Thérapie aquatique vs terrestre – Quelle est la différence?
by Bobbi Michels, PT, DPT
Kids Place West Pediatric Physical Therapist

La thérapie physique aquatique, comme la thérapie physique terrestre, fait partie de la spécialité de la médecine physique et de la réadaptation impliquant l’expertise et les connaissances d’un kinésithérapeute agréé. La thérapie terrestre intègre la réadaptation d’un individu en utilisant des activités et des exercices thérapeutiques contre la gravité. En revanche, la thérapie aquatique applique des activités et des exercices thérapeutiques très différents dans un plan d’eau à température contrôlée.

La thérapie aquatique est menée de manière professionnelle dans une eau peu profonde, généralement de 3 à 4 pieds de profondeur, avec une température d’eau de 92 degrés Fahrenheit. Les séances auront lieu dans notre toute nouvelle clinique de Buckeye. Le thérapeute aide le patient à entrer dans la piscine et maintient un contact 1:1 tout en instruisant le patient sur les thérapies appropriées à son état.

La thérapie aquatique est utilisée depuis des milliers d’années, dès l’époque grecque et romaine, pour la relaxation, le traitement des maladies, la purification spirituelle, pour aider à la naissance des enfants et améliorer la mobilité. Au cours des dix dernières années, la recherche a démontré que la thérapie aquatique est efficace pour traiter de nombreuses affections tout au long de la vie des individus. Les enfants dès l’âge de 6 mois peuvent bénéficier d’un traitement dans un environnement aquatique. Une myriade de diagnostics sont appropriés pour le traitement en piscine, y compris, mais sans s’y limiter, la paralysie cérébrale, la maladie de Parkinson, la dystrophie musculaire de Duchene, l’ostéogenèse imparfaite, la réparation post-chirurgicale de la hanche, du genou et de l’épaule, l’atrophie musculaire spinale, les lésions de la moelle épinière et le syndrome de Down.

La thérapie aquatique peut être utilisée de manière isolée ou combinée avec la thérapie terrestre pour optimiser les résultats du traitement. La thérapie aquatique présente plusieurs avantages par rapport à la thérapie terrestre. Le traitement dans l’eau diminue le gonflement et réduit le port de poids sur les articulations chirurgicales douloureuses et en voie de guérison. Cela permet aux personnes d’effectuer des exercices de renforcement sans douleur et beaucoup plus tôt que lorsqu’elles font les mêmes exercices sur terre.

Les molécules d’eau s’enroulent autour du corps pendant l’immersion dans l’eau, améliorant la conscience du corps en envoyant plusieurs messages au cerveau en même temps. La pression de l’eau sur le corps d’une personne lui permet de faire de l’exercice sans avoir un rythme cardiaque élevé, car le cœur peut pomper plus facilement dans un cadre aquatique que sur terre. L’immersion dans l’eau améliore la fonction pulmonaire en renforçant les petits muscles qui aident à contrôler la respiration.

L’attraction des molécules d’eau entre elles peut être utilisée pour créer une résistance ou être utilisée pour aider au mouvement dans l’eau. Les thérapeutes utilisent ce concept pour créer un entraînement stimulant pour chaque personne traitée dans le cadre aquatique. La résistance peut être modifiée simplement en changeant la façon dont une personne se tient dans l’eau ou en changeant la vitesse à laquelle elle se déplace.

Les molécules d’eau aideront à maintenir une personne en place, ce qui fait de ce milieu un endroit idéal pour travailler l’équilibre. Lorsque vous perdez votre équilibre dans l’eau, vous disposez d’un temps plus long pour récupérer en raison de la résistance de l’eau. De plus, s’il vous arrive de perdre l’équilibre, vous êtes un peu plus mouillé !

Les recherches ont également montré que les activités aquatiques améliorent la coordination, l’équilibre et la démarche. Les exercices dans l’eau semblent moins difficiles et plus confortables alors que la résistance de l’eau augmente la circulation sanguine et le soutien de l’équilibre. Surtout, c’est une façon très amusante d’améliorer la santé et le bien-être dans un environnement favorable et thérapeutique!

Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur la thérapie aquatique ou programmer une séance de thérapie aquatique, veuillez appeler notre clinique de Buckeye.