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Você sai no calor do verão, e seus dedos de repente se parecem com pequenas rajadas de bratwurs. Você deve se assustar? Provavelmente não. Os dedos incham por muitas razões – muitas delas inofensivas. Mas alguns casos de inchaço, especialmente quando emparelhados com dor, podem apontar sérios problemas subjacentes.

Aqui estão algumas das razões do inchaço dos dedos, e quando uma chamada ao seu médico pode ser apropriada.

1. Dias de verão vaporosos

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O calor faz com que os vasos sanguíneos se expandam, o que permite que mais calor escape através da pele para que você possa se manter frio, explica Tammy Olsen Utset, MD, MPH, professora associada do departamento de reumatologia da Universidade de Chicago. À medida que os vasos se esticam, alguns de seus fluidos podem vazar para seus tecidos moles e causar inchaço.

Utset diz que este tipo de inchaço tende a desaparecer à medida que você usa as mãos e continua a sua actividade regular. Mas se você notar inchaço apenas nas mãos e dedos (e não nas pernas), acompanhado de dor ou uma aderência fraca, isso pode ser um sinal de que não é apenas o calor e você precisa consultar seu médico.

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2. Demasiado sal

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O frango do General Tso, muitas batatas fritas e guac, ou qualquer coisa frita pode ser a causa dos seus dedos de frankfurter. O seu corpo gosta de manter um equilíbrio consistente entre sal e água. Tomar mais sal significa que o seu corpo compensa retendo mais água, o que explica o inchaço, diz Utset.

Tipicamente, o ligeiro inchaço provocado pelos alimentos salgados desaparece por si só no espaço de um dia, embora possa durar mais, dependendo da quantidade extra de sal no seu sistema. Se cortar no sal e o inchaço persistir, consulte o seu médico, Utset aconselha.

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3. Osteoartrite
Se são as próprias articulações ósseas dos dedos que estão aumentadas (ou seja, não consegue ter os anéis sobre os nós dos dedos), a culpa pode ser da osteoartrite. Esta forma de artrite relacionada com a idade é causada pelo desgaste dos tecidos amortecedores na extremidade das articulações. A osteoartrite é muitas vezes, mas nem sempre, acompanhada de dor e rigidez, diz Utset. Muitas outras formas de artrite também podem resultar em gordura e dores nos dedos. (Esta desintoxicação hepática de 12 dias pode ajudar a aliviar as dores nas articulações – e a iniciar o caminho para a perda de peso duradoura. Confira Cure todo o seu corpo agora!)

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4. Túnel do carpo

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Quando o nervo que vai do antebraço à palma da mão é apertado ou apertado no pulso, é quando o túnel do carpo se desenvolve, Utset explica. O inchaço resultante é geralmente acompanhado de dor, ardor, formigamento ou dormência nas mãos e dedos – sintomas que muitas vezes se desenvolvem lentamente ao longo do tempo. As pesquisas sugerem que o túnel do carpo afecta três vezes mais mulheres do que homens. (Obtenha alívio com estes 13 tratamentos altamente eficazes para o túnel do carpo.)

5. Linfedema
Esta doença de membros resulta quando o líquido linfático (que transporta resíduos, bactérias e vírus para fora do corpo) não drena adequadamente. Os dedos das mãos e dos pés podem inchar, e normalmente os braços e pernas também incham. A sua pele também pode sentir-se apertada ou mais espessa do que o normal, de acordo com um relatório do Instituto Nacional do Câncer. O linfedema tem sido ligado a cirurgias ou tratamentos de radiação para o cancro da mama. Em casos raros, o linfedema também pode ser causado pelo crescimento anormal do seu sistema linfático.

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6. A doença de Raynaud
Raynaud é um estreitamento das suas artérias, muitas vezes causado pelo tempo frio ou stress. Esse estreitamento limita a circulação sanguínea, de acordo com um relatório do New England Journal of Medicine. O inchaço e a dor ocorrem quando a circulação regressa (à medida que se aquece ou o stress se dissipa). A condição é comum e mais provável de ocorrer em mulheres do que em homens, diz Utset. Se você notar que seus dedos ou mãos estão azuis ou pálidos antes de incharem, isso é um indicador de Raynaud.

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7. Pré-eclâmpsia
Um certo inchaço é típico para as mães expectantes. Mas o inchaço nas mãos e no rosto – especialmente se pressionar o polegar na pele deixa uma indentação perceptível – pode ser uma bandeira vermelha para a pré-eclâmpsia. Esta condição é caracterizada pela pressão arterial elevada e, se não for tratada, pode causar sérias complicações tanto para a mãe como para o bebé (como qualquer fã de Downton Abbey sabe), de acordo com as orientações do American College of Obstetrics and Gynecology. Ocorre com mais frequência em mulheres grávidas com mais de 40 anos, nas que carregam gêmeos ou trigêmeos e nas que são obesas, informa o ACOG.

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Por Sarah DiGiulio

Este artigo ‘7 Razões pelas quais os seus dedos estão inchados’ foi originalmente publicado em Prevention.com