La santé holistique part du principe que la santé optimale ne repose pas seulement sur l’absence de maladie, mais sur l’équilibre vivant de la personne  » entière « . L’esprit, le corps, l’âme et les émotions sont intégrés et inséparables. La santé holistique repose sur la conviction que le corps contient un système énergétique qui est le support et la vie du corps physique. Pour être en bonne santé, il faut traiter les causes des symptômes et de la maladie, et non se contenter de soulager, masquer ou traiter les symptômes. Si une partie de votre corps ne fonctionne pas correctement, toutes les autres parties peuvent être affectées. On dit que la santé holistique qui repose sur les principes fondamentaux de la médecine fonctionnelle est la santé de l’avenir.

Le traitement holistique de l’expression des symptômes par le corps se fait par des approches naturelles et préventives. L’individu est considéré comme une personne – et non comme la maladie qu’il a ou les maux qu’il présente. En outre, dans le cadre de la santé holistique, la santé d’une personne ne se mesure pas seulement à l’absence de symptômes et de maladies, mais à un état d’esprit positif global. Par conséquent, les individus ont également une responsabilité pour leur propre santé totale et doivent être un participant actif dans leurs approches vers le bien-être et la guérison au quotidien pour maintenir le corps en équilibre.

Lorsqu’il s’agit de santé holistique, les composants qui influencent la santé et l’équilibre du corps comprennent : la posture, les microbiomes, les facteurs climatiques, l’alimentation, l’exercice, le repos, le stress, les toxines, la finalité, la santé sexuelle, et plus encore. Ces facteurs démontrent la relation et les interactions entre un individu et son environnement qui pourraient influencer la santé optimale d’un individu.