Simplesmente acomodação

Deixem-me compartilhar com vocês uma citação de Woody Allen. É algo assim:

“Se você não está falhando de vez em quando, então é um sinal de que você não está fazendo nada muito inovador”

Por que você ou eu não tentaríamos algo inovador, ousado ou mesmo propositadamente tentar fazer a diferença na vida?

  • Porque você está satisfeito?
  • No seu interior decidiu calmamente assentar?
  • Porque eles têm medo do ridículo?
  • Porque você não se acha suficientemente bom ou deus?

“Ao não tomar uma decisão você ainda tem um impacto nos seus resultados”-Me

De certeza que essa não é a história que você e eu nos contamos. Nós a racionalizamos de seis maneiras diferentes ao domingo por que algo não pode funcionar ou não vai funcionar fora de nós mesmos.

Inferno eu fiz isso.

Um na verdade, eu ainda me pego às vezes fazendo isso!

Você pode se estabelecer em todas as áreas da sua vida, a propósito, financeiramente, romanticamente, emocionalmente, espiritualmente, etc. Então não se trata de se contentar com menos coisas físicas, trata-se de se contentar com uma qualidade de vida que é menos do que você ou eu somos capazes de fazer.

Vamos cobrir 4 razões pelas quais eu me instalei no passado, ver se alguma delas ressoa com você e depois lhe dar alguns passos para deixá-las ir embora tchau se elas o fizerem.

Baixa Auto-Estima

Esta é uma das grandes razões pelas quais eu lutei durante anos. Com meu abuso na infância, muitas vezes me perguntei por que isso aconteceu comigo e me achei uma vítima até a idade adulta, lutei com o abuso de drogas e álcool até os meus 20 anos por causa de uma baixa auto-estima.

Como um exemplo, quando você tem uma baixa auto-estima, você vai se contentar com relacionamentos que são menos que saudáveis como eu tenho porque você não acredita que é digno de um mais saudável. Ou você não vai começar um negócio em casa porque você não se sente capaz. Você é capaz, mas só vai precisar aprender algumas novas habilidades. Mas talvez você não faça isso porque…

Conforto

Ajuste-se porque você está confortável é um lugar perigoso. Você nem sequer sente os efeitos negativos até que seja tarde demais. Quando você está confortável você pára de crescer e o fato é que se você não está crescendo você está morrendo. Você pode não ver isso de imediato, mas o conforto pode ser o assassino silencioso.

Um exemplo seria alguém que toma por garantido o seu parceiro num relacionamento até que seja tarde demais e a outra pessoa se vá embora. Ou quando alguém está confortável no seu trabalho e é despedido. Eles não têm plano B e não têm renda economizada.

Beliefs

“A crença é uma emoção que cria certeza”-Tony Robbins

Se você desafiar suas crenças atuais, você é a minoria. Já o disse muitas vezes e vou dizê-lo muitas mais vezes. As pessoas agarram-se às suas crenças. Elas temem mudanças porque isso significa deixar para trás uma parte de si mesmas que elas acreditam ser sua identidade o sentimento de certeza as faz sentir-se bem, mesmo que não seja do seu melhor interesse. O que significa que elas teriam que desafiar suas crenças atuais e suas certezas. Isso significaria enfrentar as suas verdadeiras verdades e isso é doloroso. A mente deles diz: “Agora, caminho!”

Muitas pessoas prefeririam estar certas e experimentar o sentimento de certeza (que se sente bem) do que ser ricas. Eu interpreto rico como em espírito, esperança, inspiração, relacionamentos ou financeiramente.

Preocupação

Esta é a raiz do assentamento. Se tivesse que haver um avô de tudo isso, seria medo. As pessoas se instalam porque têm medo. Medo de quê? Têm medo do fracasso E do sucesso. Medo do sucesso em seus relacionamentos, negócios, emocionalmente ou mesmo espiritualmente.

As pessoas (eu) sabotarão sua felicidade para ficar onde estão confortáveis, mesmo que o resultado leve a um resultado doloroso. Por que eu fiz isso? Porque eu não reconheci ou não conheço minhas crenças essenciais & valores. Eu não desafiei as crenças fundamentais que eu já tinha.

Muitas vezes as pessoas nem sabem porque estão fazendo as escolhas que estão fazendo. Elas apenas caem vítimas das suas circunstâncias e dão azar.

“Até que você faça o inconsciente consciente, ele vai direcionar sua vida, e você vai chamá-lo de destino.” -Carl Jung

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A propósito, isso não é você hoje. Agora você está pelo menos consciente do fato e isso vai melhorar ainda mais.

Making the Unconscious Now Conscious

Então aqui estão algumas ferramentas que eu usei pessoalmente e estou usando atualmente para superar essas 4 coisas:

Low Self Esteem Booster

Educate yourself as to how you can flex your self estima muscles. Conscientemente tornar-se consciente de como pode parecer quebrar o ciclo de baixa auto-estima é um bom começo.

A consciência de que pode ser um bom processo de 30 dias para incutir novos hábitos que melhoram a sua imagem de si mesmo. Saiba que você vai precisar quebrar a atração gravitacional como um foguete sai da atmosfera terrestre. Você vai querer reconhecer alguns novos hábitos que sustentam uma auto-estima saudável. Vai parecer uma batalha difícil durante os primeiros 10 dias. Você vai se cristalizar em torno de 18 a 20 dias e depois disso seus novos hábitos saudáveis de suporte começam a se sentir naturais.

Inércia pode ser um urso para quebrar no início, mas quebrar a atração gravitacional de seus pensamentos de auto derrota é tratado um passo de cada vez através de pequenos sucessos e conhecimento de como o processo se parece. Um bom apoio como um mentor ou um treinador também é uma grande ajuda na orientação e responsabilidade.

Triturador de Conforto

Você está confortável porque ainda não reconheceu para onde está indo! Mais importante ainda, você não reconheceu nenhuma nova paixão! A tua mente é como roupa interior. Uma vez que você a estica, ela não volta atrás! Então vamos esticá-la! Tome algum tempo e escreva o que você está apaixonado e o que você se vê fazendo que nunca fez antes.

Um exemplo meu é que eu quero ter aulas de canto. Eu sou uma cantora ok, mas eu quero realmente dar uma coça nisso. Eu nunca fiz isso antes e vou me sentir ótimo em fazer isso de verdade. Eu estou um pouco desconfortável em cantar para alguém? Talvez, mas eu quero ser capaz de cantar sobre algumas das músicas que escrevi e fazer vídeos inspiradores, como a faixa “pingando com motivação”. Quero criar uma experiência completa para que as pessoas se imergam para ajudar a inspirá-las a agir.

Você vê qual é o meu foco e para onde estou indo? Não é que eu tenha medo que as pessoas gozem com o meu canto.

Belief Busters

A única maneira de desafiar as suas crenças é fazer-se perguntas melhores.

Esta é você escolher propositadamente uma vida de consciência. Escolha começar a viver no agora ao invés de comparar todos os seus momentos atuais com as crenças do passado, que são todas baseadas em verdades incompletas de qualquer forma. Se você tem um problema com esta área, considere identificar seus valores essenciais que compõem suas crenças atuais. Volte a ligar seu cérebro para uma abundância de amor!

  • O que precisaria acontecer para que eu começasse a viver meu propósito?
  • Se eu começasse a tomar medidas sobre meu propósito, o que seria possível?
  • Onde eu precisaria começar?
  • Que ações eu teria que começar a tomar para que isso acontecesse hoje?
  • O que eu teria que desistir para começar a tomar essa acção ou sair de padrões antigos?
  • O que eu sentiria sobre mim se eu tomasse uma acção específica para viver o meu propósito?
  • Quem já fez o que eu quero fazer e como poderia entrar em contacto com eles?

As perguntas são poderosas e francamente o seu (Meu) cérebro é preguiçoso e não gosta de trabalhar tanto assim. De vez em quando ele precisa de um bom pontapé rápido no rabo para ser inicializado na direcção certa.

Estas perguntas são um começo fantástico.

O medo tem falhas.

Como tenho superado o medo de seguir em frente?

Rende-te a eles primeiro. Depois, abraçando a ideia de me apaixonar pelos meus medos.

O que mais temes, deves amar mais.

  1. O teu medo está lá para te desafiar, mas se resistires, irás persistir propositadamente.
  2. O teu medo é a tua maior lição ou o teu maior conflito.
  3. Vem a causa ou seja o efeito(ed).

Um dos meus livros favoritos sobre isto é Beyond Fear, de Don Miguel Ruiz. Você deve aprender a abraçar os seus medos. Reconhecê-lo como uma oportunidade para um momento de consciência. Você está se chocando contra crenças antigas que estão completamente abertas a ser desafiadas se você assim o escolher.

A vida é uma grande ilusão de qualquer maneira, se você realmente se dedicar a ela. Os seus medos são uma manifestação da sua percepção pessoal. Você tem uma escolha sobre a sua percepção. Você pode ser a causa na vida.

Você não pode ter medo do medo. Ou se rende a ele, ama-o e dá-lhe um grande abraço ou dá-lhe um pontapé no rabo e manda-o pelo caminho.

Agora o quê

As pessoas podem temer o que as estica mais. John C. Maxwell disse:

“As pessoas são como elásticos, são mais eficazes quando estão esticadas”.

Se tiveres um elástico à volta do seu propósito, se não estiver a ser usado?

  • Que portas se abrirão ao escolheres esticar em direcção à tua visão?
  • Que novas experiências e alegrias são possíveis quando o fazes?
  • Como te sentirias quando o fazes?

Estás a esticar? Você já se estabeleceu em algum lugar da sua vida? Emocionalmente, espiritualmente ou num relacionamento?

Viva uma vida bem vivida desafiando as suas crenças actuais, as suas circunstâncias actuais e, mais importante ainda, viva uma vida de consciência. Você está entrando numa experiência de vida totalmente nova se você escolher.

“Qualquer ação é uma causa em ação” -Tony Robbins

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Existem razões diferentes que você encontrou para se estabelecer?

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Se assim o que você fez de diferente para superá-la?