- Muitas mulheres experimentam sintomas semelhantes aos da gripe durante o período.
- A razão para isto são as alterações hormonais que ocorrem no seu corpo nessa altura.
- Por sorte, elas são fáceis de tratar.
PMS é o pior. Parece que se aproxima de si todos os meses como um relógio – mesmo sabendo aproximadamente o que está para vir e quando o deve esperar. Talvez você tenha alistado remédios naturais como probióticos e exercício. Ou talvez você tenha tentado terapia de casais para reduzir seus sintomas de TPM. Mas se, apesar de todas as suas defesas, você ainda se sentir realmente sob o clima naquela época do mês, você não está sozinho. (Mais uma razão pela qual você realmente precisa falar sobre o seu período.) A internet está cheia de pessoas tentando chegar ao fundo dos sintomas do frio e da gripe que coincidem com seus ciclos mensais: coisas como dor sinusal, tonturas, febres, dores na cabeça e no corpo e narizes entupidos.
Existe uma razão simples para todos esses sintomas, mas você não vai gostar: hormônios. Segundo a Dra. Nieca Goldberg, Diretora Médica do Centro de Saúde Feminina Joan H. Tisch do NYU Langone Medical Center, “Alterações hormonais anteriores ao período podem causar uma série de sintomas, fadiga, cólicas abdominais, inchaço, dores nas costas e outras dores no corpo”. Por outras palavras, está tudo ligado. As cãibras de um doente têm a mesma causa raiz que a dor de cabeça de outra pessoa. O Dr. Goldberg explica que estes sintomas “podem ser devidos a alterações hormonais, níveis mais baixos de estrogénio à volta do período.” Os níveis de estrogênio caem na semana anterior ao seu período – daí os aspectos dolorosos da TPM. Há efeitos colaterais para outros hormônios, incluindo os que regulam o sono – então a privação do sono pode explicar a fadiga.
A Dra. Molly O’Shea tem outra resposta: prostaglandinas. “As prostaglandinas podem causar cãibras intestinais, diarreia, náuseas, vómitos, uma sensação de corrimento e dores gerais”. Como estes químicos também podem afectar a temperatura do seu corpo, são provavelmente responsáveis pelas flutuações da gripe entre o calor e o frio. Estas mudanças de temperatura podem parecer febre, mas uma leitura rápida do termómetro deve tranquilizá-lo que tudo está bem.
Felizmente, a “gripe do período” é muito mais fácil de tratar do que a gripe real. (Lembrete gentil: Você precisa de uma vacina contra a gripe para prevenir isso). “Para as dores e cólicas no corpo, medicação de venda livre como ibuprofeno ou naproxeno pode ajudar”, diz o Dr. Goldberg. “O tratamento deve ser baseado na gravidade dos sintomas e você deve falar com o seu GYN, particularmente se os sintomas o afastam do trabalho ou das suas atividades”. E se você não tiver certeza de qual analgésico é o correto para os seus sintomas, verifique nosso guia para evitar medicamentos para cãibras erradas e prejudiciais ao período.
Acima de tudo, fique de olho nos seus sintomas, caso eles estejam tentando lhe dizer alguma coisa. “Ao contrário da gripe, esses sintomas não causam febre, e melhoram após o seu período”, esclarece o Dr. Goldberg. “Então, se você tem febre ou os sintomas não melhoram, você precisa ver o seu médico.”
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