Votre monde s’arrête alors qu’une douleur lancinante derrière votre œil gauche se propage, s’étend jusqu’à ce que vous juriez pouvoir sentir vos dents pulser. La lumière de votre téléphone provoque une explosion de douleur, et chaque son vous fait l’effet d’un pic à glace sur la tempe. Vous vous préparez à vous cacher dans votre chambre pour les prochaines heures, et c’est alors que votre ami vous le dit : « Pourquoi tu ne prends pas un peu d’eau ? C’est juste un mal de tête, non ? »

Vous n’êtes peut-être pas sûr de la cause de la douleur – il pourrait s’agir d’une crise de migraine, d’un mal de tête sinusal, ou de quelque chose d’entièrement différent. Ce que vous savez ? C’est bien plus qu’un « simple mal de tête ».

Mais pour le faire disparaître, vous devez savoir à quoi vous avez affaire. Alors, qu’est-ce qui distingue exactement une migraine des autres types de maux de tête ?

Ce que tous les maux de tête ont en commun

Cela peut sembler évident, mais nous savons que la plupart des maux de tête et des troubles de la tête provoquent une douleur à la tête – le type de douleur à la tête et les symptômes qui l’accompagnent diffèrent en fonction du type de mal de tête dont vous souffrez.

Qu’est-ce qui différencie une migraine ?

Avant d’aborder certains des nombreux types de maux de tête existants, parlons de ce qu’est une migraine. Le symptôme le plus connu de la migraine est un mal de tête martelé et sévère, qui commence généralement d’un seul côté de la tête. Mais les symptômes de la migraine suivent également un schéma unique.

Le terme scientifique pour désigner la période précédant l’apparition du mal de tête est le « prodrome ». « Il peut durer quelques heures, voire quelques jours. Pendant cette période, il est fréquent de ressentir des symptômes tels que :

  • des difficultés à se concentrer, à parler ou à lire

  • des envies de nourriture

  • des bâillements fréquents

  • une augmentation de la miction

  • des nausées, de la constipation, ou diarrhée

  • sensibilité à la lumière, au son, au toucher et à l’odorat

  • raideur musculaire

  • difficulté à dormir

Certaines personnes migraineuses ont également une aura dans l’heure qui précède leur mal de tête. L’aura peut inclure :

  • des troubles visuels, comme des lumières clignotantes, des angles morts, des formes géométriques, etc.

  • des troubles sensoriels, comme des engourdissements, des sensations de picotements, etc.

  • des symptômes liés au tronc cérébral, comme des vertiges, des difficultés à parler, des bourdonnements d’oreilles, etc. (Note : Ceci est rare.)

  • symptômes rétiniens, généralement une cécité partielle ou totale temporaire dans un seul œil. (Note : Ceci est rare.)

Une fois que le mal de tête frappe, la douleur migraineuse peut durer de 4 à 72 heures et être débilitante.

Par la suite, de nombreuses personnes seront coincées à se remettre d’une « gueule de bois migraineuse » ou, pour être scientifique, d’un « postdrome ». La gueule de bois peut durer plusieurs jours et vous laisser nauséeux, lunatique, assoiffé ou ayant envie de certains aliments, incapable de vous concentrer et sensible aux lumières et aux sons.

Vous devrez parler à un médecin pour obtenir un traitement contre la migraine, bien que certains remèdes maison puissent aider à apaiser vos symptômes de migraine ou à traiter vos déclencheurs de migraine.

Vidéo migraine contre maux de tête

En revanche, bon nombre des maux de tête dont nous allons parler ci-dessous peuvent être traités avec des anti-inflammatoires en vente libre, des analgésiques et des changements de mode de vie. Cela dit, si tous les maux de tête ne sont pas des migraines, de nombreux maux de tête peuvent néanmoins être extrêmement douloureux.

Regardons…

Combien de types de maux de tête existent ?

Il est difficile de dire combien de types de maux de tête il y a parce qu’ils sont souvent des symptômes d’autres conditions. Dans cette veine, nous pouvons diviser les types de maux de tête en deux catégories : primaires et secondaires.

Maux de tête primaires

Les maux de tête primaires ne sont pas causés par d’autres conditions ou maladies sous-jacentes, selon la Mayo Clinic, mais par une suractivité ou des changements chimiques dans le cerveau, les nerfs, les vaisseaux sanguins ou les muscles dans ou autour de votre tête. Les maux de tête secondaires, en revanche, résultent d’autres problèmes, comme les infections virales ou bactériennes, les blessures ou les traumatismes, et la déshydratation, pour n’en citer que quelques-uns.

En d’autres termes, les maux de tête secondaires sont un effet secondaire d’une autre condition, tandis que les maux de tête primaires sont la condition.

Les migraines sont considérées comme des maux de tête primaires, de même que les maux de tête suivants figurant dans l’IDHC-3, la liste des maux de tête officiellement reconnue par l’International Headache Society :

Les céphalées de tension

Les céphalées de tension apparaissent généralement lentement et impliquent une douleur légère ou modérée (mais pas sévère) qui ressemble à un étau ou à une bande s’enroulant autour de votre tête. Contrairement à la migraine, les céphalées de tension font généralement mal des deux côtés de la tête et ne s’accompagnent pas des symptômes révélateurs de la migraine comme les nausées, la sensibilité à la lumière, l’aura ou le stade du prodrome.

Les céphalées de tension peuvent être causées par une variété de déclencheurs, selon Medline Plus, tels que :

  • alcool et caféine

  • serrer ou grincer des dents

  • tenir la tête dans une position pendant trop longtemps

  • sommeil. dans une position étrange ou dans une pièce froide

  • traitant vos yeux

  • stress

Vous pouvez souvent traiter une céphalée de tension avec des analgésiques en vente libre.des analgésiques en vente libre, ainsi que des traitements préventifs comme l’acupuncture, la méditation et la thérapie cognitivo-comportementale.

Les céphalées en grappe

Selon le Genetic and Rare Disease Information Center (GARD), les céphalées en grappe sont extrêmement douloureuses, marquées par une douleur intense qui s’aggrave sur une période de 5 à 10 minutes et dure jusqu’à trois heures. Elles apparaissent en rafales (ou en grappes) et peuvent être ressenties jusqu’à huit fois par jour pendant plusieurs semaines (généralement 6 à 12 semaines). Elles peuvent s’accompagner d’autres problèmes, comme un gonflement ou un affaissement du visage, un écoulement nasal et d’autres symptômes au niveau ou à proximité du site de la douleur, rapporte GARD.

Qu’est-ce qui cause les céphalées en grappe ? Les scientifiques n’en sont pas sûrs. Mais, selon la Mayo Clinic, elles pourraient avoir un rapport avec l’horloge du sommeil de votre corps. Les hommes, les fumeurs et les consommateurs d’alcool sont plus susceptibles de souffrir de céphalées en grappe, mais elles peuvent aussi être génétiques.

En dehors de ces deux types courants de maux de tête non migraineux, l’ICHD-3 énumère plusieurs autres types de maux de tête primaires :

Maux de tête dus à la toux

Les maux de tête dus à la toux sont des maux de tête temporaires déclenchés par la toux ou les éternuements qui ne durent que quelques minutes ou quelques heures et disparaissent lorsque le problème principal (la toux, par exemple) est guéri.

Maux de tête liés à l’exercice

Les maux de tête liés à l’exercice provoquent généralement une douleur des deux côtés de la tête, apparaissent pendant ou après l’exercice et peuvent durer seulement quelques minutes ou jusqu’à 48 heures, déclare l’American Migraine Foundation.

Maux de tête liés au sexe

Cela peut sembler être une blague, mais ce n’est pas le cas : Si vous avez un mal de tête sévère des deux côtés de votre tête juste avant ou après l’orgasme, vous pourriez faire partie des 1 à 1,6 % de la population qui subit des maux de tête sexuels frustrants (mais inoffensifs et traitables).

Maux de tête liés à la crème glacée

Si vous avez déjà crié  » cerveau gelé ! » en avalant un milkshake un peu trop vite, vous avez peut-être eu ce mal de tête court et lancinant connu scientifiquement sous le nom de  » mal de tête dû au froid « , causé par des températures froides qui limitent temporairement la circulation sanguine.

Maux de tête par pression externe

Les maux de tête par pression externe inoffensifs sont marqués par une douleur à la tête de courte durée qui surgit lorsque quelque chose appuie littéralement sur votre tête, comme un bandeau ou un casque, et disparaît lorsque la pression est retirée, selon la revue Current Pain and Medical Reports.

Maux de tête en pic à glace

Les maux de tête en pic à glace très brefs (souvent de quelques secondes), également appelés « maux de tête primaires en coup de poignard », pourraient se produire jusqu’à trois fois par jour et ne sont préoccupants que s’ils sont le symptôme d’une autre affection, note l’American Migraine Foundation.

Maux de tête nummulaires

Un mal de tête nummulaire provoque une douleur intense sur un seul point très spécifique, parfois aussi petit qu’une pièce de monnaie, qui peut durer jusqu’à plusieurs mois, ou surgir en courtes rafales de quelques secondes ou minutes, bien qu’ils ne soient pas bien compris par les scientifiques, rapporte un article du Neurological Bulletin.

Maux de tête hypniques

Les maux de tête hypniques, ou « maux de tête de réveil », vous réveillent du sommeil pendant 15 minutes à quatre heures à la fois, déclare l’American Migraine Foundation, et, curieusement, peuvent souvent être traités avec de la caféine avant le coucher.

Nouvelles céphalées persistantes quotidiennes

Les nouvelles céphalées persistantes quotidiennes (NDPH) sont exactement ce à quoi elles ressemblent – des céphalées chroniques qui frappent presque tous les jours (ou au moins 15 jours par mois, pendant trois mois) chez des personnes qui n’ont jamais eu de céphalées auparavant. Les Annales de l’Académie indienne de neuropsychologie conseillent qu’il s’agit plus d’un « syndrome » que d’un diagnostic, car cela implique généralement que vous souffrez d’un autre type de maux de tête, comme les migraines ou les céphalées de tension.

Maux de tête secondaires

Les plus courants comprennent :

Maux de tête sinusaux

Les maux de tête sinusaux peuvent imiter les symptômes de la migraine, comme le larmoiement, la congestion nasale et la pression ou la douleur sinusale. Les maux de tête sinusaux, cependant, sont relativement rares, résultent d’infections des sinus et disparaissent généralement lorsque l’infection est guérie. En fait, de nombreuses personnes qui pensent avoir des maux de tête dus aux sinus souffrent en réalité de migraines. Les signes révélateurs que c’est le cas sont que vous avez une pression du front et du visage sur les sinus, mais pas de fièvre, de changements d’odeur ou d’haleine nauséabonde.

Maux de tête post-traumatiques

Comme vous pouvez le deviner, les maux de tête post-traumatiques résultent d’un traumatisme. L’American Migraine Foundation note qu’ils sont souvent décrits comme ressemblant à la fois à un mal de tête de tension et à un mal de tête de migraine. S’ils disparaissent souvent au bout de quelques mois, il est possible qu’ils durent plus longtemps. Et lorsque c’est le cas, c’est une bonne idée de parler de vos symptômes à un médecin.

Maux de tête liés à l’utilisation de médicaments

Les maux de tête liés à l’utilisation de médicaments sont également connus sous le nom de maux de tête de rebond, car ils résultent de la prise d’un médicament plus souvent que ce que votre médecin recommande. Selon la clinique Mayo, tout médicament que vous prenez pour un mal de tête (des analgésiques en vente libre aux médicaments préventifs contre la migraine) peut provoquer des maux de tête de rebond, mais seulement si vous souffrez d’un mal de tête. En d’autres termes, la surconsommation de médicaments ne provoquera pas de maux de tête si vous n’en aviez pas déjà auparavant. Heureusement, ils disparaîtront généralement si vous arrêtez de prendre le médicament.

Comment savoir si vous avez une migraine ou un autre type de mal de tête ?

La seule façon d’être sûr du type de mal de tête dont vous souffrez est de consulter un médecin, mais vous pouvez aider votre médecin à poser un diagnostic en gardant un œil sur vos symptômes avec un journal des maux de tête.

Vous devriez noter des choses comme :

  • la sensation de votre mal de tête

  • les autres symptômes qui l’accompagnent

  • la durée de la douleur de votre mal de tête et des autres symptômes

  • la fréquence de vos maux de tête

Un médecin peut jeter un regard cohérent sur l’évolution de vos maux de tête, vos antécédents familiaux et les résultats des tests et examens nécessaires pour vous aider à déterminer le type de mal de tête dont vous souffrez – afin de pouvoir vous soigner.

Comment savoir si vous avez des migraines par rapport à un autre type de mal de tête ? Sans l’aide d’un médecin, il peut être difficile de faire la différence entre, par exemple, des migraines chroniques, et une autre affection grave. C’est pourquoi il est important de parler de votre état avec un médecin.

Les informations fournies dans cet article ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Vous ne devez pas vous fier au contenu fourni dans cet article pour obtenir des conseils médicaux spécifiques. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez en parler à votre médecin.

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