Existem muitos fatores que contribuem no jogo quando se trata de acne. A causa básica é óleo e poros entupidos, mas as razões para a produção excessiva de óleo e subsequente inflamação alimentada por bactérias podem variar em qualquer lugar, desde hormonas a pequenas infecções.

Embora a acne grave exija normalmente um levantamento mais pesado e medicinal em termos de tratamento, é possível melhorar as rupturas mais suaves com aplicação tópica.

Existem cinco receitas de ingredientes naturais e como funcionam:

Misturar 1/2 colher de chá de curcuma + 1 colher de sopa de mel

Deixar para: 10-15 mins

Porquê funciona: “O curcuma é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a reduzir a inflamação na pele”, diz Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, professora clínica assistente de dermatologia no Hospital Yale New Haven, e co-criadora do Pure BioDerm.

Pó ou planta, o açafrão-da-terra pode ser transformado em pasta para aplicação tópica. Misturá-lo com mel, um produto rico em antioxidantes que também é naturalmente antibacteriano e antimicrobiano, pode ajudar a suavizar a pele inflamada e prevenir futuras fugas.

Misturar 1 a 2 gotas de óleo de árvore de chá na sua máscara de barro

Deixar para: 10-15 minutos (não mais que 30)

Porquê funciona: “O óleo de árvore de chá é um verdadeiro antibacteriano e anti-inflamatório”, diz Robinson. Embora a pesquisa tenha descoberto que ele é um eficaz combatente natural da acne, ele pode ser potente em altas doses e quando aplicado diretamente sobre a pele. “Seja cauteloso, pois concentrações mais altas podem ser irritantes para a pele”

Devido às suas potenciais propriedades hormonais, dilua 1 a 2 gotas com mel ou na sua máscara de argila bentonítica de cálcio, o que cria uma barreira entre a pele e possíveis irritantes.

Outra opção? Misture algumas gotas de óleo de árvore de chá com 12 gotas de um óleo veicular, como azeitona, jojoba, ou amêndoa doce. Massaje-o como hidratante (evitando os olhos) sobre a pele limpa. Deixe actuar durante 5 a 8 minutos. Use uma toalha quente para massajar e continue o resto da sua rotina de cuidados com a pele (salte o tónico, se o fizer).

Coste em mente quando embarcar numa viagem de óleo de árvore de chá que os estudos que documentam a sua eficácia são na sua maioria a longo prazo, por isso o uso consistente será mais bem sucedido do que o tratamento de uma noite no local.

Avelã de bruxa em água de rosas e a sua máscara de barro

Vá em frente: 10-15 minutos (não mais que 30)

Porquê funciona: Um extracto botânico que é frequentemente usado como adstringente, a hamamélis pode ajudar a remover o excesso de óleo da pele. É também naturalmente antibacteriana, e as suas propriedades anti-inflamatórias tornam-na uma boa opção para tentar causar irritações, borbulhas vermelhas.

Para uma máscara calmante da pele que embala o poder de combate à acne, tente misturar algumas gotas de hamamélis com água de rosas ou chá branco. Use essa água para hidratar a sua máscara de argila bentonítica. “Evite preparações com álcool na base, pois pode despir a pele e ser irritante”, aconselha Robinson.

Misturar aloé vera e açafrão-da-terra ou chá verde

Deixe por aí: 15-20 mins

Porquê funciona: “O aloé é um ingrediente calmante natural”, diz Robinson. “Pode ser útil se a acne estiver muito inflamada e irritada para ajudar a acalmar a pele”

Esta planta também tem ácido salicílico e enxofre naturais, o que a torna uma oponente ideal da acne, especialmente para as pessoas com pele oleosa.

Misturá-la com outros ingredientes poderosos como o açafrão-da-índia em pó ou chá verde para ajudar no controlo do óleo e da pele sensível.

Bónus: O Aloe também pode funcionar de dentro para fora: Um estudo descobriu que beber sumo de aloé vera pode ajudar a melhorar a acne leve a moderada.

Esquerda sobre farinha de aveia, sem açúcar

Deixe por aí: 20-30 mins

Porquê funciona: A aveia contém propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e o farelo de aveia especificamente é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, vitamina E, proteínas, gordura e minerais.

Aveia com água, como você normalmente faria para um café da manhã saudável, e permitir que a mistura esfrie completamente antes de aplicar na pele para uma sessão de máscara calmante.

Você realmente não pode errar ao usar farinha de aveia para problemas de pele, mas adicione algumas gotas de óleo de árvore de chá ou curcuma para resultados compostos.

Antes de aplicar qualquer coisa no seu rosto…

Certifique-se de que sua pele está completamente limpa e seus poros estão prontos. Para relaxar a sua pele, faça uma auto-vaporização com uma toalha quente para ajudar a soltar as células mortas e os resíduos cutâneos. Mas se tiver rosácea, psoríase ou acne grave, pergunte a um dermatologista. Se não tiver nenhum para perguntar, ignore o vapor para evitar uma potencial reacção.