Le Centre zen de Caroline du Nord organise quatre retraites zen, ou sesshin, chaque année, une pour chacune des quatre saisons. Les retraites d’hiver et d’été sont généralement plus courtes, commençant un jeudi et se terminant un dimanche, tandis que les retraites de printemps et d’automne sont plus longues, allant généralement du mardi au dimanche. Les dates changent d’une année à l’autre, aussi veuillez consulter la page des événements à venir pour connaître les dates réelles des retraites à venir.
Le terme japonais sesshin peut être traduit par « Toucher le cœur-esprit ». Les sesshin sont des retraites silencieuses et fournissent un environnement structuré pour une pratique dédiée. Elles sont ouvertes à tous, des débutants aux pratiquants de longue date.
La participation à temps partiel aux retraites est possible. Par temps partiel, on entend généralement le fait de venir pour une durée inférieure à la durée totale de la retraite. Cela peut également signifier venir pour un ou plusieurs jours, mais ne pas rester au Centre la nuit. Dans les deux cas, veuillez nous faire part de vos projets à l’avance afin que nous puissions planifier efficacement les repas et allouer les logements.
Une journée typique à une sesshin à Sosen-ji pourrait être programmée comme suit :
5h00 – Réveil
5h30 – Thé, méditation assise (zazen), méditation marchée (kinhin), chant
7 :00 – Petit-déjeuner
7:45-9:00 – Période de travail
9:00-10:00 – Temps personnel
10:00-12:30 – Zazen et discours sur le Dharma (teisho)
12:45 – Déjeuner et repos
1:45-3 :30 – Zazen, kinhin, et possibilité de rencontres individuelles avec l’enseignant (dokusan)
3:40-4:40 – Yoga et exercice
4:50-5:30 – Zazen et kinhin prolongé
5:30 – Dîner et temps personnel
7 :00-9:00 – Zazen, kinhin, et dokusan
9:00 – Fin de la soirée (le zendo est ouvert pour une séance informelle)
Que porter
Au printemps et à l’automne, cela variera de très frais à très chaud, selon le temps. En été, il peut faire assez chaud dans le zendo. En toutes saisons, la méditation marchée a lieu à l’extérieur, si le temps le permet.
En tout temps, les robes d’assise traditionnelles sont les bienvenues, et seront généralement confortables. Sinon, par temps froid, un pantalon ample, une chemise et un pull font l’affaire, avec un manteau à portée de main si le temps est très froid. En été, un pantalon léger et ample et une chemise légère conviennent bien. Le port de pantalons courts dans le zendo est déconseillé. En tout temps, des chaussures dans lesquelles vous pouvez facilement entrer et sortir seront appréciées.
Pendant les heures du milieu de la matinée, il y a généralement une période de travail, pendant laquelle des tâches générales légères autour du Centre sont effectuées, y compris l’aménagement paysager, le nettoyage des fenêtres, la fente du bois et d’autres petits projets. Veuillez apporter des vêtements adaptés au travail à l’extérieur pendant la saison à laquelle vous prévoyez de participer.
L’hébergement
Le Centre dispose actuellement de sept chambres dortoirs, chacune pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes, pour un total de 28 lits. Il y a également une chambre d’hôtes séparée habituellement réservée aux professeurs invités ou aux officiers du zendo. Les draps et les couvertures sont fournis. Les chambres sont chauffées en hiver et climatisées en été.
Un espace suffisant pour le camping est également disponible.
Le centre dispose de bains et de douches séparés pour les hommes et les femmes, et les deux ont un accès pour les handicapés.
Meals
Tous les repas sont végétariens, mais pas nécessairement végétaliens. Des œufs et des produits laitiers peuvent être inclus. Les personnes ayant des besoins alimentaires particuliers doivent contacter le Centre bien avant le début de la retraite afin que des dispositions puissent être prises pour les accommoder.
Réservations
Les réservations peuvent être faites par téléphone ou par courriel. Les dépôts sont dus deux semaines avant la date de début afin de permettre au personnel de planifier correctement les repas et l’hébergement. Il n’est pas nécessaire de participer à l’ensemble des retraites. Les travailleurs à temps partiel sont les bienvenus, mais comprenez que la préférence pour l’hébergement est donnée aux travailleurs à temps plein.
Voyage
Les transports vers et depuis l’aéroport de Raleigh/Durham (RDU) peuvent être organisés à l’avance. Veuillez contacter le Centre pour prendre les dispositions nécessaires et vous renseigner sur les frais éventuels. Les indications routières peuvent être trouvées sur la page d’emplacement.
Combien cela coûte-t-il de participer ?
Veuillez réserver votre place au moins deux semaines avant une retraite en envoyant un dépôt de la moitié du coût de votre séjour prévu. Le coût est de 60 $ (55 $ pour les membres) par nuit si vous réservez avant cette date, et votre dépôt devrait refléter 27,50 $/nuit. Après cette date, le coût sera de 65 $ par nuit. Vous pouvez régler le solde à votre arrivée. Le Centre accepte les espèces et les chèques, ou vous pouvez payer en toute sécurité un acompte ou le montant total par carte de crédit en utilisant le lien Paypal ci-dessous. Les acomptes sont remboursables jusqu’à une semaine avant le début de la retraite.
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