Acne de cabeça dianteira: Causas, tratamento e dicas de prevenção

Acne é uma condição de pele comum. É observada tanto em homens como em mulheres, especialmente em adolescentes quando entram na puberdade. A acne é caracterizada pelo aparecimento de pequenas saliências vermelhas e inflamadas na pele e na testa. Isso acontece como resultado de poros entupidos, pois é provável que você esteja exposto à poluição, poeira e outras impurezas.

Neste artigo, vamos discutir as causas da acne na testa e as opções de tratamento médico e natural para ela.

O que causa a acne na testa?

Os principais tipos de acne são causados quando os poros das glândulas sebáceas na sua pele ficam obstruídos. Isto também se aplica à acne na testa. O excesso de produção de sebo, presença de células mortas na pele, sujeira e bactérias podem causar entupimento dos poros, levando assim a espinhas na testa.

Alguns fatores que aumentam seu risco de desenvolver acne incluem mudanças hormonais, estresse, maus hábitos de higiene, uso de cosméticos comedogênicos que entupem seus poros, medicamentos como esteróides, barbitúricos, etc. (1). Mudanças hormonais em torno da puberdade podem causar o aparecimento de acne e espinhas devido à mudança dos níveis hormonais em seu corpo.

Se você usar produtos cosméticos comedogênicos, os poros em sua pele podem ficar entupidos e resultar em rupturas e acne. A acne também pode ser um resultado de tomar medicamentos que podem causar um desequilíbrio hormonal no seu corpo. Se você não mantém uma boa higiene lavando o rosto e o cabelo regularmente, você corre o risco de ter acne, pois as impurezas na sua pele podem entupir os poros e causar rupturas.

Ane também pode ser causada em indivíduos que estão predispostos a ter a condição de pele e também se você tem alimentos que têm um alto índice glicêmico.

Tratamentos médicos para o acne na cabeça

Casos leves de espinhas ou acne na testa podem ser tratados usando medicamentos de venda livre na forma de pomadas, cremes, géis, ou suplementos. Peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinol e resorcinol são opções OTC comuns (2).

Peróxido de benzoíla é conhecido por ser antibacteriano, enquanto o ácido salicílico exibe propriedades anti-inflamatórias e comedolíticas (2). Isto pode ajudar a reduzir o bloqueio dos poros com sebo que pode levar à acne.

Retinol (vitamina A) e suplementos de zinco são outras opções eficazes para reduzir a acne.

Pode recorrer a medicamentos de venda livre, dependendo da gravidade da acne na sua testa. Certifique-se de consultar o seu dermatologista antes de tomar estes medicamentos. Se você estiver lidando com acne grave, seu dermatologista irá orientá-lo sobre as opções de tratamento que você pode seguir.

Se você tiver um caso leve de acne, os seguintes remédios naturais podem ajudar a tratá-la.

Como reduzir a acne na testa Naturalmente

Aloe Vera

Aloe vera contém componentes activos que possuem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar a acne e as espinhas na testa (3).

Vai precisar

Gel de aloé vera (conforme necessário)

O que tem de fazer

1. Dab um pouco de gel de aloé vera na área afectada.
2. Deixe ligado durante 20-30 minutos.
3. Lave-o.

Como deve fazer isto frequentemente

Pode fazer isto 1 a 2 vezes por dia.

Oleo de árvore de chá

Oleo de árvore de chá é anti-inflamatório e pode melhorar a acne da testa suave a moderada (4). A sua natureza antibacteriana também pode combater as bactérias causadoras da acne.

Precisas de

• 1-2 gotas de óleo de árvore de chá
• 1 colher de chá de óleo de amêndoa doce ou qualquer outro óleo veicular
• Tespastilhas de algodão

O que tens de fazer

1. Adicionar 1-2 gotas de óleo de árvore de chá a uma colher de chá de qualquer óleo veicular.
2. Misture bem e mergulhe um cotonete na mistura.
3. Aplique o cotonete nas áreas afectadas.
4. Deixe-o passar a noite.

Como deve fazer isto frequentemente

Pode fazer isto uma vez por dia.

Nota: O óleo de árvore de chá pode causar irritação na pele de algumas pessoas e deve ser evitado se você for alérgico a ele.

Vinagre de maçã para sidra

Vinagre de maçã para sidra exibe propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias poderosas (5). Isto pode ajudar a reduzir a infecção que causa a acne e ajudar a cicatrizar.

Vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã crua
• 3 colheres de sopa de água
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Misturar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã crua com três colheres de sopa de água.
2. Aplique a mistura a um rosto acabado de limpar com uma bola de algodão.
3. Deixe passar a noite.

Quantas vezes deve fazer isto

Faça-o uma vez por dia ou todos os dias alternados.

Nota: Vinagre de sidra de maçã, se usado não diluído, pode causar queimaduras e irritação da pele.

Sumo de limão ou limão

O limão é uma rica fonte de vitamina C. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, a vitamina C, quer seja aplicada topicamente ou consumida, pode ajudar a minimizar a acne (6).

Vai precisar

• 1 colher de chá de sumo de limão
• 2-3 colheres de chá de água
• Bolas de algodão

O que tem de fazer

1. Misturar uma colher de chá de sumo de limão com duas a três colheres de chá de água.
2. Mergulhe uma bola de algodão na mistura e aplique em todo o seu rosto.
3. Lave o rosto após 20-30 minutos.
4. Você também pode beber um copo de suco de limão fresco diariamente.

Como deve fazer isto frequentemente

Aplique uma vez a cada dia alternado.

Nota: O sumo de limão pode causar uma sensação de picada e irritação. Você deve evitar isso se você for alérgico a suco de limão. O suco de limão também torna a sua pele fotossensível. Portanto, certifique-se que aplica protector solar antes de sair.

Extrato de Chá Verde

Chá Verde contém polifenóis que exibem propriedades anti-inflamatórias (7). Isto pode ajudar a reduzir a produção de sebo que, por sua vez, pode ajudar a combater a acne.

Vais precisar

Sacos de chá verde usados

O que tens de fazer

1. Toma um par de sacos de chá verde usados e refrigera.
2. Coloque os sacos de chá frio na testa.
3. Remova e lave o rosto com água após 20-30 minutos.

Quantas vezes deve fazer isto

Pode fazer isto uma vez por dia.

Honey

Honey tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar no combate à acne (8).

Vai precisar

Mel em bruto (conforme necessário)

O que tem de fazer

1. Aplique uma pequena quantidade de mel em bruto na sua testa.
2. Deixe ligado por 20-30 minutos e enxágüe-o.

Como você deve fazer isto

Você pode fazer isto uma vez por dia.

Tomato

Tomatos são ricos em vitamina C e exibem propriedades anti-inflamatórias (9). Isto pode ser útil para eliminar a acne na testa.

Vai precisar

½ tomate

O que tem de fazer

1. Cortar um tomate ao meio.
2. Passar suavemente uma metade do tomate por todo o rosto.
3. Deixe ligado durante 15-30 minutos antes de o enxaguar.

Quantas vezes deve fazer isto

Pode fazer isto uma vez por dia.

Ácido zelaico

Ácido zelaico não é comedogénico e pode ajudar a limpar os seus poros. Também demonstrou tratar a acne comedonal e inflamatória (10). Uma pomada ou creme que contenha ácido azelaico pode ajudar a reduzir a aparência da acne.

Vai precisar

Azelaic acid ointment

What You Have To Do

1. Toma um pouco da pomada prescrita e aplica-a na área afectada.
2. Deixe secar antes de aplicar outros produtos cosméticos.

Quantas vezes deve fazer isto

Pode fazer isto uma vez por dia.

Nota: Evite usar qualquer pomada adstringente de limpeza profunda ou limpador facial quando estiver a usar uma pomada à base de ácido azelaico. Faça um patch test para determinar se você é alérgico a esta formulação antes de experimentar este remédio.

Zinco

Estudos evasivos mostram que o zinco tem propriedades anti-inflamatórias e um efeito inibidor sobre o Propionibacterium acnes, bactérias que causam acne (11), (12). Isto pode ser útil para reduzir a aparência da acne na sua testa.

Vai precisar

Produtos de zinco tópico ou suplementos de zinco

O que você tem que fazer

1. Pega um pouco do creme ou gel prescrito na ponta do seu dedo e aplica-o na área afetada. Deixe secar antes de aplicar para outros produtos cosméticos.
2. Alternativamente, pode tomar suplementos de zinco após consultar o seu dermatologista. O consumo oral pode ser mais eficaz em casos graves de acne.

Como deve fazer isto frequentemente

Pode fazer isto uma vez por dia.

Nota: Faça um teste de adesivo antes de experimentar este remédio. Evite usar vários cremes para o tratamento da acne. Não opte por este remédio se você tiver pele sensível.

Estes remédios são naturais e levam tempo para mostrar os resultados. Se você tiver acne grave, use tratamento médico após consultar um dermatologista.

A seguir estão listadas algumas dicas para prevenir a recorrência da acne na testa.

Dicas para prevenir a acne na testa

Se você estiver procurando maneiras de prevenir a acne, o primeiro passo é manter uma excelente higiene pessoal. Limpar o seu rosto após a exposição à poluição, sujeira e poeira pode ajudar a prevenir a acne. Aqui estão algumas dicas para prevenir a acne na testa:

• Lave o rosto com um produto de limpeza suave duas vezes por dia.
• Utilize um esfoliante facial suave pelo menos uma vez por semana.
• Remova toda a maquilhagem antes de ir para a cama.
• Evite a utilização de produtos comedogénicos faciais para evitar o entupimento dos poros da pele.
• Evite alimentos com elevado índice glicémico (como açúcar, farinha processada, massas, etc.), chocolate, produtos lácteos, etc. Deve incluir alimentos ricos em ácidos gordos ómega 3 e antioxidantes na sua dieta para prevenir a acne (13).
• Evite usar chapéus apertados, capacetes ou roupas que possam desencadear a acne na testa.
• Evite ficar exposto ao sol por longos períodos.
• Duche logo após actividades físicas extenuantes.
• As borbulhas na testa são fáceis de tratar e prevenir se seguir uma boa rotina de cuidados de pele. Um tratamento apropriado ou usando remédios naturais pode proporcionar-lhe alívio da acne na testa.

Perguntas Frequentes

Quanto tempo leva para se livrar de uma borbulha na testa?

Acne geralmente leva 4-5 dias para aparecer e outros 4-5 dias para desaparecer completamente. Lesões maiores podem demorar cerca de uma semana a desaparecer. No entanto, o tratamento pode ajudar a acelerar a cura.

É seguro rebentar uma borbulha na testa?

Você nunca deve rebentar uma borbulha por conta própria. Abrir espinhas não só aumenta o risco de desenvolver mais espinhas na área afectada, como também o coloca num elevado risco de cicatrizes.

Como posso parar a acne hormonal?

A acne hormonal pode ser tratada com contraceptivos orais e medicamentos anti-androgénicos. Casos leves de acne hormonal podem ser tratados com retinóides tópicos.

Artigos recomendados

• 13 Remédios caseiros para se livrar das borbulhas durante a noite, rapidamente
• Como evitar as borbulhas e a acne naturalmente: Dicas e remédios caseiros
• Acne aguda – Causas, sintomas e tratamentos
• Como se livrar rapidamente da acne nas costas e nos ombros
• Loçãorytop – Revisões do usuário

As duas abas seguintes mudam o conteúdo abaixo.

• Posições mais recentes
• Bio

Posições mais recentes de Atulya Satishkumar (ver todas)

• Os 9 Melhores Toners Japoneses de 2021 – 17 de Março, 2021
• As 10 Melhores Loções para Psoríase de 2021 – As Nossas Melhores Escolhas – 15 de Março de 2021
• 15 Melhores Máscaras para Cabelo Louro – 6 de Março, 2021
• 11 Melhores esfoliantes de 2020 – 1 de março de 2021
• 13 Melhores blushes vegan para um-um-um jogo de maquiagem com guia de compra – 3 de dezembro, 2020

Atulya Satishkumar

‘Techie de dia, escritora de noite’ é como ela se descrevia antes de embarcar na viagem da escrita. A sua forte crença na magia da palavra escrita, aliada a um olhar muito atento aos detalhes, ajuda-a a orientar a sua equipa para criar conteúdos de qualidade. Quando ela não está editando conteúdo relacionado a beleza, moda e estilo de vida, ela escreve prosa e poesia, toca seu cavaquinho (e/ou violão), e bóias de estimação.