21 Benefícios de Viver com Menos

Vivemos numa sociedade que nos incentiva a acumular constantemente mais coisas, e a gastar o nosso dinheiro em itens que podemos mostrar às pessoas nas nossas vidas.

Mas no final das contas, vale a pena?

A vida é ver quem pode recolher mais coisas, ou há algo a dizer para adoptar uma abordagem mais minimalista aos bens materiais?

VIVER COM Menos FELICIDADE?

Tem sido sugerido no minimalismo que aprender a viver com menos pode realmente tornar-nos mais felizes.

Esta lógica quase parece estar em desacordo com a mensagem que ouvimos da cultura, que nos diz que quanto mais possuirmos, mais felizes seremos.

Mas quando pensamos nisso, começa a fazer sentido.

Afinal, quanto mais possuímos, mais temos de manter. Quanto mais bens possuímos, mais tempo, dinheiro e energia dedicamos para manter essas coisas intactas e até mesmo acumulando mais deles. Torna-se quase como um vício, um ciclo vicioso.

A idéia de que viver com menos pode nos fazer mais felizes é o oposto polar de todo anúncio e propaganda que observamos na televisão, no rádio, em revistas e na internet. É uma afirmação ousada que voa em face do consumismo de massa.

Mas talvez apesar de todas as mensagens contraditórias, a simplicidade seja realmente o caminho a seguir.

VIVER COM MENOS MELHOR?

Simplesmente dito, estamos distraídos pelas nossas coisas e pelas forças que nos levam a acumulá-las.

Pense nisso: quantas horas passa a trabalhar só para poder pagar mais coisas?

Quanto tempo você passa longe da família e dos amigos porque você está ocupado brincando com um novo brinquedo ou gadget que você comprou recentemente?

Quanto do seu tempo livre você gasta limpando, mudando, organizando e reorganizando todas as suas coisas?

Quantas vezes você fez um esforço consciente para declutter e se livrar de algumas de suas coisas, apenas para acabar substituindo por mais coisas?

Pense na última vez que você se mudou, por exemplo.

Lembras-te de todas as coisas que encontraste enquanto passavas pela tua casa, que até te esqueceste que tinhas?

Lembras-te de tentar empacotar tudo em caixas, só para teres de desenterrar na casa nova, desempacotar, e encontrar uma nova casa para ela lá?

Talvez até te lembres de pensar que desejavas não ter tantas coisas, porque isso teria tornado a tua vida muito mais fácil?

Talvez haja algo na mentalidade de que a simplicidade é melhor e que o minimalismo nos torna mais felizes.

É definitivamente uma ideia que vale a pena considerar e explorar, porque uma coisa é certa – acumular toneladas de coisas com certeza não nos faz tão felizes como pensávamos! Aqui estão 21 Benefícios de viver com menos:

21 BENEFÍCIOS DE VIVER COM MENOS

1- Pode concentrar-se nas coisas que mais valoriza

Quando a sua casa está cheia de coisas, os itens da sua vida que têm um significado real tendem a perder-se na confusão.

Se os seus olhos nem sequer sabem onde aterrar quando entra na sua sala, porque tudo está tão desorganizado e os seus pertences estão por todo o lado, você perde a capacidade de mostrar os itens que mais valoriza.

Talvez você queira mostrar fotos da sua família, ou lembranças de parentes que faleceram.

Dê estes itens valiosos imóveis de primeira qualidade em sua casa, livrando-se de alguma da bagunça, para que seus bens mais valiosos possam ganhar a atenção que merecem.

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2- Você pode viver um estilo de vida mais compacto

Volte às suas lembranças sobre a última vez que se mudou – quão mais fácil teria sido se você tivesse vivido um estilo de vida simples e minimalista?

Embalagem teria sido muito mais fácil se você tivesse que mover apenas 10 pares de sapatos em vez de 50 pares, ou se você não tivesse 45 caixas dedicadas a coisas aleatórias que você encontrou ao passar por armários.

Viver com menos liberta você para se mover, viajar mais, e ser portátil e compacto. Você nunca sabe quando isso pode vir a ser útil!

3- Você pode encontrar coisas mais facilmente

Se sua casa está cheia de coisas, isso certamente torna mais difícil encontrar as coisas que você precisa.

Mas se você fizer questão de se livrar da bagunça e dar a cada item uma casa, será muito menos agitado quando você precisa procurar por coisas que você não usa há algum tempo.

4- Você pode relaxar mais vezes

Pense em quanto mais tempo você pode passar relaxando se você não tiver que constantemente mexer nas suas coisas, ou limpá-las, ou organizá-las, ou peneirar pilhas delas em busca de outras coisas?

Quanto menos tiveres, menos tarefas terás a dominar a tua agenda, e mais tempo podes passar a relaxar e a fazer coisas que realmente gostas.

5- Não te vais sentir ligado ao passado

Já te deparaste com uma lembrança de uma relação passada, e ser forçado a lembrares-te da pessoa que te magoou te fez sentir zangado?

ou talvez tenha trazido à tona sentimentos antigos com os quais você não queria lidar no momento.

Quando você não declina há algum tempo, é provável que você tenha muitas coisas de capítulos anteriores da sua vida que você não precisa mais ou mesmo quer.

Se você tem o hábito de se livrar de coisas velhas regularmente, você pode evitar atropelamentos com memórias desagradáveis.

6- O seu espaço será mais atraente visualmente

Se alguma vez percorrer fotografias de casas bem decoradas, há um denominador comum: todas as fotografias representam casas bem decoradas e não desarrumadas.

Têm apenas coisas suficientes para proporcionar um apelo visual com estilo, mas não se sente como se quisesse atacar o quarto com um saco do lixo gigante.

Com menos coisas, o teu espaço será mais apelativo visualmente – tanto para ti como para os teus convidados.

7- Vais sentir-te menos stressado

Existe definitivamente uma ligação entre ter menos coisas e sentir-te menos stressado.

Depois de tudo o que tens, mais tempo tens para pensar sobre isso.

Nada diz “paz de espírito” como um estilo de vida minimalista, onde você só tem o que precisa e sabe exatamente onde tudo isso está em determinado momento.

8- Você será menos tentado a comparar

Quando você rejeita o foco materialista que a cultura tenta empurrar, você automaticamente passará menos tempo se comparando aos outros, e você se sentirá menos tentado a competir.

Não há nada como sacudir a pressão de acompanhar os Joneses.

9- Você pode fazer o trabalho que gosta

Pense em quantas pessoas trabalham longas horas, ou trabalham trabalhos que não gostam muito, só para que possam comprar muitas coisas legais.

Poupender menos coisas e desligar-se da visão materialista do mundo pode libertá-lo para trabalhar um trabalho que você ama, ou para trabalhar menos horas, porque você não terá tantas despesas para acompanhar.

10- Você vai se sentir leve e refrescado

Pense sobre a última vez que você realmente limpou mesmo apenas o quarto da sua casa.

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ou talvez você tenha passado pelo seu armário e se tenha livrado de tudo o que não usava há um ano.

Você se lembra de como se sentiu leve e refrescado?

Você pode se sentir assim o tempo todo quando se compromete a viver com menos.

11- Você pode possuir itens de maior qualidade

Se você está gastando menos dinheiro em ter uma grande quantidade de itens, você pode investir em itens de maior qualidade.

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Mais do que ter 10 bolsas baratas, você pode economizar e comprar uma bem legal.

Or em vez de ter uma casa cheia de sucata, você pode economizar e conseguir aquela nova TV de tela plana que você tem estado de olho na loja.

12- Você estará no controle do seu dinheiro

Resistir ao impulso de comprar muitas coisas treina o seu cérebro para quebrar os seus hábitos materialistas.

Antes que você saiba, você terá todo esse dinheiro na sua conta bancária que anteriormente teria sido gasto em confusão aleatória.

A parte divertida é decidir o que você quer fazer com ele agora que você está no controle.

13- Você pode apoiar causas que você se importa

Uma das coisas que você pode decidir fazer com todo o seu dinheiro em excesso é devolver a uma causa que seja significativa para você.

Agora que você está vivendo apenas com as coisas que você precisa, você pode ser um contribuinte real para uma causa ou iniciativa em que você acredita, que é muito mais valiosa do que outro vaso ou colar.

14- Você dará um exemplo positivo

Ao ensinar-se a viver com menos e a ter melhor controle sobre suas finanças, você estará dando um ótimo exemplo para aqueles ao seu redor.

Isso se aplica especialmente se você tem filhos ou planeja tê-los, pois nossos filhos observam muito mais sobre nossos hábitos do que nós percebemos.

Mas mesmo que você não tenha filhos olhando para você, você pode descobrir que você inspirou seu parceiro ou parente ou amigo para um estilo de vida mais saudável e feliz, modelando a simplicidade.

15- Você será mais produtivo

Não só viver com menos resultará em você ter mais dinheiro para outras coisas, mas você também notará que você terá mais tempo em suas mãos quando você não tiver que gastá-lo comprando, limpando e organizando.

Após novamente, a parte divertida é decidir o que fazer com todo esse tempo agora que você está no controle dele!

16- Você estará ajudando o meio ambiente

Na verdade é melhor para o meio ambiente quando você decide viver com menos. Diminui a sua pegada e reduz drasticamente a quantidade de resíduos que cria.

Sem mencionar que está a contribuir menos para o problema da poluição do ar agora que não está a conduzir tanto para trás e para a frente do centro comercial!

17- Vai desfrutar de mais liberdade

Viver com menos dá-lhe mais liberdade. Não só liberta tempo, dinheiro e recursos que teriam sido gastos, mas também lhe permite sentir-se mais livre.

Adicionalmente, viver significa simplesmente que você está com um risco muito menor de acumular dívidas significativas, o que realmente lhe dará aquela sensação de liberdade que você tem desejado.

18- Você vai passar menos tempo limpando

Se você tiver que limpar, prestar atenção ou manter cada um dos seus pertences de alguma forma, então com certeza faz sentido manter menos pertences por perto.

Pense em todo o tempo que você passaria limpando todos os seus pequenos bibelôs, e isso deve lhe dar motivação suficiente para fazer uma revisão completa.

19- Você pode investir mais em experiências

Uma das coisas que você pode fazer com todo o dinheiro que você economiza é investir em experiências que você vai se lembrar e valorizar por anos.

Se você gosta de viajar, economize para uma boa viagem. Ou talvez você só queira um fim de semana fora com sua família.

De qualquer forma, experiências como estas valerão muito mais que outro gadget.

20- Você pode passar mais tempo com a família

Acondicionar menos coisas, e passar menos tempo trabalhando para pagar essas coisas, lhe permitirá muito mais tempo ininterrupto com seus amigos, família, e outros entes queridos.

No final, isto é o que lhe trará a realização final, e estes são os momentos em que você vai olhar para trás desejando ter tido mais de.

21- Você estará menos focado em coisas materiais

Overtudo, não se trata apenas de limpar sua casa e jogar as coisas fora – trata-se de uma mudança de mentalidade de colocar seu valor em bens materiais, para perceber que a felicidade vem de outras fontes.

A partir do momento em que se habituar a viver com menos, toda a sua mentalidade mudará lentamente para uma mais saudável, mais saudável e com maior probabilidade de lhe trazer paz e satisfação.

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COMO COMEÇAR A VIVER MENOS

Então, como é que começa a viver com menos? Um bom primeiro passo seria passar pelos quartos da sua casa e começar a livrar-se de coisas que não precisa.

Por exemplo, passe pelo seu armário e doe qualquer coisa que não use há um ano ou mais.

Como passar pelo resto da sua casa, livre-se de qualquer coisa partida, qualquer coisa que não use regularmente, ou qualquer coisa que não tenha uma casa.

Ao iniciar este processo, você vai se sentir mais motivado para diminuir a desordem ao seu redor, e você vai se ver pegando em quais itens você deve eliminar.

O segredo é ser paciente consigo mesmo enquanto você adota este novo estilo de vida.

Como com qualquer mudança de estilo de vida, o ajuste pode levar tempo, então não se sinta pressionado a fazer tudo ao mesmo tempo.

Lembre que você tem muito tempo para chegar onde você precisa estar, e agora você está se concentrando em dar os primeiros passos cruciais.

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É uma escolha consciente de viver com menos numa cultura que nos diz que precisamos de continuar a acumular mais.

Mas por muito que pareça uma escolha contra-cultural, muitos argumentariam que o minimalismo é uma escolha que, em última análise, leva à paz, realização e felicidade.