Quels traits de personnalité définissent l’individu psychologiquement « sain » ?

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Il existe des centaines de traits que les psychologues utilisent pour décrire la personnalité de quelqu’un. Une personne peut être chaleureuse, anxieuse, modeste ou compétente. Elle peut être autoritaire, autosuffisante, vaniteuse ou intrépide.

Quels traits sont les plus susceptibles d’être trouvés chez les individus psychologiquement « sains » ? Une équipe de chercheurs dirigée par Weibke Bleidorn, de l’Université de Californie à Davis, a tenté de répondre à cette question dans un nouvel article de recherche publié dans le Journal of Personality and Social Psychology. Ils ont découvert que des niveaux élevés d’ouverture aux sentiments, d’émotions positives et de franchise, combinés à de faibles niveaux de névrosisme, étaient les plus révélateurs d’une personnalité saine.

« Les universitaires se sont intéressés à la caractérisation d’un prototype de personnalité saine depuis le début de l’étude scientifique de la personnalité », déclarent Bleidorn et son équipe. « Le père de la théorie moderne des traits de personnalité, Gordon Allport, a distingué la « personne mature » en fonction de sa poursuite intentionnelle d’objectifs à long terme. Erik Erikson a affirmé de façon célèbre que Sigmund Freud décrivait la personne saine comme une personne capable d’aimer et de travailler. »

Bleidorn et son équipe ont ajouté une touche moderne à cette question séculaire. Dans leur première expérience, ils ont recruté 137 experts en personnalité pour évaluer lesquels des 30 traits de personnalité couramment utilisés apparaîtraient chez des individus psychologiquement bien adaptés. Ils ont constaté que les experts ont évalué l’ouverture aux sentiments, la chaleur, la positivité, la franchise et la compétence comme étant les traits les plus susceptibles d’apparaître chez les personnes bien équilibrées. L’hostilité, la dépressivité, la vulnérabilité, l’anxiété et l’impulsivité, en revanche, ont été évaluées comme étant les moins susceptibles d’apparaître chez les personnes bien équilibrées.

Les chercheurs ont ensuite répété cet exercice avec un groupe d’étudiants de premier cycle. Ils ont constaté un haut degré de cohérence entre les évaluations des experts en personnalité et celles des étudiants de premier cycle, ce qui suggère que les traits de personnalité associés à la santé psychologique peuvent être identifiés par les profanes comme par les experts.

Puis, les chercheurs ont mis à l’épreuve leur profil de l’individu psychologiquement « sain ». Pour ce faire, ils ont mesuré la concordance de leur profil « sain » avec d’autres dimensions psychologiques telles que le bien-être, l’estime de soi, l’agressivité et le narcissisme. En examinant les réponses à une enquête menée auprès de plus de 3 000 personnes, ils ont constaté que les données correspondaient à leurs prédictions. Les individus psychologiquement sains ont obtenu des scores plus élevés pour les dimensions psychologiques associées à un fonctionnement psychologique supérieur (par exemple, l’estime de soi, la clarté du concept de soi et l’optimisme) et plus faibles pour les dimensions associées à un dysfonctionnement psychologique (par exemple,

Les auteurs concluent :  » Tout comme la représentation de Carl Rogers de la personne  » pleinement fonctionnelle « , la personne psychologiquement saine peut être caractérisée comme étant capable d’éprouver et d’exprimer des émotions, directe, chaleureuse, amicale, authentique, confiante en ses propres capacités, émotionnellement stable et assez résiliente au stress « . Cette recherche intègre un certain nombre de fils historiques dans la littérature sur les configurations optimales de la personnalité humaine et fournit un moyen pratique pour les recherches futures sur ce sujet important et intéressant. »

La liste complète des traits de personnalité, classés de haut en bas sur leur probabilité de décrire un individu psychologiquement « sain » :

1. Openness to Feelings
2. Warmth
3. Positive Emotions
4. Straightforwardness
5. Competence
6. Altruism
7. Activity
8. Openness to Values
9. Tender-.tendresse d’esprit
10. Du dévouement
11. Grégularité
12. Self-Discipline
13. Ordre
14. Réalisation
15. Délibération
16. Ouverture à l’esthétique
17. Assurance
18. Confiance
19. Compliance
20. Ouverture aux idées
21. Modestie
22. Ouverture à la fantaisie
23. Excitation-Seeking
24. Openness to Actions
25. Self-consciousness
26. Impulsivity
27. Anxiousness
28. Vulnerability
29. Depressiveness
30. Hostility