Guia de prevenção do tabagismo.

Existem vários guias electrónicos respeitáveis aos quais pode aceder online, ou pode adquirir um guia online e receber uma cópia impressa. Aqui está um guia, que pode transferir gratuitamente: Como parar de fumar, por Mike Reeves-McMillan.

Além disso, o CDC fornece este Guia para Parar de Fumar.

Utilizar uma aplicação para deixar de fumar.

Por último, a Healthline fornece uma lista das melhores aplicações para 2019 para o ajudar a deixar de fumar. Alguns dos melhores aplicativos incluem My Quit Coach, Cessation Nation, Kwit, e Quit Now! Dependendo do aplicativo, você pode acompanhar o dinheiro diário que economizou por não fumar, registrar e acompanhar seus desejos, e/ou fazer parte de uma comunidade online que usa o aplicativo e compartilha as mesmas lutas.

Outros fatores de risco

Salvar um histórico de tabagismo e respirar o fumo passivo são as principais causas do câncer de pulmão. No entanto, ainda é possível desenvolver cancro do pulmão sem nunca fumar ou sem ter sido exposto ao fumo passivo. Outros fatores de risco para desenvolver câncer de pulmão incluem genética e histórico familiar, alguns suplementos alimentares, exposição ao rádon ou ao amianto, poluição do ar e carcinógenos específicos do ar que podem ser inalados.

Rocky Mountain Cancer Centers é especializado em fornecer os cuidados mais eficazes aos pacientes com câncer e promover o que há de mais moderno em educação sobre o câncer. Temos centros em mais de quinze locais em todo o Colorado – incluindo Denver, Colorado Springs, a área Aurora-Boulder.

Se você está interessado na educação sobre o câncer ou gostaria de marcar uma consulta, entre em contato conosco para encontrar um Centro de Câncer de Montanha Rochosa perto de você.