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Il a fallu beaucoup de détermination de votre part pour prendre et suivre votre décision de subir une chirurgie de perte de poids. N’oubliez pas que la chirurgie de perte de poids constitue un outil puissant pour perdre du poids et qu’elle vous aidera à mettre en place un mode de vie sain. Vous trouverez ici des exemples de ce à quoi ressemblera votre régime alimentaire immédiatement après votre intervention chirurgicale de perte de poids. Préparez-vous à l’avance ! La planification des repas et le suivi des aliments seront une habitude utile pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Pendant le premier jour après la chirurgie de perte de poids, vous recevrez des liquides par voie intraveineuse. Pendant votre séjour à l’hôpital, vous passerez progressivement à un régime liquide clair composé d’eau, de bouillon et de gelée. Lorsque votre estomac pourra les tolérer, vous commencerez à consommer des liquides complets suivis d’un régime d’aliments mous.

Voici quelques exemples d’aliments que vous pouvez consommer en postopératoire les jours 2-3:

Rester hydraté
De l’eau ! Vous commencerez à siroter 1 à 2 onces d’eau par heure à partir de la nuit de votre chirurgie. Pendant votre séjour à l’hôpital, vous serez limité à pas plus de 2 onces d’eau par heure car votre chirurgien veut que vous preniez l’habitude de siroter. À votre retour à la maison, vous pourrez commencer à augmenter votre consommation d’eau à plus de 2 onces d’eau par heure, pour atteindre 64 onces d’eau par jour. N’oubliez pas de siroter, siroter, siroter et de suivre la règle des 30 minutes ; rien à boire 30 minutes avant votre repas et rien à boire jusqu’à 30 minutes après vos repas.

*Si vous avez de la difficulté à boire ou si vous avez des symptômes de nausée/vomissement, veuillez nous appeler au (801) 268-3800.

Boissons à zéro ou à faible teneur en calories
Les boissons à zéro ou à faible teneur en calories peuvent être consommées ou ajoutées à votre eau à l’occasion. Voici quelques exemples : crystal light sans sucre, Mio et tisanes. N’oubliez pas que les additifs sans sucre et zéro calorie sont de puissants stimulants de l’appétit et provoquent des envies de glucides et d’aliments sucrés. L’eau est la boisson de choix ; nous vous encourageons à consommer d’autres boissons sur une base limitée.

Jell-O
Au cours des prochains jours, le Jell-O sans sucre fera partie de votre régime alimentaire. Veillez à mesurer vos portions. Les patients ayant subi un bypass gastrique, une sleeve gastrectomie et un anneau gastrique doivent consommer des repas de 2 onces 3 fois par jour. Les patients ayant subi un échange duodénal (DS) devraient consommer des repas de 4 onces 3 fois par jour.

Bouillon
Vos repas comprendront également du bouillon. Il peut s’agir de bouillon aromatisé aux légumes, au poulet ou au bœuf. Utilisez le bouillon et le Jell-O sans sucre comme repas, plutôt que de grignoter tout au long de la journée.

Même si votre alimentation a changé et peut sembler minime par rapport à votre alimentation avant la chirurgie, il n’est pas rare que les patients n’aient pas du tout d’appétit. Vous devrez peut-être même vous rappeler de manger pendant plusieurs semaines ; il est important de ne pas sauter de repas. L’appétit revient généralement environ quatre à six mois après l’opération.

Une fois que vous tolérez parfaitement le régime liquide clair, vous pouvez passer au régime liquide complet. Pendant que votre nouvel estomac guérit, il est important de suivre les directives diététiques. N’ajoutez pas prématurément de nouveaux aliments. L’ajout prématuré de viande solide, de légumes, etc. peut provoquer des sensations d’inconfort, des vomissements, des nausées et peut provoquer une obstruction dans l’estomac en voie de guérison.

Vitamines
Une fois que vous serez rentré de l’hôpital, vous devrez commencer à prendre votre multi-vitamine et votre B-12 sublingual (1 000 mcg). Les patients ayant subi un échange duodénal devraient également commencer à prendre une vitamine ADEK deux fois par jour. La supplémentation est une partie importante de votre style de vie maintenant, pendant votre phase de perte de poids et pour le reste de votre vie. Vous pouvez trouver des suggestions de vitamines sur la page Pinterest du RMAP. Veuillez noter que le RMAP ne cautionne pas une marque spécifique de vitamine.

Nous accueillons vos appels à notre bureau (801) 268-3800. Notre personnel est heureux de vous aider avec toutes les questions ou préoccupations que vous avez. Si vous appelez après les heures de bureau pour toute question urgente, le service de réponse bipera immédiatement le chirurgien de garde.

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