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Table des matières
- Les crêpes aux bananes et à la cannelle sont une recette de petit-déjeuner délicieuse et saine qui est si facile à faire ! Toute la famille appréciera ces crêpes à la banane faites maison !
- J’adore faire des crêpes maison le dimanche matin
- Le tourbillon de cannelle sur ces crêpes est facile à faire
- Quel est le goût des crêpes à la banane et à la cannelle ?
- Ingrédients
- Instructions
- Information nutritionnelle:
- Rendement:
- Portion:
- Vous voulez sauvegarder cette recette ?
Les crêpes aux bananes et à la cannelle sont une recette de petit-déjeuner délicieuse et saine qui est si facile à faire ! Toute la famille appréciera ces crêpes à la banane faites maison !
Si vous aimez ces crêpes à la banane, vous devriez également essayer mes crêpes faciles aux bananes et aux pépites de chocolat !
J’adore faire des crêpes maison le dimanche matin
Si je ne l’ai pas déjà assez dit, il y a juste quelque chose avec les crêpes. Les dimanches matins devraient toujours commencer par une grasse matinée et une crêpe aussi grosse que votre visage. En raison de mon obsession, j’ai essayé plus de saveurs de crêpes que la plupart des gens normaux. Ça commence toujours le samedi soir quand je m’endors. La plupart des gens penseraient à leur journée, ou à leurs projets pour la semaine suivante, mais pas moi.
Je suis allongée là à planifier le petit-déjeuner du matin… qu’est-ce que j’ai sous la main ? Est-ce que j’ai du babeurre pour faire les Sweet Hoecakes ? Est-ce que j’ai de la crème aigre pour faire les crêpes empilées à la confiture de crème aigre ? La réponse aux deux : non. Alors j’ai commencé à réfléchir… que puis-je utiliser pour rendre mes crêpes savoureuses et moelleuses si je n’ai plus de babeurre ni de crème sure. …Oh je sais, ces deux bananes trop mûres que j’ai sur le comptoir ! Bien sûr, j’allais faire ces muffins Nutella Swirl, mais hé – comme je vous l’ai déjà dit – chaque dimanche devrait commencer par des crêpes ! 🙂
Le tourbillon de cannelle sur ces crêpes est facile à faire
J’adore le tourbillon sur le dessus de ces crêpes ! N’est-ce pas amusant ? J’ai eu l’idée de faire un tourbillon à la cannelle par Recipe Girl. Elle a fait une garniture sucrée à la cannelle, qui je suis sûr est absolument incroyable, mais j’essayais de réduire un peu le sucre total dans la recette. … non pas que vous puissiez le dire par l’énorme quantité de sirop versé sur le dessus de ces crêpes !
Quel est le goût des crêpes à la banane et à la cannelle ?
La saveur globale de ces Pancakes Banane Cannelle Swirl est l’équilibre parfait entre la banane et la crêpe. La banane n’est pas envahissante, mais elle est tout de même présente. Cela rappelle un peu le pain à la banane, mais pas autant que la banane. Si vous ne voulez pas faire l’effort d’incorporer la cannelle, ajoutez-la simplement à la pâte à crêpes ordinaire. Le goût sera le même à la fin !
Ingrédients
- 1 1/2 tasse de farine tout usage
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 1/4 cuillère à café de sel
- 2 bananes trop mûres, écrasées
- 1/4 tasse de sucre
- 1 gros oeuf
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- 1 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait
- 1 cuillère à café de cannelle
- Sirop d’érable &Beurre pour servir
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Instructions
Dans un petit bol à mélanger, fouetter ensemble la farine, la poudre à pâte et le sel. Mettre de côté.
Dans un grand bol de mélange, fouetter les bananes écrasées, le sucre, l’œuf et l’huile végétale jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajouter le mélange de farine, en alternant avec le lait et remuer jusqu’à ce que le tout soit combiné.
Transférer 1/3 de tasse de pâte dans un petit bol. Ajouter la cannelle en fouettant jusqu’à ce qu’elle soit combinée. Transférer dans une poche à douille ou un sac ziplock avec le bout coupé.
Verser 1/4 de tasse de la pâte régulière sur une plaque chauffée. Immédiatement, dessinez un tourbillon sur le dessus de la crêpe en utilisant la pâte à la cannelle.
Une fois que de petites bulles ont commencé à apparaître, retournez la crêpe et faites-la cuire. Continuez le processus avec toute la pâte à crêpe. Servez chaud avec du sirop d’érable et du beurre !
Information nutritionnelle:
Rendement:
6
Portion:
1
Montant par portion:Calories : 263Matières grasses totales : 8gMatières grasses saturées : 2gMatières grasses trans : 0gMatières grasses non saturées : 5gCholestérol : 37mgSodium : 363mgHydrocarbures : 45gFibres : 2gSucre : 15gProtéines : 5g
Vous voulez sauvegarder cette recette ?
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