À medida que você atinge seus anos mais maduros, os componentes-chave que contribuem para a firmeza e o volume da sua pele começam a se esgotar. Linhas finas e rugas são um sintoma comum disto, mas a pele flácida também o é. Há uma miríade de procedimentos cosméticos disponíveis para apertar e firmar a sua pele, mas estes podem ser caros e não estão sem efeitos secundários potencialmente irreversíveis.

Felizmente, há tratamentos de aperto da pele que pode tentar no conforto da sua própria casa. Embora possam não ser tão imediatos como um lifting facial de um cirurgião plástico ou mesmo uma das formas mais recentes de tratamentos a laser não invasivos, estas soluções em casa podem proporcionar-lhe uma tez mais suave e radiante com o tempo.

Aqui, vamos detalhar as melhores formas de apertar a pele solta no seu rosto através de uma abordagem holística.

Porque pode desenvolver pele solta no seu rosto

Para compreender porque pode estar confrontada com uma pele flácida, é importante conhecer os três principais blocos de construção da camada mais exterior da sua pele:

  • Colagénio, que é uma proteína que mantém a suavidade e elasticidade da sua pele.
  • Elastina, que é uma proteína que permite à sua pele voltar à sua forma regular depois de esticada ou contraída.
  • Glicosaminoglicanos (GAGs), que são polissacarídeos (hidratos de carbono) que atraem a água, fornecendo humidade à pele.

À medida que envelhece, o seu corpo começa a produzir menos destes blocos de construção chave. Por exemplo, a produção de colagénio da sua pele diminui 1% quando entra na casa dos 30 anos. Elastin e GAGs também diminuem com a idade. Esta quebra da camada mais externa da sua pele pode levar a uma pele flácida e flácida – particularmente abaixo da linha do maxilar e queixo (papada) e no pescoço.

Um declínio na produção de colágeno, elastina e GAGs é natural com a idade. Mas há uma série de fatores que podem acelerar esse processo e culminar no envelhecimento prematuro:

Danos do Sol

O tempo de excesso ao sol sem a proteção adequada pode acelerar o processo de envelhecimento. O fotoenvelhecimento refere-se ao envelhecimento prematuro que é causado pelos raios UV. Os raios UVA, em particular, podem penetrar profundamente na sua pele, danificando as fibras de colágeno e promovendo o crescimento de elastina anormal. Como resultado, sua pele ficará menos resistente e firme, e as rugas e flacidezes se tornarão mais aparentes.

Perda de peso

Se você perdeu uma quantidade substancial de peso em pouco tempo, você pode experimentar pele solta no rosto e em outras áreas do corpo, como o estômago e os braços. Quando a sua pele é esticada para além da sua capacidade natural, danifica as fibras de colagénio e elastina. É por isso que uma mudança repentina na composição do seu corpo trará consigo um excesso de pele.

Fumar

Fumar cigarros pode ser prejudicial à sua saúde geral, mas pode ser especialmente prejudicial à sua pele. Um estudo de 2007 do Journal of Dermatological Medicine descobriu que “o extracto de fumo do tabaco prejudica a produção de colagénio” e também degrada as fibras de colagénio e elastina existentes. A constante purga dos seus lábios para fumar um cigarro pode formar rugas no lábio superior (“lábios do fumador”) e criar flacidez na sua papada.

Poor Nutrition

O alimento que come, e a forma como é preparado, pode ter um impacto na sua pele. Em 2015, um par de dermatologistas do Baylor College of Medicine descobriu a ligação entre a nutrição e o desenvolvimento do que eles chamaram de “sugar sag”. Uma dieta rica em açúcar e alimentos fritos pode levar ao acúmulo de produtos finais avançados de glicação (AGEs), que podem inibir a função do colágeno e deixar a pele mais solta e com covinhas.

Apertar a pele sem cirurgia

Existem várias formas de rejuvenescer a pele sem cirurgia plástica ou outros procedimentos caros. Uma combinação de produtos anti-envelhecimento bem formulados e hábitos atentos pode produzir resultados favoráveis com o tempo.

Desenvolva uma Rotina Anti-Envelhecimento Eficaz de Cuidados com a Pele

Uma rotina de cuidados com a pele que você desenvolve e segue deve ter um propósito. Uma vez identificado esse propósito, é importante pesquisar os melhores ingredientes para direccionar as suas preocupações específicas. No caso de pele envelhecida, concentre-se em incorporar pelo menos um dos seguintes ingredientes:

Retinol

Um ingrediente anti-envelhecimento muito cobiçado, o retinol acelera a renovação das células mortas da pele e promove a produção de colagénio. O retinol é um retinóide, um derivado da vitamina A. Pode ser comprado em balcão e é bem adequado para a maioria dos tipos de pele, ao contrário da maioria das outras formas de vitamina A que são apenas de prescrição médica e podem ser demasiado abrasivas, especialmente para qualquer pessoa com pele sensível.

O Concentrado Facial YORA Defence contém retinol mais lipochroman®. Esta combinação de activos irá ajudar a desvanecer as linhas finas e proteger a sua pele dos danos celulares causados pelos radicais livres, resultando numa aparência mais suave e jovem.

Vitamina C

Vitamina C é outro ingrediente anti-envelhecimento procurado, nomeadamente porque o processo de síntese de colagénio é dependente deste antioxidante. Uma desvantagem do uso de vitamina C pura é que ela é propensa à oxidação, limitando sua vida útil. Felizmente, estão a ser desenvolvidos compostos de C mais estáveis que não só durarão mais tempo como também ajudarão a pele a absorvê-lo melhor.

YORA’s Conditioning Face Balm é feito com uma combinação de vitamina C, Suberlift™, e CoQ10 (outro ingrediente anti-envelhecimento potente). Esta fórmula apaga gradualmente o aparecimento de linhas finas ao mesmo tempo que previne a formação de novas, além de proteger a pele dos radicais livres que podem provocar uma perda de elasticidade.

Ácido Glicólico

Ácido Glicólico é um ácido alfa-hidroxi (AHA) que auxilia na renovação celular, tornando-o um ingrediente popular para esfoliação. Mas também está provado que o ácido glicólico estimula a produção de novo colágeno. Um estudo numa edição de 2001 da Dermatologic Surgery revelou que o uso regular do ácido glicólico aumentou a expressão do gene do colagénio.

Um produto de limpeza diário suave que também pode ajudar a sua pele a permanecer flexível e firme é o YORA Clarify Face Cleanser. É formulado com ácido glicólico mais ácido salicílico, um ácido beta-hidroxi (BHA) que também é útil para o anti-envelhecimento. Outros ingredientes incluem a avelã bruxa calmante e aloé vera calmante.

Wear Ample Sun Protection

Todos os cuidados diurnos de pele devem incluir protector solar durante todo o ano. Proteger a sua pele dos raios UV pode salvar a sua pele de queimaduras, rugas, flacidez e até mesmo do desenvolvimento de melanoma de cancro de pele. Procure fórmulas de amplo espectro que sejam classificadas com pelo menos FPS 50. Cosméticos e outros produtos de cuidado da pele infundidos com um FPS são melhor usados em conjunto com um creme solar diário que é especificamente criado para proteger a sua pele dos raios nocivos.

Em dias especialmente ensolarados, complemente os seus esforços com um par de óculos de sol de protecção UV e um chapéu de aba larga. Se usa produtos de cuidado da pele que contenham retinol ou vitamina C, o uso regular de protector solar é uma necessidade, pois esses ingredientes podem tornar a sua pele mais fotossensível.

Try Facial Massage and Exercise

Rejuvenescer a pele flácida através da massagem facial. Um estudo de 2017 apresentado no PLoS ONE descobriu que pode “significativamente” reduzir a flacidez e minimizar a aparência de rugas, massajando regularmente o seu rosto com um dispositivo oscilante. Para melhores resultados, massaje uma loção firmadora bem formulada em sua pele com o dispositivo.

Meanwhile, você também pode fazer exercícios faciais para ajudar a firmar e tonificar sua pele – como você faz para o resto do seu corpo. Ainda são necessárias mais pesquisas sobre os efeitos a longo prazo, mas um estudo de 2018 publicado na JAMA Dermatology concluiu que os exercícios faciais diários “pareciam melhorar a plenitude da face média e baixa”

Take Care of Your Whole Body

O que você coloca no seu corpo irá eventualmente manifestar-se na superfície da sua pele. Cultive uma dieta rica em ácidos gordos ómega 3 e CoQ10 para dar ao seu corpo os nutrientes de que necessita para nutrir a sua pele. Faça o seu melhor para cortar os açúcares refinados e os alimentos fritos para evitar uma acumulação dos IDA’s que irão flacidez na camada mais superficial da sua pele.

Além de comer bem, certifique-se também de que está a cuidar bem de si em geral. Evite fumar (ou tome as medidas necessárias para deixar de fumar), descanse bastante, e faça exercício algumas vezes por semana. Faça uma abordagem holística ao autocuidado e a sua tez acabará por colher os frutos.

Uma abordagem holística ao aperto e firmeza da pele

Em muitos casos, já não é necessário passar por baixo da faca para eliminar a aparência do excesso de pele. Há agora uma série de procedimentos não cirúrgicos de aperto de pele disponíveis que têm pouco ou nenhum tempo parado, tais como Thermage (que é um tratamento de radiofrequência) e Titan (que utiliza infravermelho).

Mas, semelhante ao lifting facial cirúrgico, os procedimentos Thermage e Titan podem ser bastante dispendiosos. Além disso, há uma probabilidade de que os resultados de qualquer dos tratamentos possam ser insignificantes em relação ao preço de cada um deles. Também não são soluções permanentes, pois serão necessários tratamentos regulares para manter os resultados.

É por isso que na YORA recomendamos uma abordagem holística aos cuidados com a pele, especialmente quando se trata de anti-envelhecimento. A flacidez e as rugas são uma parte inevitável da sua pele tornar-se mais madura, mas há formas de impedir que esses sinais de envelhecimento apareçam mais cedo do que gostaria.

A prática regular de hábitos atentos e a utilização de produtos de cuidado da pele bem formulados, contendo os melhores activos para as suas preocupações, dar-lhe-ão a tez saudável e radiante que deseja.