Muita raiva entre celebridades internacionais como Madonna e Demi Moore, aqui estão as razões pelas quais você deve beber paani nariyal fresco regularmente.

Regula a pressão arterial
De acordo com a pesquisa, a água de coco ajuda a melhorar a circulação sanguínea, baixa os níveis de pressão arterial elevada, reduzindo assim o risco de ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares. Também é dito para controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Ajude a perder peso Se você está em uma onda de perda de peso, a água de coco deve ser um must-have em sua tabela de dieta. Baixo em gordura, beber esta bebida pode ajudar a sentir-se cheio e reduzir os desejos.
Aumentar a imunidade
Rico em nutrientes e vitaminas como riboflavina, niacina, tiamina e piridoxina, e folatos, a água de coco tem propriedades anti-virais e anti-bacterianas que podem ajudar a aumentar o sistema imunitário do seu corpo e combater infecções virais como a gripe.
Para mulheres grávidas
Os médicos recomendam frequentemente a água de coco durante a gravidez, pois ajuda a combater a obstipação, a queimadura cardíaca e a digestão lenta.
Improva o funcionamento dos rins
Devido ao seu conteúdo em minerais, potássio e magnésio, a água de coco é benéfica para uma pessoa que sofre de qualquer doença renal. Esta água também age como diurético e aumenta o fluxo e a produção de urina.
Para a sua pele
Se tiver problemas de acne ou espinhas ou quiser reter a sua juventude, aplique água de coco no seu rosto e deixe-a durante a noite. Devido às suas propriedades reparadoras, pode até ser aplicada nas mãos e nas unhas.