras com baixo teor de glicemia), o que certamente agradará ao público que come limpo. – Shop Now

Honey Stinger Energy Bars

Esta marca buzzy tem como objectivo agradar a um vasto público com uma gama de produtos atraentes, alguns dos quais afirmam conter 95% de ingredientes orgânicos e alguns dos quais evitam alergénios comuns como nozes, glúten, lacticínios e soja. Há também uma gama de sabores interessantes que não é provável que encontre noutros locais, como a Limonada Cor-de-Rosa e o Mel de Flor Selvagem.

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Dito isto, estas barras contêm MUITO açúcar (embora orgânico) e muito pouca proteína, em comparação com algumas outras barras. Isto certamente faz com que haja um rápido aumento de energia quando você começa a arrastar, mas não espere energia sustentável a partir destes picadores saborosos. – Comprar agora