Começamos a tentar ter um bebé em 2007 e tivemos três abortos espontâneos. Depois tivemos o Noé, depois o Eli, outro aborto e depois a Eva.

Durante a minha gravidez com o Noé senti-me baixa, cansada e ansiosa o tempo todo. Não estava tão entusiasmada como todos os outros à minha volta. Mas só me limitei aos abortos espontâneos. Foi só quando tive Eli e senti exactamente o mesmo, se não pior, que comecei a pensar que isto não é realmente o mesmo que as outras pessoas se sentem na gravidez.

Não queria falar sobre as gravidezes e não queria ficar excitada com elas.

Não sentia nada do que devia sentir.

Quando estava grávida da Eva, estava à espera que o meu humor se dissipasse. Pensei que seria capaz de evitar, mas na verdade não o fiz. Foi um caso de, ‘Aqui estamos nós novamente.’ Eu me sentia muito baixa e simplesmente não eu mesma – muito diferente de como eu era normalmente.

Eu não queria realmente sair, não queria fazer nada, não queria ver as pessoas porque eu sabia que me perguntariam como eu estava me sentindo, e eu sabia que as pessoas estavam me esperando para dizer que eu estava bem. Mas não era assim que eu me sentia.

E eu me sentia muito cansada, cada vez que eu me sentava eu adormecia para dormir. Nunca parecia sentir aquele período brilhante de que todos falam.

Havia algumas pessoas com quem eu podia falar sobre isso, mas descobri que as pessoas ou não sabiam o que dizer ou diziam, ‘Oh, eu adorava estar grávida’. Isso não é realmente o que você quer ouvir. Quando cheguei à minha terceira gravidez, eu sabia com quem podia falar. Havia alguns amigos que entendiam e me diziam para me aguentar e que havia um fim à vista.

Ainda aos abortos espontâneos, eu também sentia que as pessoas estavam pensando que eu deveria estar grata por eu estar tendo uma gravidez saudável. Muitas vezes as pessoas se sentiam completamente mal se eu dissesse que não gosto muito de estar grávida. Elas simplesmente não sabiam o que dizer.

A primeira vez que a criei com um profissional de saúde foi com a minha parteira, quando eu estava grávida da Eva. Eu teria estado grávida de cerca de nove semanas. Eles disseram: ‘Tudo bem, vamos ficar de olho nisso’.’

Durante seis meses eu estava me sentindo bem baixa e tinha uma consulta de rotina. Era uma parteira diferente, mas eu realmente arranjei coragem para a criar novamente. Ela era muito gentil e simpática. Mas era a mesma velha linha de ‘Mmm sim, muitas pessoas sentem-se assim na gravidez, você está muito cansada, tem dois filhos mais velhos para correr atrás’. Tudo isso era verdade, mas eu sentia que o meu baixo humor era mais do que isso. E sua resposta foi: ‘Bem, você pode consultar um médico e tomar alguns antidepressivos ou podemos esperar um pouco e você pode se sentir melhor dentro de algumas semanas’.

Eu deixei a consulta a sentir-me muito como se eu próprio precisasse de lidar com isso.

Embora ela fosse muito simpática, disse o tipo de coisas que toda a gente à minha volta dizia: ‘Tem calma, dá um tempo a ti próprio’. Eu tinha uma criança de quatro anos e uma de dois anos de idade, então as chances de ir com calma eram bem pequenas. Ninguém ia aparecer e fazer o jantar. Eu saí sentindo que ia ter que passar por isso sozinha – ou com a ajuda de alguns amigos, e obviamente meu parceiro.

Lembro-me de deitar no banho logo depois, o bebê estava chutando e lembro-me de pensar, ‘Bem, na verdade, não estou sozinha, sou eu e meu bebê, e sou a única que meu bebê tem no momento’.

E comecei a pensar em coisas que eu poderia fazer que pudessem ajudar.

Fiz yoga na gravidez todas as noites. Comecei a dormir mais, desligando a TV e lendo um livro em vez disso. Escrevi muito no meu diário, escrevendo sobre como estava me sentindo ou apenas escrevendo sobre outras coisas. Fiz alguma hipnoterapia, apenas algumas técnicas de relaxamento, na verdade. E eu realmente tentei me concentrar em passar algum tempo todos os dias focando no bebê. Isso poderia ser apenas colocar as mãos na minha barriga quando eles estavam chutando e só pensando no bebê, em vez de tudo o mais que está acontecendo ao redor. Eu descobri que isso ajudou um pouco.

Tentei levar as coisas com calma quando chegámos ao fim da minha gravidez. O meu parceiro levou os meus dois filhos mais velhos para um fim-de-semana que era tempo de eu ter um pouco de licença de maternidade. Arranjei algumas roupas de bebé e isso também ajudou, começando a preparar-me para a chegada do bebé. Eu achei útil.

O meu companheiro chegava cedo do trabalho para me deixar deitar e me deixar ter apenas um pouco de espaço de cabeça quando eu precisava. E ele estava sempre lá para ouvir.

Eu diria às mães que têm ansiedade numa gravidez para estarem prontas de novo na próxima. E lembrem-se que saíram dela da última vez e sairão dela de novo desta vez. Para mim, assim que eu tive os filhos foi como se um peso tivesse sido levantado e eu senti que eu era o meu eu normal novamente.

Prepare aqueles ao seu redor para isso. Encontra as pessoas à tua volta com quem possas falar sobre isso. Use-as como um ombro para chorar.

Não coloque muita pressão sobre si mesmo para se sentir bem. Às vezes eu descobri que apenas aceitar que eu estava me sentindo em baixo era o suficiente para fazer isso desaparecer, ou o suficiente para me fazer ligar para um amigo ou fazer algo com meus outros filhos que poderia ajudar.

Não coloque muita pressão em si mesma para se sentir fantástica, você não tem que aproveitar cada momento da sua gravidez, apenas cavalgar a onda é o que eu diria.

Depois de todas as minhas gravidezes, lembro-me de pensar como foi maravilhoso não estar grávida. Por mais que eu esteja sem dormir, por mais cansada que esteja, não estou grávida e sinto-me normal novamente.

Eu não diria que tem sido simples velejar desde então, porque ter três pequeninos é um choque para o sistema, mas mesmo através de tudo isso parece uma pressão completamente diferente de quando eu estava grávida.

Existem tantas coisas boas em ser mãe. Ver as crianças interagirem umas com as outras e se amarem é fantástico. A diversão de compartilhar a diversão de ser uma criança novamente com elas é absolutamente fantástica. E vê-los crescer e desenvolver-se é simplesmente incrível.