Trois joueurs de basket-ball de l'Université Purdue répondant à des questions lors d'un panel.

Si vous ne savez pas où vous allez, vous risquez de vous retrouver ailleurs. -Yogi Berra, joueur et entraîneur de baseball

Objectifs d’apprentissage

À la fin de cette section, vous serez en mesure de :

  • Expliquer comment la gestion du temps joue un rôle dans l’établissement des objectifs, menant à des objectifs à court, moyen et long terme
  • Identifier les objectifs académiques globaux
  • Identifier et appliquer des stratégies de motivation pour soutenir l’atteinte des objectifs
  • Explorer les aspects sociaux de l’atteinte des objectifs (réseautage, médias sociaux, etc.)
  • Faire un remue-méninges sur les facteurs qui pourraient entraver l’atteinte des objectifs et sur les façons possibles d’aborder ces problèmes

Gestion du temps et établissement d’objectifs

Il ne fait aucun doute que bien réussir à l’université est un défi de taille, surtout pour les étudiants de première année, qui courent le plus grand risque de décrocher. Vous êtes confronté à un nouvel environnement physique, à de nouveaux environnements sociaux, à de nouvelles tâches et responsabilités quotidiennes, et très probablement à de nouvelles obligations financières. En somme, vous êtes submergé par de nouveaux défis ! Avez-vous confiance en votre capacité à les relever de manière équilibrée et engagée ? Quel sera votre secret de réussite ?

Le succès commence par des objectifs

Des objectifs ! Un objectif est un résultat souhaité que vous envisagez, puis planifiez et vous engagez à atteindre. Les objectifs peuvent concerner la famille, l’éducation, la carrière, le bien-être, la spiritualité et de nombreux autres domaines de votre vie. Généralement, les objectifs sont associés à des attentes de temps fini, voire à des échéances.

En tant qu’étudiant à l’université, beaucoup de vos objectifs sont définis pour vous. Par exemple, vous devez suivre certains cours, vous devez respecter certains termes et horaires, et vous devez rendre vos devoirs à des moments précis. Ces objectifs sont le plus souvent définis pour vous par quelqu’un d’autre.

Mais il y a beaucoup d’objectifs que vous pouvez définir vous-même. Par exemple, vous décidez de la spécialisation que vous souhaitez suivre. Tu décides combien de temps tu vas rester à l’université ou à quels termes tu veux t’inscrire. Vous planifiez en grande partie comment vous aimeriez que vos études soient liées à l’emploi et à votre carrière.

Les objectifs peuvent aussi être détournés. Considérez le scénario suivant dans lequel une étudiante fait une découverte qui l’amène à réexaminer ses objectifs, ses priorités et ses échéanciers :

Janine avait pensé qu’elle serait comptable, même si elle ne savait pas grand-chose de ce que pouvait impliquer un emploi en comptabilité. Ses compétences en mathématiques et en organisation étaient fortes, et elle aimait suivre des cours d’économie ainsi que d’autres cours de son programme de comptabilité. Mais lorsque l’un de ses cours l’a obligée à passer du temps dans un bureau de comptabilité à travailler avec les impôts, elle a décidé que la comptabilité ne lui convenait pas, en raison de l’environnement plus stressant et des heures tardives.

Au début, elle s’inquiétait d’avoir investi du temps et de l’argent dans un parcours professionnel qui ne correspondait pas à ses dispositions. Elle craignait que le fait de changer de majeure n’allonge le délai d’obtention de son diplôme. Néanmoins, elle a décidé de changer de majeure et d’orientation professionnelle.

Janine est maintenant statisticienne dans un système de santé régional. Elle est très satisfaite de son travail. Changer de majeure, de la comptabilité aux statistiques, était la bonne décision pour elle.

Ce scénario représente quelques-unes des nombreuses occasions que nous avons, en permanence, d’évaluer notre relation avec nos objectifs, de réévaluer les priorités et de nous ajuster. Les occasions existent tous les jours – à chaque instant, en fait !

Voici une série de questions que nous pouvons nous poser à tout moment pour nous aider à nous concentrer sur nos objectifs personnels :

  1. Quels sont mes objectifs prioritaires ?
  2. Quelles sont mes compétences et mes intérêts qui rendent mes objectifs réalistes pour moi ?
  3. Qu’est-ce qui rend mes objectifs crédibles et possibles ?
  4. Mes objectifs sont-ils mesurables ? Combien de temps me faudra-t-il pour les atteindre ? Comment saurai-je si je les ai atteints ?
  5. Mes objectifs sont-ils flexibles ? Que ferai-je si j’essuie un revers ?
  6. Mon objectif est-il contrôlable ? Puis-je les atteindre par moi-même ?
  7. Mes objectifs sont-ils en phase avec mes valeurs ?

Au fur et à mesure de ton parcours universitaire, fais en sorte de te poser régulièrement ces questions.

Aides à la réussite de la détermination des objectifs

La vidéo suivante examine cinq aides pour s’assurer que votre détermination des objectifs sera efficace et qu’elle  » prendra racine  » et vous servira à court et à long terme.

Activité : Identifier vos objectifs académiques globaux

Pour atteindre des objectifs à long terme (à partir du collège), vous devrez d’abord atteindre une série d’objectifs plus courts. Les objectifs à moyen terme (cette année et pendant les études universitaires) et les objectifs à court terme (aujourd’hui, cette semaine et ce mois) peuvent prendre plusieurs jours, semaines, mois ou même quelques années pour être atteints, en fonction de vos objectifs ultimes à long terme. Identifiez ce que vous devrez faire pour atteindre tous vos objectifs. Ayez une vision complète de votre trajectoire.

Objectifs

  • Identifiez et hiérarchisez 3 à 5 objectifs académiques à long terme.
  • Identifiez trois objectifs académiques connexes à moyen et court terme.
  • Identifiez ce que vous faites pour atteindre ces objectifs identifiés (par exemple, comment vous gérez votre temps).

Directives

  • Regardez la feuille de travail ci-dessous, et remplissez les sections vides au mieux de vos capacités.

Directives

  • Phrasez les objectifs comme des déclarations positives : Affirmez votre excitation et votre enthousiasme à atteindre un objectif en utilisant un langage et des attentes positifs.
  • Soyez exigeant : Fixez un objectif précis qui comprend des dates, des heures et des montants, afin d’avoir une base pour mesurer le degré de réalisation de vos objectifs.
  • Priorisez : Sélectionnez vos principaux objectifs, et mettez-les par ordre d’importance. Cela vous aide à comprendre le degré d’importance que vous accordez à chacun d’eux. Cela vous aidera également à mieux gérer les tâches connexes et à ne pas vous sentir dépassé.
  • Supposez que vous êtes le capitaine de votre navire : Identifiez des objectifs qui sont liés à vos propres performances et qui ne dépendent pas des actions d’autres personnes ou de situations hors de votre contrôle.
  • Soyez réaliste mais optimiste et ambitieux : Les objectifs que vous fixez doivent être réalisables, mais il est parfois utile de viser un peu plus haut que ce que vous pensez être possible. Ne fixez certainement pas vos objectifs trop bas.
  • Soyez plein d’espoir, enthousiaste et engagé : votre enthousiasme et votre persévérance peuvent vous ouvrir de nombreuses portes !

Exemples d’objectifs académiques à long terme

  • J’envisage d’obtenir un baccalauréat en beaux-arts. Ma majeure sera Radio-Télévision-Film, et ma mineure sera l’espagnol.
  • J’envisage d’obtenir un diplôme de Bachelor of Science in Foreign Service avec une majeure en histoire internationale.
  • J’envisage d’obtenir un diplôme d’associé en soins infirmiers (ADN).

Exemples d’objectifs académiques à moyen ou court terme:

  • J’aimerais étudier à l’étranger en Espagne avant d’obtenir mon diplôme.
  • Je veux m’impliquer dans un projet d’apprentissage du service dans ma communauté, dans le cadre de ma préparation à un éventuel travail de service.
  • Je prévois de me joindre à l’organisation du gouvernement étudiant afin d’acquérir une certaine expérience au collège communautaire où je prends des cours à temps partiel.

Des objectifs immédiats supplémentaires pourraient être de faire une demande d’aide financière, d’obtenir un emploi à temps partiel, de prendre un court congé, de parler avec un conseiller, etc.

Vous pouvez utiliser une feuille de planification académique pour vous aider à identifier les cours et les termes. Voici un exemple provenant du Penn State Eberly College of Science : Plan académique vierge.

Priorités des objectifs Mes objectifs précis Ce que je fais maintenant pour atteindre ces objectifs
Exemple : Objectif à long terme #1 Je prévois d’obtenir un diplôme de Bachelor of Fine Arts. Ma majeure sera Radio-Télévision-Film, et ma mineure sera l’espagnol Je fréquente l’université de mon choix et j’obtiens de bonnes notes dans ma majeure.
Exemple : Objectif à moyen terme connexe J’aimerais étudier à l’étranger en Espagne avant d’obtenir mon diplôme. Je dois m’y mettre ! Je vais me renseigner cette semaine sur ce que je dois faire ensuite.
Exemple : Objectif à court terme connexe Je devrai obtenir une aide financière pour au moins une partie de mes études. J’ai rempli les formulaires d’aide financière. La semaine dernière, j’ai postulé pour un emploi à temps partiel.
Objectif à long terme n°1
Objectif à moyen terme correspondant
Objectif à court terme correspondant .terme
Objectif à long terme n°2
Objectif à moyen-terme
Objectif à court terme connexe
Objectif à long terme n°3 .long terme n°3
Objectif à moyen terme correspondant
Objectif à court terme correspondant .terme
Objectif à long terme n°4
Objectif à moyen-terme
Objectif à court terme connexe
Objectif à long terme #5 .long terme n°5
But à moyen terme connexe
But à court terme connexe .court terme

Stratégies de motivation pour vous soutenir

Chaque jour, nous faisons des choix. Certains sont aussi simples que les vêtements que nous décidons de porter, ce que nous allons manger pour le déjeuner, ou combien de temps étudier pour un test. Mais qu’en est-il des choix qui changent la vie, ceux qui nous laissent à la croisée des chemins ? Combien de temps réfléchissez-vous pour choisir le chemin A ou le chemin B ? Aimez-vous planifier et programmer vos choix, en dressant une liste des avantages et des inconvénients, par exemple ? Ou préférez-vous prendre des décisions spontanément et jouer les cartes que la vie vous donne au fur et à mesure ?

Les vidéos qui suivent portent sur les choix à faire pour réussir. Regardez-les avec un œil et une oreille attentifs. Prenez aussi des notes. Vous pourriez y trouver de bonnes idées de stratégies qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Haroon F. Mirza est le directeur du développement commercial chez Intel Corp. Mirza parle des moments déterminants, comment la vie est une question de choix et comment nous pouvons créer des moments déterminants qui peuvent changer la trajectoire de nos vies :

Dr. Nido R. Qubein est le président de l’Université de High Point. Dans cette vidéo, il discute de son livre Seven Choices for Success and Significance : How to Live Life from the Inside Out:

Stephen Covey, auteur de 7 Habits of Highly Effective People, parle du rôle que le choix a dans la gestion du changement et l’accomplissement de ce que nous voulons:

L’il Wayne est un rappeur américain originaire de la Nouvelle-Orléans, en Louisiane. Dans cette vidéo, il parle de ses stratégies de réussite:

Aspects sociaux de la réalisation de vos objectifs

Se fixer des objectifs peut être un défi, mais travailler pour les atteindre, une fois que vous les avez fixés, peut être un défi encore plus grand – souvent parce que cela implique que vous allez faire des changements dans votre vie. Vous pouvez créer de nouvelles directions de pensée ou établir de nouveaux modèles de comportement, abandonner de vieilles habitudes ou en créer de nouvelles. Le changement sera toujours l’élément vital pour atteindre vos objectifs.

Vous constaterez peut-être qu’en naviguant sur cette voie du changement, l’une de vos meilleures ressources est votre réseau social. Votre famille, vos amis, vos colocataires, vos collègues de travail et d’autres personnes peuvent vous aider à maintenir une concentration constante sur vos objectifs. Ils peuvent vous encourager et vous soutenir, vous donner des conseils si nécessaire, partager leurs connaissances et leur sagesse et éventuellement s’associer à vous pour atteindre des objectifs et des ambitions communs. Votre réseau social est une mine d’or de soutien.

Voici quelques façons faciles de puiser dans le  » pouvoir des gens  » qui soutiennent les objectifs :

  • Faites-vous de nouveaux amis
  • étudiez avec vos amis
  • engagez-vous activement dans la communauté universitaire
  • bénévolez pour aider les autres
  • adhérez à des organisations étudiantes
  • obtenez un stage
  • travaillez pour une entreprise liée à votre cursus
  • Rester connecté via les médias sociaux (mais utilisez-les judicieusement)*
  • Maintenir une attitude positive
  • Congratulez-vous pour tout ce que vous avez fait pour arriver là où vous êtes

*Une note sur les médias sociaux : Plus de 98 % des étudiants d’âge collégial utilisent les médias sociaux, selon Experian Simmons. Vingt-sept pour cent de ces étudiants passent plus de six heures par semaine sur les médias sociaux (UCLA, 2014). L’Université du Missouri indique toutefois dans une étude de 2015 que ce niveau d’utilisation peut être problématique. Il peut entraîner des symptômes d’envie, d’anxiété et de dépression. Malgré tout, se déconnecter des médias sociaux peut également avoir un impact négatif et affecter davantage le niveau d’anxiété d’un étudiant.

Y a-t-il un équilibre sain ? Si vous vous sentez trop attaché aux médias sociaux, vous pouvez trouver un avantage immédiat et tangible à les réduire. En réduisant votre utilisation, vous pourrez consacrer plus de temps à la réalisation de vos objectifs. Vous pouvez également acquérir un sentiment de liberté et plus d’enthousiasme à travailler vers vos objectifs.

Gérer les revers et les obstacles

Parfois, des événements inattendus et des défis peuvent se mettre en travers des plans les mieux préparés. Par exemple, vous pouvez tomber malade ou vous blesser, ou encore devoir faire face à un problème familial ou à une crise financière. Plus tôt dans cette section, nous avons examiné un scénario dans lequel une étudiante s’est rendu compte qu’elle devait changer de matière principale et de plan de carrière. De tels bouleversements, qu’ils soient mineurs ou majeurs, peuvent déclencher le besoin de prendre un congé de l’école – peut-être un trimestre ou une année. Vos priorités peuvent changer. Vous devrez peut-être réévaluer vos objectifs.

Stratégies de résolution de problèmes

Vous trouverez ci-dessous une liste simple de quatre stratégies de résolution de problèmes. Elles peuvent être appliquées à tous les aspects de votre vie.

  1. Quel est le problème ? Définissez-le en détail. Comment m’affecte-t-il et affecte-t-il d’autres personnes ?
  2. Comment les autres personnes font-elles face à ce problème ? Ajustent-ils leurs compétences en matière de gestion du temps ? Peuvent-ils encore s’acquitter de leurs responsabilités, et à temps ?
  3. Quel est mon éventail de solutions possibles ? Les solutions sont-elles réalistes ? Comment ces solutions pourraient-elles m’aider à atteindre mon/ses objectif(s) ?
  4. Que dois-je faire pour mettre en œuvre les solutions ?

Vous pouvez également revoir la série de questions précédentes sur le fait de se concentrer avec intention sur les objectifs.

Ayez confiance que vous pouvez revenir à votre chemin prévu avec le temps. Reconnaissez les façons dont vous avez besoin de vous regrouper. Lisez les paroles inspirantes de personnes qui ont fait face à l’adversité et qui ont gagné. Alignez vos ressources, soyez résolu, et avancez avec certitude vers vos objectifs.

Si l’on avance avec confiance dans la direction de ses rêves, et que l’on s’efforce de vivre la vie qu’on a imaginée, on rencontrera un succès inattendu aux heures communes. -Henry David Thoreau, auteur

Résumé

Le succès avec des objectifs (tous les objectifs – éducation, famille, carrière, finances, etc.) est essentiellement un processus en trois parties :

  1. Identifiez vos objectifs à long, moyen et court terme.
  2. Définissez des priorités pour atteindre ces objectifs.
  3. Gérez votre temps en fonction des priorités que vous avez établies.

En suivant ces trois étapes simples, vous pouvez plus facilement atteindre vos objectifs parce que vous organisez clairement le processus et que vous le suivez avec engagement. Concentrez vos regards sur ce que vous voulez acquérir, atteindre ou réaliser. Classez par ordre de priorité les étapes que vous devez franchir pour y parvenir. Et organisez vos tâches en morceaux et en blocs de temps gérables. Ce sont les voies de l’accomplissement et de l’épanouissement.

Dans le passage suivant de Foundations of Academic Success : Words of Wisdom, l’ancienne étudiante en sciences politiques Patricia Munsch – aujourd’hui conseillère d’université – réfléchit à la façon dont une approche structurée et consciencieuse de la prise de décision et de la définition des objectifs à l’université peut conduire à l’épanouissement et à la réussite.

Qu’est-ce que vous aimez étudier ?

Il y a une énorme quantité de stress placée sur les étudiants de l’université concernant leur choix de majeure. Tous les jours, je rencontre des étudiants concernant leur inquiétude quant au choix de la bonne majeure ; le chemin qui mènera à un poste fantastique et bien rémunéré dans une industrie en croissance. Il y a un espoir qu’une seule décision, votre majeure au collège, aura un impact énorme sur le reste de votre vie.

Les étudiants évitent les domaines qu’ils aiment par crainte que ces cours ne mènent pas à un emploi. Je suis déçu par cette approche. En tant que conseiller, je demande toujours : qu’est-ce que vous aimez étudier ? En fonction de cette réponse, il est généralement facile de choisir une majeure ou une famille de majeures. Je reconnais l’incroyable pression pour obtenir un emploi après l’obtention du diplôme, mais vous forcer à choisir une majeure que vous n’avez peut-être pas d’intérêt réel pour parce qu’un livre ou un site Web a mentionné le domaine de croissance peut ne pas conduire au bonheur que vous prévoyez.

Travaillant dans un cadre collégial, j’ai l’occasion de travailler avec des étudiants de tous les horizons, et je crois vraiment, sur la base de mon expérience, que choisir une majeure parce qu’elle est répertoriée comme un domaine de croissance seul n’est pas une bonne idée. Utilisez le temps que vous passez à l’université pour explorer tous les domaines qui vous intéressent et utilisez les ressources de votre campus pour vous aider à faire le lien entre votre intérêt pour une matière et les possibilités de carrière. Réalisez que pour la plupart des gens, dans la plupart des carrières, la majeure de premier cycle ne conduit pas à un cheminement de carrière linéaire.

En tant qu’étudiant de premier cycle, je me suis spécialisé en sciences politiques, un domaine qui m’intéressait, mais j’ai ajouté des mineurs en sociologie et en études féminines à mesure que mes poursuites éducatives s’élargissaient. Aujourd’hui, en tant que conseillère, je repense à mes cours avec des souvenirs heureux d’exploration de nouvelles idées, d’analyse critique de mes propres hypothèses et d’appréciation des sciences sociales et comportementales. Donc, pour transmettre ma sagesse en ce qui concerne la majeure universitaire d’un étudiant, je demanderai toujours, qu’est-ce que vous aimez étudier ?

Une fois que vous avez déterminé ce que vous aimez étudier, le vrai travail commence. Les étudiants doivent rechercher des conseils académiques. Le conseil académique signifie beaucoup de choses différentes ; il peut inclure la sélection des cours, l’achèvement des cours pour l’obtention du diplôme, la mise en correspondance des cours avec l’obtention du diplôme, le développement d’opportunités au sein de votre majeure et le mentorat.

En tant qu’étudiant, j’ai utilisé un membre de la faculté de mon département pour la sélection des cours semestriels, et je suis également allé voir le président du département pour organiser deux stages différents afin d’explorer différentes voies professionnelles. En outre, j’ai cherché le mentorat des conseillers de club alors que je m’interrogeais sur mon parcours professionnel et mes objectifs futurs. Dans mon esprit, j’avais une équipe de personnes me fournissant un soutien et des conseils, et par conséquent, j’ai eu une excellente expérience universitaire et une transition facile de l’école au travail.

Je recommande à tous les étudiants que je rencontre de créer leur propre équipe. En tant que conseiller, je peux certainement faire partie de leur équipe, mais je ne devrais pas être la seule ressource. Prenez contact avec les professeurs de votre département ou de votre matière préférée. Recherchez des stages lorsque vous réfléchissez à la transition entre l’université et le monde du travail. Trouvez des mentors auprès des professeurs, des conseillers de club ou du personnel de l’université. Nous voulons tous vous voir réussir et sommes heureux de faire partie de votre parcours.

En tant que conseiller, je suis toujours choqué lorsque les étudiants ne comprennent pas quels cours ils doivent suivre, quelle moyenne générale ils doivent maintenir et quelles exigences ils doivent remplir pour atteindre leur objectif – l’obtention du diplôme ! Comprenez qu’en tant qu’étudiant, il est de votre responsabilité de lire le catalogue de votre université et de satisfaire à toutes les exigences pour obtenir votre diplôme. Je suggère toujours aux étudiants, dès leur premier semestre, de définir ou de planifier tous les cours qu’ils doivent suivre pour obtenir leur diplôme. Bien sûr, vous pouvez changer d’avis en cours de route, mais en établissant votre plan jusqu’à l’obtention du diplôme, vous vous obligez à apprendre ce qui est exigé de vous.

Je fais cet exercice dans mes cours et c’est de loin le plus frustrant pour les étudiants. Ils veulent vivre dans le présent et ne veulent pas s’inquiéter du prochain semestre ou de l’année prochaine. Cependant, pour beaucoup d’étudiants que je vois, la conséquence de cette décision est un deuxième semestre de dernière année rempli de cours que l’étudiant a évité pendant tous les semestres précédents. Si vous définissez délibérément chaque semestre et les cours de chacun d’entre eux, vous pouvez équilibrer votre emploi du temps, comprendre votre programme d’études et être sûr d’atteindre votre objectif.

-Dr. Patricia Munsch, Foundations of Academic Success : Mots de sagesse

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