Pourquoi vous avez de la cellulite et que faire à ce sujet, selon un dermatologue et un chirurgien plastique

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• La cellulite peut vous mettre mal à l’aise, mais elle est incroyablement courante.
• Les femmes sont plus enclines à avoir de la cellulite en raison de la structure du corps et des hormones.
• Il existe des traitements utiles, mais il n’y a pas de remède permanent à la cellulite.
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La bonne nouvelle : Plus de célébrités, d’athlètes et d’influenceurs affichent leur cellulite, en disant que c’est une partie normale de beaucoup de corps humains, ce qui est vrai.

Mais la cellulite peut encore affecter la confiance en soi des gens et conduire certains d’entre eux à dépenser de l’argent pour des traitements coûteux, que leur cellulite soit toujours visible ou qu’elle n’apparaisse que lorsque leur peau est pincée ou étirée.

INSIDER a consulté un dermatologue et un chirurgien plasticien pour savoir ce qu’est exactement la cellulite, pourquoi on l’a et si on peut y remédier.

La cellulite est essentiellement de la graisse qui pousse contre le tissu conjonctif sous la surface de la peau

Bien qu’elle ne soit pas considérée comme une condition médicale, la cellulite est le résultat de changements dans le corps.

Nous avons tous un tissu conjonctif sous notre peau. Ce tissu est constitué de fibres de collagène et forme des « parois » qui maintiennent en place la graisse située en dessous. Lorsque les parois du tissu fibreux se relâchent ou s’étirent, la graisse peut passer à travers et faire apparaître des bosses à la surface de la peau. C’est la cellulite.

« La cellulite se produit lorsque la graisse s’emmêle avec le tissu conjonctif sous la peau. La peau elle-même prend un aspect bosselé souvent assimilé à une peau d’orange ou à du fromage blanc, avec des patients présentant un affaissement et des  » divots  » dans la peau « , a déclaré à INSIDER le Dr Zachary Farris, chirurgien plastique doublement certifié par le conseil d’administration.

La cellulite est incroyablement courante ; il est en fait beaucoup plus rare de ne pas en avoir

Si vous avez de la cellulite, vous êtes loin d’être seul. Les chercheurs estiment qu’entre 80 et 90 % des femmes ont une certaine quantité de cellulite.

« Tout le monde a de la graisse sous la peau. Donc, bien que tout le monde ne présente pas de cellulite visible, le potentiel existe pour que tout le monde montre les signes extérieurs », a déclaré Farris, qui est basé à Dallas.

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Les endroits les plus communs pour voir la cellulite sont les cuisses, les fesses et l’abdomen. Cependant, elle peut apparaître presque partout sur le corps et peut affecter des personnes de tout poids, race ou sexe. Les gens sont également plus susceptibles d’être affectés par la cellulite en vieillissant en raison de l’amincissement naturel de la peau et de la perte d’élasticité de la peau.

Les femmes sont plus susceptibles d’être affectées par la cellulite que les hommes

Les femmes sont plus susceptibles de développer de la cellulite que les hommes en raison d’un certain nombre de facteurs, notamment les hormones, l’épaisseur de la peau, les niveaux de graisse corporelle et la disposition de leurs tissus conjonctifs.

« Lorsqu’une femme entre en ménopause, la réduction des œstrogènes entraîne une diminution du flux sanguin riche en oxygène vers les couches de tissu conjonctif. Comme les tissus s’affaiblissent, les couches de graisse sont plus susceptibles de les submerger, ce qui entraîne la cellulite », a déclaré Farris.

L’architecture du corps des femmes peut également jouer un rôle dans leur plus grande susceptibilité à la cellulite. La recherche suggère que la disposition perpendiculaire de certains tissus fibreux chez les femmes peut permettre à la graisse sous-jacente de faire saillie plus facilement. Les hommes, en revanche, pourraient être quelque peu protégés de la cellulite en raison de la façon dont leurs tissus de connexion sont orientés.

Il existe quelques moyens de rendre la cellulite moins visible sans chirurgie

De nombreuses crèmes, lotions, enveloppements et traitements visant à zapper la cellulite sont sur le marché. Malheureusement, un examen complet de 67 études sur l’efficacité de divers traitements de la cellulite n’a pas trouvé de traitements chirurgicaux ou non chirurgicaux efficaces à long terme.

Pour autant, il existe quelques moyens non chirurgicaux pour aider à prévenir l’apparition de la cellulite et à rendre la cellulite existante moins visible.

« La cellulite n’est pas une indication de surpoids, mais perdre du poids peut réduire l’apparence de la cellulite. La cellulite est également moins visible sur une peau plus foncée, donc l’application d’un autobronzant peut rendre les fossettes moins évidentes », a déclaré le Dr Fayne L. Frey, dermatologue et chirurgien dermatologique certifié par le conseil d’administration, qui est basé à New York.

Les traitements de massage ou les produits topiques déshydratants contenant de la caféine peuvent éliminer le fluide dans vos tissus, donnant une amélioration temporaire de l’apparence de la cellulite, rapporte l’AAD. Mais encore une fois, ces solutions de surface ne changeront pas réellement ce qui se passe sous votre peau pour causer la cellulite, a déclaré Frey.

Les crèmes, pilules et autres produits contre la cellulite sur le marché ne sont pas prouvés pour traiter la cellulite à long terme. cushyspa.com/Flickr

Parmi tous les traitements professionnels existants, seuls la thérapie par ondes acoustiques, la libération précise des tissus assistée par le vide, la soumission et le traitement au laser sont reconnus par l’American Academy of Dermatologists comme ayant des avantages potentiellement réducteurs de cellulite.

La thérapie par ondes acoustiques utilise des ondes sonores pour briser la cellulite sous la peau, tandis que les traitements au laser consistent à insérer une petite fibre laser sous la peau pour épaissir la peau et briser le tissu conjonctif autour de la graisse qui peut contribuer à l’apparence de la cellulite. Les traitements de subcision et de libération précise des tissus assistée par le vide impliquent également de sectionner les bandes de tissu conjonctif tenaces sous la peau.

Pour autant, les résultats ne devraient durer qu’environ six mois à deux ans, quel que soit le traitement choisi, selon l’AAD. Certains traitements nécessitent également plusieurs séances. Et, si vous essayez de combattre la cellulite, les experts ne recommandent pas les traitements qui éliminent la graisse, comme la liposuccion.

« La liposuccion est efficace pour éliminer la graisse plus profonde, mais elle n’est pas efficace pour éliminer la cellulite », a prévenu Mme Frey. « Il a même été démontré qu’elle aggravait l’apparence de la cellulite probablement en créant plus de dépressions dans la peau. »

Une alimentation saine et beaucoup d’exercice sont quelques-uns des moyens les plus faciles de garder la cellulite à distance

Vous ne pouvez pas lutter contre la génétique ou la biologie, mais vous pouvez minimiser la probabilité de développer de la cellulite en suivant un mode de vie sain.

Réduire la graisse corporelle par le régime alimentaire et l’exercice peut aider à diminuer l’apparence de la cellulite, selon l’AAD. Développer plus de muscles peut également aider à camoufler la cellulite et aider votre peau à paraître plus lisse et plus ferme.

Méfiez-vous des suppléments ou des aliments qui prétendent réduire la cellulite. Il n’y a aucune preuve scientifique que des ingrédients comme l’extrait de pépins de raisin ou le ginkgo biloba font quoi que ce soit pour éliminer la cellulite, rapporte l’AAD.

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