Lorsqu’il s’agit de soins dentaires, beaucoup de gens veulent savoir à quoi sert le bain de bouche. Cela semble presque être une étape inutile après avoir soigneusement brossé et passé la soie dentaire. Cependant, le bain de bouche a ses avantages et devrait faire partie de toute bonne routine dentaire.

Quels sont les avantages du bain de bouche ?

Il y a plusieurs avantages à utiliser un bain de bouche, le meilleur étant une haleine propre. En tant que liquide, le bain de bouche a la capacité d’atteindre toutes les zones de votre bouche, y compris le palais, la langue et l’intérieur des joues, tous les endroits où vous ne vous brossez pas normalement ou n’utilisez pas de fil dentaire. Comme le bain de bouche détruit les mauvaises bactéries dans ces zones, votre haleine devient fraîche.

En outre, de nombreux bains de bouche contiennent du fluorure. Ce fluorure liquide peut descendre dans les petits espaces que votre brosse ne peut pas atteindre. Cette protection supplémentaire aide à garder vos dents en bonne santé et à lutter contre les caries.

Peut-on abuser des bains de bouche ?

L’un des principaux ingrédients des bains de bouche est l’alcool. L’alcool détruit les bactéries, mais il peut aussi causer des dommages à vos gencives, à l’intérieur des joues et à la langue s’il est trop utilisé. L’alcool lui-même a une propriété asséchante qui absorbe l’humidité de votre bouche et assèche les zones concernées. Cela peut provoquer des fissures, des gonflements et une gêne.

Les bains de bouche qui contiennent du fluorure peuvent également être nocifs s’ils sont trop utilisés. Le fluorure est essentiel à la santé des dents ; cependant, une trop grande quantité de fluorure peut être malsaine pour le corps.

Certains bains de bouche qui n’utilisent pas l’alcool comme leur chasseur de bactéries utilisent différentes formes de chlorure. Bien que ces produits chimiques soient très efficaces pour tuer les bactéries, ils peuvent tacher vos dents en cas de surutilisation. Ces taches ne sont toutefois pas permanentes et peuvent être éliminées avec un nettoyage professionnel.

À quelle fréquence faut-il utiliser un bain de bouche ?

La plupart des dentistes recommandent d’utiliser un bain de bouche après chaque brossage. L’utiliser plus de deux fois par jour peut être nocif, donc l’utilisation de ce produit doit être limitée. Les dentistes conseillent également de ne pas avaler le bain de bouche.

Ce que vous devriez rechercher dans un bain de bouche

Vous voulez choisir un bain de bouche qui est conçu pour tuer les bactéries. Il existe des produits qui sont uniquement conçus pour couvrir la mauvaise haleine et qui ne font rien pour tuer les bactéries ou protéger vos dents. Il sera indiqué sur l’étiquette si le produit tue les bactéries.

Si vous ne voulez pas utiliser un produit qui contient de l’alcool, vous voudrez également rechercher un bain de bouche sans alcool. Ces produits sont disponibles dans de nombreux parfums différents et par plusieurs fabricants.

Un bain de bouche qui contient du fluor est bénéfique pour vos dents. Cependant, ce n’est pas une obligation pour déterminer si le bain de bouche vous convient. Les enfants qui utilisent un bain de bouche devraient utiliser un produit à base de fluorure.

Le bain de bouche qui est fait pour blanchir les dents peut avoir plusieurs des avantages d’un bain de bouche ordinaire. Cependant, vous devez lire l’étiquette pour voir quels sont les ingrédients actifs et si le produit tue les bactéries. S’il n’est pas antibactérien, il peut ne pas être dans votre intérêt.

L’Association dentaire américaine (ADA) recommande également des produits. Ces produits doivent respecter ou dépasser leurs normes en matière de soins bucco-dentaires appropriés. Vous pouvez vérifier l’étiquette du bain de bouche pour voir s’il porte ce sceau d’approbation. Consultez également les idées fausses sur les bains de bouche et d’autres mythes dentaires expliqués par des professionnels pour mieux comprendre comment prendre soin de vos dents de la bonne façon.