Le sexe ne devrait jamais faire mal, mais il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous pourriez avoir mal au vagin après l’acte. Bien sûr, il y a la raison évidente – vous étiez peut-être un peu trop rigoureux – mais si le fait de s’abaisser vous fait souffrir, et que vous ne savez pas tout à fait pourquoi, c’est quelque chose qu’il ne faut pas ignorer.
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir une douleur après un rapport sexuel. La plupart du temps, les femmes ressentent des douleurs après un rapport sexuel en raison de la friction, explique le Dr Jane Leonard, médecin généraliste. Cependant, si vous avez un problème de peau préexistant, la douleur peut être bien pire.’
Les rapports sexuels douloureux sont connus sous le nom de dyspareunie. Il est important de comprendre quand et où vous ressentez la douleur. Est-ce pendant ou après les rapports sexuels ? Avez-vous mal au vagin après un rapport sexuel, ou la douleur est-elle profonde, une douleur pelvienne interne ?
D’un manque de lubrification aux changements hormonaux et aux allergies au latex : nous avons parlé aux experts et fait le tour des raisons les plus courantes pour lesquelles vous pourriez avoir mal au vagin après un rapport sexuel.
- Douleurs au vagin après les rapports sexuels : causes communes
- 1/ Vous avez une infection
- 2/ Vos hormones ont changé
- 3/ Vous n’êtes pas sexuellement excitée
- 4/ Vous avez une infection urinaire
- 5/ Vous êtes allergique au latex
- 6/ Vous avez une condition médicale
- 7/ Vous avez eu des rapports sexuels très brutaux
- Vagin douloureux après un rapport sexuel : comment soulager l’inconfort
- 1/ Faire un bain de sels d’Epsom
- 2/ Glace sur la zone de l’aine
- 3/ Utilisez du lubrifiant (avant et après les rapports sexuels)
- 4/ Portez des sous-vêtements en coton
Douleurs au vagin après les rapports sexuels : causes communes
1/ Vous avez une infection
‘La douleur dans ou autour du vagin pourrait être causée par une infection’, suggère le Dr Leonard. Il peut s’agir de quelque chose comme le muguet, ou d’une infection sexuellement transmissible (IST), comme la chlamydia, la gonorrhée ou l’herpès génital. Si vous ressentez des douleurs pendant ou après les rapports sexuels, il est toujours bon de se rendre dans votre clinique de santé sexuelle locale et de demander un dépistage complet.
2/ Vos hormones ont changé
Les changements de niveaux d’hormones – qui peuvent être dus à la ménopause, à la périménopause ou même à la grossesse – peuvent rendre votre vagin sec, ce qui signifie qu’il n’y a pas assez de lubrification pendant les rapports sexuels. Cette sécheresse peut entraîner des douleurs et des courbatures pendant et après les rapports sexuels. La solution ? Beaucoup de lubrifiant.
3/ Vous n’êtes pas sexuellement excitée
De façon similaire aux changements hormonaux, si vous ne vous sentez pas « d’humeur », vous pourriez ne pas produire assez de lubrification – laissant votre vagin sec. Cela peut rendre les rapports sexuels douloureux et vous laisser des plaies de frottement par la suite. Ne forcez pas le sexe. Si vous ne le sentez pas, ne vous sentez pas obligée de le faire. Cependant, si vous vous sentez sec mais que vous voulez avoir des rapports sexuels, l’utilisation de lubrifiant est essentielle.
4/ Vous avez une infection urinaire
‘Les douleurs dorsales après un rapport sexuel peuvent être causées par une pénétration profonde mais elles peuvent aussi être le signe d’une infection urinaire ascendante’, nous dit le Dr Leonard. Si vous ne vous sentez pas bien, si vous avez de la fièvre, des douleurs au moment d’uriner, du sang dans les urines ou une augmentation de la fréquence des mictions, il est préférable de consulter votre médecin.
5/ Vous êtes allergique au latex
Si vous avez des démangeaisons après un rapport sexuel et que vous avez écarté les risques d’infection, vous pourriez être allergique au préservatif ou au lubrifiant que vous utilisez. Les allergies au latex sont plus fréquentes que vous ne le pensez, et votre médecin généraliste peut vous faire passer un test d’allergie et vous suggérer d’autres formes de contraception qui pourraient mieux vous convenir.
6/ Vous avez une condition médicale
‘Si vous avez des saignements ou des douleurs pelviennes, vous devriez consulter votre médecin et organiser un dépistage de la santé sexuelle’ dit le Dr Leonard.
La douleur ressentie à l’intérieur du bassin pourrait être due à un certain nombre de conditions médicales allant de la maladie inflammatoire pelvienne à l’endométriose ou aux fibromes. Si vous ressentez des douleurs dans le bas-ventre après un rapport sexuel, des crampes après un rapport sexuel ou des saignements après un rapport sexuel, consultez votre médecin généraliste.
7/ Vous avez eu des rapports sexuels très brutaux
Les rapports sexuels brutaux peuvent être très agréables sur le moment – mais ils peuvent aussi vous laisser assez douloureux par la suite. Si votre partenaire est particulièrement bien doté, il pourrait également frapper contre votre col de l’utérus, provoquant ainsi des douleurs.
Vagin douloureux après un rapport sexuel : comment soulager l’inconfort
1/ Faire un bain de sels d’Epsom
Les sels d’Epsom aident à guérir le corps, à apaiser l’inconfort et à réduire l’inflammation. Saupoudrez une tasse pleine dans votre bain et trempez. Les sels d’Epsom naturels sont les meilleurs – veillez à vous éloigner de tout ce qui est parfumé, car cela pourrait perturber votre pH vaginal et irriter davantage la zone.
2/ Glace sur la zone de l’aine
Pour soulager la douleur, l’application d’une compresse froide sur votre aine peut aider à réduire l’inflammation et le gonflement. N’appliquez cependant pas la glace directement sur votre vulve, car cela peut entraîner d’autres problèmes.
3/ Utilisez du lubrifiant (avant et après les rapports sexuels)
Utiliser un gel lubrifiant pendant les rapports sexuels est certainement une bonne idée si vous ressentez une douleur due à la friction, mais mettre un peu de lubrifiant à l’intérieur de votre vagin après les rapports sexuels peut également aider à soulager l’inconfort. Recherchez un lubrifiant à base d’eau avec un effet rafraîchissant et apaisant.
4/ Portez des sous-vêtements en coton
Le coton est plus respirant que les autres tissus synthétiques, donc si votre gêne est causée par une infection, porter des sous-vêtements en coton peut vous aider pendant que vous guérissez.
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