Il est normal qu’une femme éprouve une gamme d’émotions après un avortement, comme le soulagement, la tristesse, le bonheur et le sentiment de perte.

Chaque femme est unique. De nombreuses femmes ont le sentiment d’avoir pris la bonne décision après avoir avorté. Pour certaines femmes, cependant, l’avortement peut soulever des réactions émotionnelles négatives, notamment le chagrin, la culpabilité, la colère, la honte et le regret. Comprendre vos émotions peut vous aider à commencer à vous défaire de toute douleur et à commencer à guérir.

Il est important de reconnaître vos sentiments et de prendre soin de vous si vous éprouvez des difficultés. Les informations suivantes peuvent vous être utiles si vous ressentez une détresse émotionnelle après un avortement.

Quels types de choses peuvent contribuer à ce qu’une femme ressente de la détresse après un avortement ?

  • Les hormones reviennent à leur état d’avant la grossesse après un avortement. Ce changement chimique peut faire qu’une femme se sente triste et émotive.
  • Une femme est plus susceptible de ressentir des émotions négatives si elle s’est sentie poussée à avorter par quelqu’un d’autre, au lieu de prendre sa propre décision.
  • Certaines femmes ne reçoivent pas beaucoup de soutien de leurs amis ou de leur famille.
  • Les stigmates sociaux concernant l’avortement peuvent rendre difficile pour les femmes de partager leur expérience et les faire se sentir isolées.
  • Certaines femmes peuvent se sentir jugées.
  • Certaines femmes craignent de ne plus jamais pouvoir être enceintes. Cependant, l’avortement n’interfère pas avec votre fertilité future.
  • Parfois, la relation de couple est stressée ou minée par la crise d’une grossesse non planifiée. Dans ces circonstances, les femmes peuvent se sentir maltraitées et/ou abandonnées.

Chaque fois que vous prenez une décision de vie difficile, il est naturel d’avoir des doutes. En vous permettant d’exprimer les sentiments négatifs que vous pouvez éprouver, vous contribuerez à en diminuer l’impact. Parfois, lire les expériences d’autres femmes peut être rassurant et rendre vos propres sentiments plus clairs.

Est-il normal de se sentir déprimée après un avortement ?

Environ 5% à 30% des femmes rapportent des sentiments de regret, d’anxiété, de culpabilité, de légère dépression et d’autres émotions négatives. Si vos sentiments sont accablants ou persistants, vous devriez consulter un thérapeute professionnel.

Il est rare qu’une femme devienne cliniquement dépressive après avoir subi un avortement.

Certains facteurs de risque peuvent contribuer au risque de dépression clinique après un avortement, par exemple si la femme a des antécédents de dépression. La dépression est une maladie très grave. Il est extrêmement important que vous cherchiez de l’aide auprès d’un professionnel tel qu’un médecin, un conseiller ou un thérapeute.