Le rhume est attribué à plus de 200 types de virus.

Cette infection virale des voies respiratoires supérieures n’a pas de solution miracle pour le traitement, mais il est important de savoir à quoi vous faites face pendant la saison des rhumes.

Dr. Lucy Folino, docteur en médecine ostéopathique et médecin de soins primaires au Meritus Urgent Care au Meritus Medical Plaza, a déclaré que les adultes peuvent s’attendre à deux à trois rhumes par an, et les enfants peuvent en contracter cinq à sept.

Le rhume se propage par les gouttelettes dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue. Le virus reste sur les surfaces pendant 48 heures et se transmet facilement par contact de main à main et lorsque vous vous touchez les yeux, la bouche et le nez, a-t-elle précisé.

Les symptômes du rhume comprennent :

– Des douleurs corporelles

– Une congestion

– Une toux

– Une fièvre de faible intensité

.fièvre légère

– Léger mal de tête

– Écoulement nasal ou congestion nasale

– Mal de gorge

– Éternuements

– Sensation de malaise et de fatigue

Les symptômes se développent deux à trois jours après que le virus a été contracté, et la maladie peut durer de sept à dix jours.

Votre corps est capable de combattre l’infection, mais cela prend du temps.

La plus grande idée fausse sur le rhume est la croyance qu’il peut être guéri avec des antibiotiques.

« Le rhume est une infection virale et les antibiotiques traitent les infections bactériennes, pas les virus », a déclaré Folino.

Elle a souligné que la prise inutile d’antibiotiques peut perturber votre flore intestinale, qui facilite la digestion.

« L’utilisation abusive d’antibiotiques augmente le risque que les bactéries développent une résistance aux médicaments », a-t-elle ajouté.

Folino a souligné une deuxième idée fausse : l’écoulement jaune ou verdâtre de votre nez est un signe d’infection bactérienne. En réalité, l’écoulement est un indicateur que le rhume suit son cours.

« Il n’est pas non plus inhabituel qu’une toux persiste des semaines après que les autres symptômes du rhume soient passés », a-t-elle dit, suggérant d’utiliser du miel ou du sirop d’érable pour calmer la toux.

La meilleure façon de traiter un rhume est de se reposer et de boire beaucoup de liquides. Pour traiter les douleurs corporelles et la fièvre, Mme Folino recommande de prendre de l’ibuprofène toutes les six heures et de l’acétaminophène entre les doses.

« Assurez-vous de suivre les instructions sur l’étiquette », a-t-elle dit.

La soupe au poulet et d’autres liquides chauds aident à desserrer la congestion, tout comme un humidificateur à vapeur fraîche.

Voyez un fournisseur de soins de santé lorsque :

– Les symptômes durent plus de 10 jours

– Il n’y a qu’un mal de gorge ou des glandes enflées, ce qui pourrait indiquer une angine streptococcique

– Vous avez une fièvre supérieure à 102 degrés

– Vous avez des douleurs faciales et une forte fièvre

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus susceptibles d’attraper un rhume et devraient consulter un fournisseur de soins de santé peu après l’apparition des symptômes. Pour la plupart des enfants et des adultes en bonne santé, il n’est guère nécessaire de consulter un prestataire de soins de santé pour le rhume.

Si se remettre d’un rhume prend du temps, la bonne nouvelle est que vous n’attraperez pas deux fois le même virus du rhume. Il y a des centaines de virus du rhume qui se cachent, cependant, Folino a dit de se laver les mains fréquemment, d’éviter tout contact étroit avec une personne enrhumée et de toujours couvrir votre toux et vos éternuements.