Survivre à la grippe du sein : Symptômes de mastite, traitements et prévention

Symptômes de mastite, traitements et prévention

Mastite.

C’est le mot de quatre lettres de l’allaitement (et oui, je sais qu’il a plus de quatre lettres.)

Si vous n’avez jamais rencontré cette horrible et misérable maladie pendant l’allaitement, soyez reconnaissante. Je ne le souhaiterais pas à mon pire ennemi.

Les sueurs nocturnes. La fièvre. La douleur. Les bosses.

C’est misérable.

Quand Oliver a eu cinq jours, j’ai commencé à me sentir un peu comme une grippe – fièvre, nausées, etc.

Même si j’avais eu deux mastites avec Jack, je n’ai pas pensé que ça pouvait être ça.

Eh bien, un voyage aux urgences (qui n’a servi à rien… ils n’ont pas pensé à la mastite non plus) et un coup de fil à mon médecin plus tard, et je savais que j’avais une mastite.

Disons que c’est arrivé à l’un des moments les plus stressants qui soient – juste avant qu’Oliver ne soit admis à l’hôpital pour défaut de croissance… ce qui n’arrange pas les choses.

Heureusement, je n’ai pas eu de mastite depuis, mais je sais que c’est un problème d’allaitement très commun pour les femmes, alors j’ai pensé qu’il était temps que j’écrive à ce sujet !

Donc, si vous cherchez tout ce que vous devez savoir sur la mastite, vous êtes au bon endroit !

Dans ce post, je ferai fréquemment référence aux canaux bouchés. Bien que les canaux bouchés ne signifient pas automatiquement une mastite, ils sont souvent un précurseur pour de nombreuses femmes, il est donc préférable d’essayer de les prévenir si possible !

Qu’est-ce que la mastite ?

La mastite est une inflammation du sein. Elle est plus fréquente chez les femmes qui allaitent, car il y a plus de possibilités d’introduction de bactéries dans le sein, de canaux bouchés, etc.

Elle peut être causée par des bactéries, une obstruction (comme par des canaux bouchés), ou même par une allergie. Je dirais que c’est plus courant de se produire à partir des deux premiers.

La mastite est typiquement plus souvent observée chez les femmes nouvellement post-partum, car elles sont plus susceptibles d’avoir des mamelons fissurés dans lesquels les bactéries peuvent être introduites à travers. C’est également à ce moment-là qu’elles sont plus susceptibles d’avoir une surabondance de lait, ce qui conduit à des canaux bouchés. Cependant, cela peut arriver à n’importe quel stade de l’allaitement (par exemple, j’ai eu une mastite quand Jack avait environ 15 mois – c’est fréquent quand on essaie d’arrêter l’allaitement).

La raison la plus courante de la mastite est la restriction du flux de lait, qui peut résulter d’un engorgement, de l’omission d’une tétée, d’une tétée pas assez fréquente, d’une pression sur les seins/conduit (comme un soutien-gorge trop serré), etc.

L’infection peut aussi être une cause majeure cependant, et la fatigue, le manque de sommeil ou un système immunitaire compromis peuvent aussi provoquer une mastite.

Symptômes de la mastite

• Bosse dure dans le sein
• Fièvre
• Nausea
• Stries rouges sur le sein
• Douleur lors de l’allaitement
• Frissons

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• Fatigue
• Mucus ou pus provenant du mamelon

Traitement médicinal et naturel de la mastite

Antibiotiques – Je crois que si vous avez des symptômes de type grippe-.comme des symptômes de grippe, les antibiotiques peuvent être un mal nécessaire. J’avais une amie qui a fait une mastite, et le temps qu’elle arrive aux urgences, ils pensaient que cela s’était transformé en une infection du sang.

Si vous avez une mastite qui provient clairement d’un canal bouché, vous *peut* ne pas avoir besoin d’antibiotiques. Cependant, vous devriez toujours parler avec votre OBGYN ou votre fournisseur de soins primaires avant de prendre cette décision. Je ne vous recommande pas d’attendre simplement pour voir ce qui se passe. Vous pouvez appeler, leur dire vos symptômes, et s’ils approuvent d’abord une approche plus naturelle pour traiter la mastite, alors vous pourrez essayer d’autres techniques.

Je me sens généralement mieux dans les 24 heures suivant l’utilisation d’antibiotiques.

Ibuprofène – Cela peut aider avec la douleur et la fièvre qui accompagnent souvent la mastite.

Massage – C’est excellent pour aider à faire sortir les grumeaux – vous pouvez utiliser vos mains pour faire un massage, ou j’ai connu des femmes qui utilisaient une brosse à dents électrique pour essayer de faire sortir les grumeaux extra gros.

Lorsque j’ai eu une mastite, j’avais un conduit bouché de la taille d’un kiwi. En fait, j’avais peur que ce soit un abcès, parce que ça ne partait pas. Cependant, un soir, j’ai lu que l’on pouvait allaiter à quatre pattes, et que cela aiderait à retirer le bouchon. Je me suis sentie ridicule, mais ça a marché. Donc, cela pourrait être une option!

Repos – Il y a des gens qui suggèrent que la mastite peut se produire lorsque les mères se surmènent. Reposez-vous !

Chaud/Froid – Beaucoup de femmes trouvent un soulagement en alternant les compresses froides et chaudes, surtout juste avant l’allaitement. J’ai eu beaucoup de succès avec ces therapearls de Lansinoh. Je pense que toutes les femmes devraient avoir ces produits avant de commencer à allaiter. Cela a beaucoup aidé avec la douleur (c’est pourquoi ils ont fait ma liste des meilleures fournitures d’allaitement).

Eau – Restez hydraté!

Probiotiques – Ceux-ci peuvent être excellents pour votre santé globale, mais si vous êtes sous antibiotiques, vous voulez certainement essayer et utiliser des probiotiques après avoir terminé vos antibiotiques. Cela peut également aider à prévenir le muguet, qui est aussi un cauchemar. Certaines études suggèrent que les probiotiques peuvent aider à traiter la mastite et à empêcher qu’elle ne se reproduise.

Vitamine C – 3000-5000 mg/jour (vérifiez avec votre médecin avant de commencer toute nouvelle vitamine)

Ail brut – Ingérez jusqu’à cinq gousses d’ail par jour. On pense que c’est un antibiotique naturel.

Douche chaude – Cela peut vraiment aider avec la douleur, et cela peut aussi soulager les conduits bouchés.

Tincture d’échinacée – jusqu’à trois fois par jour.

Comment prévenir la mastite

Il y a des choses que vous pouvez faire pour prévenir la mastite et les conduits bouchés à l’avenir.

Si vous vous retrouvez avec une mastite récurrente, il est probable que vous ne vous soyez pas complètement rétabli la première fois. Assurez-vous que vous suivez le traitement prescrit et que vous vous reposez. Toutefois, si vous suivez le traitement et que la maladie revient sans cesse, assurez-vous d’en discuter avec votre médecin.

Soins infirmiers fréquents – En vous assurant que vous vous nourrissez à la demande, cela aidera à prévenir les canaux bouchés, ce qui préviendra entièrement certains cas de mastite. Arrêtez de regarder l’horloge, prêtez attention aux couches mouillées et aux couches sales de votre bébé, et évitez de jouer au jeu dangereux de l’alimentation par intervalles.

Évitez de pomper à moins que cela ne soit nécessaire – L’une des grandes causes de canaux bouchés est une surabondance de lait, c’est pourquoi c’est plus fréquent dans les premiers jours de l’allaitement.

À moins que vous ne deviez pomper pour compléter ou parce que vous pompez exclusivement, j’éviterais de pomper jusqu’à ce que votre production de lait se soit régulée. Si vous prenez l’habitude de pomper à chaque fois que vous allaitez, votre corps va continuer à penser que vous avez besoin de cette quantité de lait.

Si vous avez besoin de plus de soulagement entre les tétées ou même après, essayez l’expression manuelle. C’est une approche plus douce pour trouver ce soulagement.

Repos – Assez explicite. Allongez-vous sur le canapé, nourrissez votre bébé et regardez Netflix ! Les mamans ont besoin de récupérer, aussi.

Lécithine – Je connais beaucoup de gens qui ne jurent que par ce traitement pour les conduits bouchés.

Traiter rapidement les mamelons fissurés ou qui saignent – Je suis un grand fan de l’utilisation de l’huile de noix de coco pour le traitement des mamelons fissurés ou douloureux. J’aime aussi beaucoup . Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Évitez les soutiens-gorge ou les chemises serrées – soutien-gorge d’allaitement correctement adaptéUne grande raison de la mastite est due à la restriction du flux de lait. Cela peut se produire si vous portez un soutien-gorge ou une chemise trop serrée (comme un soutien-gorge de sport). Assurez-vous que vous avez un .

Complications de la mastite

Bien que la mastite puisse être traitée assez facilement, il y a des choses qui peuvent se produire lorsque vous avez une mastite.

Abscès – Si la bosse dans votre sein ne disparaît pas, ne semble pas moins douloureuse après l’allaitement, ou si vos symptômes ne sont pas améliorés dans les 24-48 heures, il est possible que vous ayez un abcès du sein.

Ceux-ci ne sont pas amusants, et ils doivent généralement être retirés soit avec une aiguille qui le draine, soit par un traitement par ultrasons. Si vous craignez d’avoir un abcès, consultez votre médecin dès que possible.

Une baisse de la production de lait – Votre production de lait peut être affectée par ma mastite. La mienne l’a certainement été – dès que j’ai reçu un traitement et que j’ai pu me débarrasser des canaux bouchés qui en étaient la cause, mon approvisionnement a définitivement augmenté.

Intoxication sanguine/Septicémie – Il s’agit d’une complication très rare, mais elle peut se produire si une infection grave n’est pas traitée.

Le lait maternel peut changer de goût – Certaines mères rapportent que leur bébé est plus capricieux/résiste davantage à l’allaitement lorsqu’elles ont une mastite. Il peut avoir un goût plus salé.

Pour plus de conseils sur l’allaitement, assurez-vous de consulter notre page Allaitement 101 !!!