Votre peau est-elle en train de purger ou de faire des éruptions ? Comment faire la différence (et quoi faire si vous ne pouvez pas)

Lorsque vous commencez à ajouter de nouveaux produits à votre routine de soins de la peau, ce n’est pas toujours sans heurts. Parfois, ils peuvent vous causer des éruptions cutanées!

Mais il y a de « bonnes » éruptions cutanées et de « mauvaises » éruptions cutanées.

Les bonnes sont connues sous le nom de « purge » ou d’une « éruption initiale » – et cela vaut la peine de souffrir à travers le processus, car de l’autre côté se trouve une meilleure peau.

Les mauvaises sont juste, eh bien, des éruptions. Et elles ne s’amélioreront pas si vous n’arrêtez pas d’utiliser le produit incriminé.

Mais comment faire la différence ? Continuez à lire pour le savoir…

• Ce qui cause les purges
• Comment savoir si votre peau se purge
• Ce qui cause les éruptions
• Comment savoir si votre peau fait une éruption
• Quand il pourrait s’agir d’une purge OU d’une éruption
• Que faire si vous n’arrivez pas à déterminer ce qui se passe !

Qu’est-ce qui cause la purge ?

La purge est une poussée initiale d’acné qui peut se produire lorsque vous commencez un nouveau produit de soin actif – un qui fait que les cellules de votre peau se renouvellent plus rapidement.

Les produits qui peuvent déclencher une purge comprennent :

• Les acides hydroxylés (AHAs, BHA et PHA) et acides de fruits
• Rétinoïdes
• Traitements à la vitamine C
• Exfoliants et peelings
• Traitements aux enzymes
• Brosses nettoyantes
• Outils de microdermabrasion

Vous pouvez également subir une purge après avoir reçu une microdermabrasion professionnelle, des traitements de resurfaçage au laser ou des peelings chimiques.

La purge se produit parce que ces produits et traitements vous font perdre plus rapidement les cellules mortes de la peau, ce qui aide à détacher le sébum et les débris piégés. Cela accélère la vitesse à laquelle les pores obstrués préexistants (également connus sous le nom de microcomédons) remontent à la surface et deviennent des imperfections.

Savez-vous qu’il peut falloir des semaines, voire des mois, pour que les obstructions brassées au plus profond de vos pores se manifestent par des éruptions visibles ?!

Lorsque ce processus s’accélère, il peut définitivement être alarmant, car vous verrez un tas de boutons apparaître d’un seul coup.

Mais c’est en fait une chose positive de se purger. Les boutons auraient fini par apparaître de toute façon, ou le sébum durci serait resté coincé dans vos pores, les maintenant bouchés et enflammés.

Si vous êtes effectivement en train de purger, il est préférable de tenir bon et de continuer à utiliser le produit car votre peau VA s’améliorer. C’est juste un cas où les choses doivent empirer avant de s’améliorer.

Une purge peut durer jusqu’à deux mois, et vous devriez commencer à voir une amélioration au bout de six semaines, si ce n’est plus tôt. De l’autre côté d’une purge, il y a une peau plus propre et plus nette !

Toujours pas sûr que cela vous arrive ? Ci-dessous, trois signes que vous pourriez être en train de subir une purge.

Il pourrait s’agir d’une purge si…

• Vous avez introduit un nouveau produit qui augmente le renouvellement des cellules de la peau : Encore une fois, tout produit qui augmente la vitesse à laquelle les cellules de votre peau se renouvellent peut déclencher une purge. Si vous n’êtes pas sûr que votre produit puisse être un coupable, examinez sa liste d’ingrédients. En général, les cinq premiers ingrédients représentent environ 80 % de la formule, et ce sont donc ceux qui sont les plus susceptibles de vous poser problème. Par exemple, si vous voyez que l’acide salicylique figure en troisième position, on peut probablement supposer qu’il vous fait purger… alors que si c’est le 19e ingrédient, il n’est pas présent à une concentration assez élevée pour avoir beaucoup d’effet.

• La purge se fait dans vos « zones à problèmes » habituelles : Habituellement, la purge survient dans les zones de votre visage où vous êtes déjà sujettes aux éruptions. Pour la plupart des gens, il s’agit donc de la zone T, plus grasse : menton, front et nez. Des endroits où vous avez l’habitude d’avoir des boutons, ou où vous pouvez sentir ou voir des bosses sous la surface de la peau.

• Cela disparaît en deux mois : La purge ne dure pas éternellement, heureusement ! Le processus prend généralement un à deux mois, maximum. Si vous vivez vraiment une purge, votre peau devrait commencer à prendre un virage après environ six semaines, avec de moins en moins d’éruptions.

Qu’est-ce qui cause les éruptions ?

Les éruptions peuvent également se produire lorsqu’un nouveau produit dans votre routine ne convient pas à votre peau.

Il se peut qu’un certain ingrédient obstrue vos pores, ce qui entraîne des imperfections.

Mais cela peut également être le résultat d’une irritation ou d’une réaction allergique. C’est vrai – les ingrédients irritants et allergènes peuvent aussi vous donner des boutons parce qu’ils créent une inflammation, qui peut faire éclater les microcomédons, se transformant en acné visible. De plus, l’irritation affaiblit votre barrière cutanée, laissant entrer les bactéries responsables de l’acné.

Il existe de nombreuses familles d’ingrédients possibles qui peuvent être problématiques, notamment :

• Huiles
• Silicones
• Surfactants
• Emulsifiants
• Emollients
• Epaississants
• Fragrances
• Préservatifs
• Filtres solaires

Comme une purge, il est préférable de cesser d’utiliser un produit s’il vous fait souffrir.

Votre peau ne va probablement pas « s’y habituer » si vous continuez à l’appliquer. Au contraire, vous pourriez causer de sérieux dommages à votre peau – plus d’inflammation, plus de sensibilité et une acné plus profonde qui pourrait laisser des cicatrices !

Vous n’arrivez pas à savoir si vous êtes dans ce cas ? Ci-dessous, quatre signes indiquant que vous pourriez avoir une éruption.

Il pourrait s’agir d’une éruption si…

• Le produit n’est pas « actif » : Si le nouveau produit que vous avez introduit ne contient rien qui accélère le renouvellement cellulaire, alors vous n’êtes probablement pas en train de purger. Parmi les types de produits qui peuvent provoquer des éruptions, mais qui sont peu susceptibles de provoquer une purge, on trouve : les hydratants fades ; les sérums, essences, brumes et toniques hydratants ; les brumes pour le visage ; les écrans solaires ; les hydratants teintés ; les crèmes BB et CC ; et les fonds de teint. En d’autres termes, des produits conçus pour hydrater ou protéger plutôt que pour traiter un problème de peau. Si vous utilisez l’un de ces produits, il y a probablement un ingrédient qui vous obstrue (comme les huiles ou les silicones) ou vous irrite (comme les conservateurs ou les parfums).

• Vous faites des éruptions dans de nouvelles zones : Si vous avez de l’acné soudaine à des endroits où votre peau a toujours été limpide, il ne s’agit peut-être pas d’une purge. Par exemple, vous pourriez remarquer des éruptions sur vos joues, là où vous n’avez jamais eu de problèmes et où il n’y avait pas d’obstructions à libérer. Cela indiquerait qu’il s’agit plutôt d’une éruption réactive à un ingrédient problématique.

• Elle dure plus de deux mois : Avec une purge, vous allez voir une amélioration de l’acné dans les six à huit semaines. Si votre peau a empiré après avoir commencé un nouveau produit et qu’elle reste pire, pendant plus de deux mois, il s’agit d’une éruption. Il vaut mieux abandonner ce produit particulier et utiliser autre chose !

• Votre peau tiraille, est sèche, rouge ou démange : Les rougeurs, la sécheresse et les démangeaisons, les brûlures sont des symptômes d’irritation ou même de réaction allergique. Il est normal que certains produits actifs au pH acide – comme les AHA, les BHA, la vitamine C et les rétinoïdes – irritent un peu votre peau au début. Mais si vous n’utilisez PAS de produit actif et que cela se produit en même temps que des éruptions, c’est mauvais signe et révélateur d’une réaction.

Maintenant, il y a quelques situations qui peuvent aller dans les deux sens.

Il pourrait s’agir d’une purge OU d’une éruption si…

• Vous utilisiez déjà des produits qui augmentent le renouvellement des cellules de la peau : Peut-être que votre routine de soins de la peau comprend depuis longtemps un ou plusieurs produits actifs comme des acides, des rétinoïdes ou de la vitamine C. Mais vous en avez ajouté un autre, et vous avez soudainement fait une éruption. Que se passe-t-il ? Il peut s’agir d’une purge si le nouveau produit est beaucoup plus puissant que les autres actifs de votre routine. (C’est ce qui m’est arrivé lorsque je suis passée de la Lotion P50 de Biologique Recherche, qui contient de l’acide lactique, à COSRX BHA Blackhead Power Liquid, qui contient de l’acide salicylique, un acide beaucoup plus puissant). Il se peut aussi que le nouvel actif ait été le point de bascule, poussant votre peau à un état d’irritation. Ou encore, il se peut qu’un ingrédient particulier du nouveau produit ne vous convienne pas. La seule façon de vraiment savoir est d’arrêter d’utiliser tous vos actifs, puis de réintroduire celui qui pose problème, en faisant très attention à votre peau !

• Le produit augmente le renouvellement des cellules de la peau ET contient des ingrédients obstruants : Un dernier dilemme est celui où vous utilisez un produit de soin actif qui contient AUSSI des ingrédients qui peuvent obstruer les pores. Par exemple, il peut s’agir d’un acide, d’un rétinoïde ou de vitamine C qui contient également beaucoup de silicones ou d’huiles. Si vous utilisez un produit de ce type et que vous avez des éruptions, vous pouvez essayer de passer à une autre formule de même puissance qui ne contient pas les ingrédients qui obstruent les pores. Les éruptions qui surviennent à cause du produit de remplacement sont plus susceptibles d’être des purges.

Que faire si vous ne pouvez pas dire si c’est une purge ou une éruption

Vous ne savez toujours pas à quoi vous avez affaire ? Voici quelques stratégies à essayer :

• Donnez une pause à votre peau : Pour l’instant, peut-être pas pour toujours. Essayez simplement d’arrêter le produit en question suffisamment longtemps pour calmer toute irritation éventuelle. Vous pouvez réévaluer votre peau après environ une semaine. Si l’acné a ralenti mais que vous avez toujours des obstructions sous la surface, c’est un signe que vous devez poursuivre la purge. Si votre peau est globalement meilleure, alors vous savez que ce n’est pas le produit pour vous.

• Diminuez la force : Envisagez de troquer un ou plusieurs de vos actifs contre des versions plus faibles, si possible, et voyez si cela vous aide. Par exemple, si vous utilisez un acide salicylique ou glycolique fort, vous pourriez essayer de passer au sérum de nettoyage des imperfections de Juice Beauty, qui contient 0,75 pour cent d’acide salicylique, ou même à la lotion P50 à base d’acide lactique. Shani Darden Texture Reform est un rétinoïde doux, tandis que Dermalogica BioLumin-C est moins agressif (pour ne pas dire moins gras !) que la plupart des sérums à base d’acide L-ascorbique.

• Essayez de tamponner : Vous pouvez également diluer un produit actif en l’appliquant après (au lieu d’avant) la crème hydratante ; en le mélangeant à la crème hydratante ; ou en renonçant au temps d’attente habituel avant la crème hydratante. De cette façon, l’effet ne sera pas aussi fort. J’adore l’émulsion élémentaire Omorovicza!

• Espacez vos actifs : Faites attention à ne pas surcharger votre peau en appliquant trop d’actifs d’un coup. Le plus sûr est de les utiliser à différents moments de la journée. Sinon, une bonne règle générale est de se limiter à deux, superposés à au moins 30 minutes d’intervalle. Vous pouvez également sauter un jour ou deux – il n’est pas nécessaire d’appliquer tout quotidiennement!

• Envisagez la niacinamide : Si vous avez du mal à trouver un produit actif qui ne provoquera pas de purge OU d’éruptions, la niacinamide est un excellent choix. Elle est non acide et susceptible d’être bien tolérée, quel que soit l’état de votre peau. C’est également un antioxydant qui présente de nombreux avantages : il traite la pigmentation, l’acné, les rides, la peau grasse, les pores dilatés, les rougeurs et la sécheresse. J’aime The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum et Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Conclusion

Si vous avez une poussée d’acné après avoir commencé un nouveau produit, j’espère que cela vous aidera à déterminer si c’est une purge ou une éruption.

Souvent, cela peut prendre pas mal d’auto-expérimentation – comme un régime d’élimination de soins de la peau !- pour comprendre exactement ce qui se passe.

Personnellement, j’ai fait de nombreuses éruptions à cause de différents produits (notamment ceux contenant certaines huiles et silicones)… mais je n’ai fait l’expérience d’une purge qu’UNE SEULE fois. Et je suis si heureuse de l’avoir fait !

Sinon, je n’aurais jamais connu la peau plus claire que j’obtiens avec l’acide salicylique. Oui, c’était ennuyeux de faire face à un tas d’éruptions sur mon menton pendant ces quelques semaines. Mais je suis tellement content de ne pas avoir abandonné, parce que ma peau est tellement moins congestionnée maintenant.

J’aimerais entendre parler de vos expériences avec la purge et les éruptions !

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