Etant un client ordinaire, pourquoi devrais-je acheter cet eBook sur la Planche ?

Développez les muscles de vos bras, de vos épaules et de votre poitrine tout en apprenant une démonstration impressionnante de force de poids corporel – la Planche !

Apprenez à réaliser sans doute l’exploit le plus impressionnant de force de poids corporel auprès d’un expert de renommée mondiale. Non seulement Simon a les résultats pour prouver ses méthodes, mais l’expérience et les connaissances scientifiques pour enseigner une approche sûre et efficace.

Pourquoi devrais-je vouloir apprendre à faire de la Planche ? Qu’est-ce qui est si cool à ce sujet ?

Imaginez être capable de tenir votre corps à l’horizontale en utilisant seulement vos bras et de faire des pompes avec vos pieds en l’air. Ce programme vous enseignera la méthode pour faire exactement cela. Construisez des muscles fonctionnels, brûlez des graisses et développez une force extraordinaire en utilisant votre propre poids corporel.

Quels sont les niveaux de condition physique de base dont j’ai besoin pour sauter dans cet ebook ?

Ce programme complet décompose les progressions pour réaliser une planche, en commençant par le niveau le plus basique. Ce programme peut être utilisé par n’importe qui, aucune formation ou forme physique préalable n’est requise.