Remèdes à domicile contre le vertige qui fonctionnent réellement

En tant que chiropracteurs des hautes cervicales à Monmouth, NJ, nous pouvons dire que le vertige est l’un des symptômes les plus difficiles à supporter. Le vertige est une forme d’étourdissement, mais ce n’est pas la même chose que la sensation de tête légère. Une description précise de ce phénomène est une fausse sensation de mouvement ou de tournoiement. Vous pouvez avoir l’impression que soit vous, soit votre environnement tourne.

Quelles sont les causes du vertige ?

Le vertige peut provenir de deux choses : un problème dans le cerveau ou un problème dans l’oreille interne. Voici quelques-unes des conditions que nous pouvons associer au vertige :

• Inflammation de l’oreille interne due à une infection bactérienne ou virale
• Migraines
• Maladie de Ménière
• Réduction du flux sanguin vers la base du cerveau
• Sclérose multiple (MS)
• Diabète
• Tumeurs
• Traumatisme de la tête et du cou

Comment savoir si vous avez des vertiges ?

Vous avez très probablement des vertiges si vous ressentez la plupart de ces symptômes courants de vertiges :

• Une sensation de désorientation ou de mal des transports
• Des difficultés à marcher
• Des nausées et des vomissements
• Des sueurs
• Des troubles visuels
• Une perte d’audition

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• Difficulté à parler
• Diminution de la conscience
• Acouphènes – sensation de bourdonnement dans les oreilles
• Nystagmus – mouvements anormaux des yeux

Quelles sont les conditions qui peuvent entraîner un vertige ?

Certaines des conditions courantes qui ont le vertige comme l’un de leurs principaux symptômes comprennent :

Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)

Ce trouble est dû à la migration de cristaux de calcium vers la mauvaise zone de l’oreille interne. Ces petits cristaux déforment la réaction de l’organisme à la gravité lors du déplacement de la tête dans une position spécifique.

Labyrinthite ou neuronite vestibulaire

Ces deux affections proviennent d’une infection ou d’un virus qui enflamme l’oreille interne ou le nerf vestibulaire. Elles ont un impact sur le sens de l’équilibre du corps.

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Maladie de Ménière

Celle-ci est due à une quantité anormale de liquide dans l’oreille interne, provoquant des changements de pression dans l’oreille. Ses principaux symptômes sont une perte d’audition, une sensation de plénitude dans l’oreille, des acouphènes et des vertiges.

Néroma acoustique

Une tumeur bénigne affecte les nerfs de l’équilibre et de l’audition de l’oreille interne. Elle entraîne une perte d’équilibre, une perte auditive fluctuante et des vertiges.

Façons naturelles de soulager les symptômes du vertige

La manœuvre d’Epley

Si vous avez un VPPB, cela peut vous aider à déplacer les cristaux délogés dans votre oreille interne en faisant des mouvements spécifiques de la tête. Vous pouvez vous référer à cette vidéo ou faire les étapes suivantes :

• S’asseoir sur le lit, puis bouger la tête à 45 degrés dans la direction de l’oreille affectée.
• S’allonger rapidement sur un oreiller en tournant la tête vers le haut.
• Attendez environ 30 secondes jusqu’à ce que le vertige disparaisse.
• Tournez la tête à 90 degrés et faites une pause de 30 secondes supplémentaires.
• Tournez, de sorte que vous soyez face au sol, puis asseyez-vous lentement.

Recherche de la ligne d’horizon

Parfois, ce ne sont pas les oreilles qui envoient les faux signaux, mais les yeux, comme dans les situations de mal de mer ou de mal de voiture. Cela peut se produire lorsque les oreilles perçoivent correctement le mouvement, mais que les yeux sont fixés sur quelque chose d’immobile. Par exemple, vous pouvez souffrir du mal des transports lorsque vous lisez un livre alors que vous êtes dans une voiture en mouvement qui roule dans des rues sinueuses. Si cela se produit, trouvez la ligne d’horizon et concentrez-vous sur elle pendant quelques minutes.

Rotations de la tête

Vous pouvez modifier le message provenant de l’oreille pour aider à corriger les signaux contradictoires. Pour ce faire, bougez votre tête dans un mouvement de rotation progressivement dans chaque direction. Cela peut réinitialiser votre cerveau de la même manière que vous redémarrez votre ordinateur lorsqu’il vous cause des problèmes.

S’accrocher à quelque chose

Recherchez un objet stable et solide auquel vous accrocher. Cela peut aider votre cerveau à obtenir des informations précises pour corriger la confusion spatiale. En d’autres termes, vous allez entraîner le cerveau, ce qui est à la fois réconfortant et utile pour vous empêcher de tomber.

Massage de la tête

Cela a tellement d’avantages, comme augmenter le flux de sang allant au cerveau, soulager vos niveaux de stress, et améliorer vos symptômes de vertige et votre santé globale.

Massage du cou

Le vertige cervical provient d’une blessure ou d’une inflammation des muscles autour du cou. Cela peut soumettre les nerfs du cou à un stress. Ces nerfs sont reliés au cerveau, et la tension due à l’inflammation peut créer des informations incorrectes, communiquant au cerveau que la tête est plus inclinée d’un côté qu’elle ne l’est en réalité. Masser le cou peut apporter un certain soulagement et aider à lutter contre le vertige.

Soulager le vertige par la chiropratique des hautes cervicales

Une autre cause de vertige est un désalignement osseux dans la zone la plus haute de la colonne vertébrale. Les vertèbres C1 et C2 supportent le poids du crâne et permettent la mobilité de la tête. Cependant, elles sont très enclines à se désaligner, ce qui entraîne des problèmes pour le reste du corps.

Si les vertèbres C1 ou C2 se désalignent, cela peut exercer une pression sur le tronc cérébral, entraînant une mauvaise communication entre le cerveau et le corps. Par exemple, le tronc cérébral peut dire au cerveau que le corps est en mouvement alors qu’il ne l’est pas, ce qui provoque des vertiges.

Ici, à l’Upper Cervical of Monmouth à Morganville, nous avons une connaissance approfondie de la connexion entre les os du cou et le tronc cérébral. Nos chiropraticiens des hautes cervicales à Monmouth NJ aident à corriger tout désalignement du cou. Nous utilisons des ajustements doux et précis pour ramener les os à un alignement correct. Une fois la correction effectuée, les tissus et les muscles du corps peuvent se rétablir, et la restauration des signaux appropriés entre le cerveau et le corps peut suivre. De nombreux patients ont signalé une amélioration ou une élimination de leurs vertiges suite à notre approche unique. Pour en savoir plus, appelez-nous au 732-617-9355 ou remplissez notre formulaire de contact.

Pour programmer une consultation avec la clinique Upper Cervical Chiropractic of Monmouth, appelez le 732-617-9355 ou cliquez simplement sur le bouton ci-dessous.

Si vous êtes en dehors de la région locale, vous pouvez trouver un médecin spécialiste des hautes cervicales près de chez vous sur www.uppercervicalawareness.com.

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