A neve pode causar a cegueira da neve

A neve pode causar a cegueira da neve

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Óculos de sol podem estar no topo da lista de embalagem para umas férias tropicais, mas muitas pessoas não consideram isso como uma prioridade para as frias fugas climáticas. Aqui está porque você deve.

Férias de inverno muitas vezes incluem atividades que envolvem neve e gelo. Isso e até mesmo dirigir na neve, pode levar à superexposição aos raios UV do sol. Sem uma proteção adequada dos olhos, isto pode levar a fotoceratite ou cegueira da neve, uma condição que resulta em dor e perda temporária da visão.

Fotoceratite é essencialmente uma queimadura no olho que ocorre quando o olho é exposto a raios ultravioleta ou UV invisíveis do sol ou outras fontes, tais como lâmpadas solares ou camas de bronzeamento. Ela afeta principalmente a córnea, a superfície externa curvada do olho que desempenha um papel na sua capacidade de focalização, e a conjuntiva, a membrana que cobre a parte frontal do olho e alinha o interior da pálpebra. Provoca inflamação, dor e às vezes uma perda temporária da visão.

A cegueira da neve não acontece apenas na neve. Ela pode acontecer em qualquer ambiente em que os raios UV são fortemente refletidos, incluindo água, areia ou gelo também. Também é mais comum em altitudes elevadas, onde os raios ultravioletas do sol são mais fortes e o ar é mais fino. Esta é a razão pela qual o esqui e a escalada de montanha podem ser ainda mais arriscados do que as atividades de verão em uma altitude mais baixa. A neve e o gelo refletem mais luz UV do que quase qualquer outra superfície. Muitas vezes não sentimos nem notamos o forte brilho, semelhante ao de um sol na praia durante o verão. É por isso que a cegueira da neve é um perigo silencioso no inverno que só pode ser prevenido pela consciência.

Symptoms of Snow Blindness

Felizmente, como qualquer queimadura solar, normalmente não se nota os sintomas da cegueira da neve até que o dano já tenha sido feito. Os sintomas geralmente ocorrem várias horas após a actividade, por isso pode não se aperceber que foram causados pela cegueira da neve.

Sintomas incluem:

• Painha
• Queimadura
• Redness
• Grittina
• Treinamento
• Sensibilidade à luz
• Glare ou Halos
• Visão desfocada
• Olhos de água
• Olhos de lã ou pálpebras
• Pálpebras de cabeça
• Perda de visão temporária

Qualquer perda de visão que ocorra, normalmente voltará em um ou dois dias, mas quanto maior for a exposição aos raios UV, pior é o dano que é feito.

Dicas para prevenir a cegueira da neve

A cegueira da neve é na verdade muito evitável. Basta um bom par de óculos de sol ou de desporto de Qualidade Óptica. Use-os sempre que estiver ao ar livre, chova ou brilhe. Os poderosos raios UV do sol podem até penetrar nas nuvens num dia nublado.

Se você esquiar, praticar snowboard, subir montanhas ou fazer actividades aquáticas considere um par de óculos de sol envolventes ou óculos de desporto com escudos para evitar que os raios entrem por cima e pelos lados. Usar um chapéu ou capacete com aba também ajudará a aumentar a protecção.

Se vai para Norte, Sul ou algures no meio, certifique-se de embalar os seus óculos de sol de Qualidade Óptica para proteger os seus olhos para que tenha umas férias seguras, divertidas e agradáveis.

Como é tratada a cegueira da neve?

Fotoceratite, como as queimaduras solares noutros locais do corpo, eventualmente cura-se por si só, mas pode ser muito dolorosa. Há, no entanto, alguns passos que você pode dar para encontrar alívio dos sintomas que incluem:

• Ficar dentro de casa, numa área escura, até os olhos ficarem menos sensíveis.
• Usar óculos de sol se ajudar.
• Evite esfregar os olhos.
• Remover lentes de contacto.
• Aplique lágrimas artificiais sem conservantes para adicionar humidade.
• Utilize uma compressa fria para acalmar os seus olhos.

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• Tente alívio da dor ou gotas antibióticas de acordo com o conselho do seu oftalmologista.

Se os seus sintomas piorarem ou não melhorarem em 24 -48 horas, contacte imediatamente o seu oftalmologista.