MDMA (Molly, Ecstasy) Dosage

Ces conseils s’appliquent si vous êtes déterminé à prendre de la MDMA. L’option la plus sûre est de ne pas utiliser la MDMA, la deuxième option la plus sûre est d’utiliser la MDMA de manière responsable, et l’option la plus dangereuse est d’utiliser la MDMA de manière irresponsable.

Les choses les plus importantes à savoir sur le dosage de la MDMA

  1. Guide : De manière plus conservatrice, 1,5 mg/kg (avec un maximum de 120 mg même si vous pesez plus de 80 kg / 176 lbs) pour toute la session, y compris les doses de rappel. De façon plus réaliste, car nous savons que beaucoup de gens en veulent plus, essayez de ne pas dépasser votre poids en kg, plus 50 = dosage total en milligrammes pour la session.

  2. Si vous trempez la poudre dans le doigt : idéalement, passez à des doses pesées, mais si ce n’est pas le cas, utilisez « écrasez, tamponnez, attendez. »

  3. Si vous utilisez des comprimés et que vous n’avez jamais pris un comprimé de ce lot exact auparavant, commencez par la moitié, ou moins.

  4. Les faibles doses peuvent être particulièrement importantes pour vos premières utilisations, car vous pouvez avoir sans le savoir une condition de santé comme l’hyperthermie maligne qui rend la MDMA plus dangereuse. 80 mg peut être un bon premier dosage.

  5. Une étude a révélé que les effets désirables de la MDMA sont maximisés, et les effets indésirables minimisés, à des doses comprises entre 81 et 100 mg1.

  6. Si vous n’êtes pas disposé à utiliser ces directives de dosage, assurez-vous que vos amis sont conscients des signes de coup de chaleur et d’épuisement par la chaleur, et prêtez une attention supplémentaire à rester au frais.

  7. « Je pense qu’il n’y a pas de dose « sûre » si vous avez un état de santé préexistant contre-indiqué avec la MDMA. » Par exemple, l’hyperthermie maligne, que vous avez peut-être mais que vous ignorez.

  8. Une petite femme est morte peu après avoir consommé 500 mg de MDMA pure à 91%. Il est très probable qu’elle avait un problème de santé qui interagissait dangereusement avec la MDMA, mais cela montre pourquoi il est important de faire attention au dosage.

  9. Ces conseils de dosage ne sont pertinents que si vous avez réellement de la MDMA ! 87 % de la « Molly » analysée par la DEA entre 2009 et 2013 contenait 0 % de MDMA, mais surtout des substances comme la méthylone et la méphédrone.2 3 Si ces dosages semblent faibles, rappelez-vous que seulement 13 % de la « Molly » testée pendant cette période contenait de la MDMA. Les fausses substances MDMA comme la méthylone ont des effets plus faibles par milligramme.

  10. 46% des comprimés d’Ecstasy analysés dans une étude contenaient 0% de MDMA.4

  11. Il y a une chance raisonnable qu’un utilisateur mette 90 minutes à ressentir les effets de la MDMA, et bien que cela soit rare, il n’est pas rare que les effets mettent 2 à 2,5 heures à se faire sentir. En particulier si c’est l’une de vos 5 premières fois en utilisant la MDMA ou si vous avez récemment mangé un gros repas, veuillez attendre au moins 3 heures avant de conclure que votre dose n’a pas fonctionné.

  12. Évitez de prendre des doses de rappel ou des redoses si possible.

Dosage indicatif : votre poids en kg, plus 50 = dosage total en milligrammes pour la session.

Nous énonçons la directive de dosage ‘kg + 50’ à la place en raison d’une grande suggestion d’optimiser pour aider le plus grand nombre de personnes le plus possible – le poids en kg + 50 plus facile et plus simple à retenir, et donc peut nous permettre d’aider plus de personnes, et avec de la vraie MDMA, ce sera une dose satisfaisante1. La méthode optimale de réduction des dommages si vous êtes volontaire est peut-être de 1,5 mg/kg au total pendant la séance, avec un maximum de 120 mg même pour les personnes lourdes.

Prendre de faibles doses peut être particulièrement important pour vos premières utilisations, afin de réduire le risque que vous ayez un problème de santé que vous ignorez et qui interagit dangereusement avec la MDMA.

Si vous dosez en trempant votre doigt dans la poudre, passez idéalement à des doses pesées, mais si vous ne pouvez ou ne voulez pas le faire, suivez les conseils du groupe britannique The Loop : écrasez les cristaux pour en faire une poudre fine, léchez le bout de votre doigt et tamponnez la poudre pour en consommer une petite quantité, puis attendez 1 à 2 heures avant d’envisager d’en prendre davantage5. Écraser, tamponner, attendre. 🔨👇🕐

Si vous utilisez des comprimés : Regardez votre pilule et voyez si vous pouvez déterminer le contenu du dosage. Si vous ne pouvez pas, une bonne directive est de ne pas prendre plus de 1⁄2 de la pilule, puis d’attendre au moins 1,5 heure avant d’envisager d’en prendre plus.

Si vous n’êtes pas disposé à utiliser ces directives de dosage, s’il vous plaît, assurez-vous que vos amis sont conscients des signes de coup de chaleur et d’épuisement par la chaleur, et faites plus attention à rester au frais.

Envisagez 80 mg ou moins pour votre premier rouleau

Si c’est votre première fois, envisagez un dosage de peut-être entre 0,8 mg/kg – 1,2 mg/kg avec un maximum de 80 mg. Cela vous permet de vous assurer que votre produit est d’une grande pureté (vous devriez toujours vous attendre à ressentir une certaine euphorie et de l’empathie à 70 mg), et l’autre avantage pour les premiers utilisateurs est que cela peut réduire le risque de ressentir « qu’aucune future session de MDMA ne sera jamais aussi bonne que ma première fois », ce qui est un sentiment anecdotique quelque peu commun et souvent regrettable.

75-120 mg si ce n’est pas votre première fois

Le meilleur dosage de MDMA pure basé sur nos connaissances actuelles pour un maximum d’effets désirables, un minimum d’effets indésirables et une utilisation plus sûre, est : votre poids corporel en kg * 1.5 (ou poids en lbs * 0,68), avec un maximum de 120 mg, sans dose de redose ou de booster (Baggott).

Donc si vous pesez 70kg/154lbs, vous prendrez 105 mg, sans redose/booster.

Si vous pesez 50kg/110lbs, vous prendrez 75 mg.

Si vous pesez 80kg/176lbs, vous prendriez 120 mg.

Si vous pesez 90kg/198lbs, vous prendriez 120 mg (120 mg maximum pour réduire le risque de neurotoxicité).

RollSafe sait que de nombreuses personnes choisiront de ne pas suivre ces conseils de dosage. Si vous ne voulez pas faire 1,5 mg/kg, nous vous demandons de suivre le conseil du chercheur sur la MDMA Matthew Baggott de rester en dessous de 2 mg/kg de MDMA au total (y compris les re-doses) pendant une session.

Avertissements:

  • Votre MDMA peut ne pas être pure, et vous pouvez augmenter votre risque en conséquence. 87 % de la  » Molly  » analysée par la DEA entre 2009 et 2013 contenait 0 % de MDMA, mais surtout des  » sels de bain « .2 Terrible. 😠 Utilisez un kit de test pour réduire certains risques, mais sachez que même les kits de test ne peuvent pas garantir la pureté. Lisez plus sur les tests.
  • Réglez toujours votre dosage avec une nouvelle source. Il serait hautement possible pour quelqu’un d’être habitué à prendre ~250 mg de « Molly/MDMA » (qui, inconnu de lui) est faux/impur et en fait de la méthylone ou similaire, puis d’obtenir une nouvelle source de MDMA, et ensuite de prendre 250 mg de ce qui est maintenant réellement de la MDMA et de se mettre à plus haut risque parce que la MDMA a des effets plus forts à des doses plus faibles que la méthylone.

Les doses plus faibles aident à réduire le risque de neurotoxicité, aident à augmenter le plaisir et aident à réduire le risque d’effets indésirables graves.6 7

Du chercheur sur la MDMA Matthew Baggott:

« J’ai été formé dans un laboratoire de neurotoxicité de la MDMA (celui de Lewis Seiden) et j’ai ensuite fait des études humaines (donner de la MDMA à des volontaires pour comprendre ses effets émotionnels). Je pense que la MDMA pourrait bien être neurotoxique à l’extrémité supérieure des doses récréatives. Personnellement, je ne prendrais ou ne donnerais pas plus de 1,5 à 1,7 mg/kg et je ne prendrais ou ne donnerais jamais une dose d’appoint, à moins qu’il n’y ait de fortes raisons de penser que la personne en tirerait un avantage certain (comme dans le cas d’une psychothérapie assistée par la MDMA) pour compenser les risques supplémentaires. Ce n’est que mon opinion. »

« D’après ce que je sais, il est peu probable que des doses autour de 1,5-1,7 mg/kg de MDMA (environ 100 à 125 mg de MDMA) provoquent des changements durables de la sérotonine. Les études menées par MAPS ont cherché des changements dans les capacités mentales après que les gens aient participé à leurs études, certains participants ayant reçu 125 mg suivis de 62,5 mg, et n’ont pas trouvé de changements. »

« Dans des études comme celle-ci, nous voyons parfois des effets plus importants sur la fréquence cardiaque que je ne le voudrais et les gens disent fréquemment qu’ils se sentent proches des effets maximaux. Par conséquent, j’ai tendance à penser que 1,5 mg/kg est assez élevé et je craindrais que 120 mg soit trop élevé pour de nombreuses personnes de petite taille.

Je conviens qu’il y a des limites à l’échelonnement en mg/kg. Mg/kg corrige pour le volume dans votre corps dans lequel le médicament se dissout, avec l’idée que les gens obtiendront des concentrations sanguines (puis cérébrales) similaires. Cependant, ce volume n’est pas parfaitement proportionnel au poids, car le corps des personnes est différent selon qu’il s’agit d’un poids élevé ou faible. Je suggérerais donc personnellement 1,5 mg/kg jusqu’à un maximum de 120 mg. Je n’ai pas de preuves solides pour une dose minimale à partir de mes études, mais si je devais choisir, je pourrais utiliser une dose minimale de 75 mg.

Intéressant, MAPS voit des preuves préliminaires que des doses plus faibles pourraient être plus thérapeutiques, ce qui est cohérent avec les observations du thérapeute Leo Zeff que les gens veulent des doses plus élevées que ce dont ils ont besoin. »

« Je déconseillerais des doses totales supérieures à 2 mg/kg de MDMA. » (Pendant toute la session/nuit, y compris les re-doses)

Dans le fantastique livre Acid Test

« Puisque le dosage de MDMA que Ricaurte avait testé était environ trois fois supérieur à l’équivalent de la dose thérapeutique moyenne-1.7 milligrammes par kilogramme, Rick l’a pressé de faire un autre test à une dose plus faible pour déterminer si, à un point quelconque au-dessus de la dose thérapeutique, la MDMA ne montrerait aucun effet durable sur les neurones sérotoninergiques n’importe où dans le cerveau.

Ce point est arrivé à 2,5 milligrammes par kilogramme, encore 50 pour cent au-dessus de la dose thérapeutique habituelle. Huit doses de cette taille ont été administrées pendant quatre mois (une dose toutes les deux semaines), après quoi il n’y avait plus de dommages détectables aux neurones. Rick était grandement soulagé, car ce serait la clé pour persuader la FDA que le produit serait suffisamment sûr pour mener des essais thérapeutiques sur l’homme. »8

Comment le re-dosage (doses de rappel) est effectué dans la recherche sur la MDMA

MAPS utilise « 80 ou 120mg de MDMA (plus une demi-dose supplémentaire de 40 ou 60mg sauf contre-indication) « 9

La re-dose de 1⁄2 de la dose initiale est prise dans la recherche sur le MDMA PTSD 1,5 à 2 heures après l’ingestion de la première dose10.

Si vous refaites une dose, vous devez suivre cette règle et prendre 1⁄2 de votre dose initiale juste après avoir atteint le pic de la première dose, probablement 2 heures après avoir ingéré la première dose. Ne redosez pas avant que votre première dose n’ait atteint son pic d’effets, à moins que vous n’utilisiez une dose et une source que vous avez utilisées de nombreuses fois auparavant et que vous sachiez donc exactement à quel point les effets seront forts.

Avant d’envisager de redoser, veuillez noter les commentaires de Matthew Baggott : « Personnellement, je ne prendrais/donnerais pas plus de 1,5-1,7 mg/kg et je ne prendrais/donnerais jamais une dose de rappel, à moins qu’il y ait de fortes raisons de penser que la personne aurait un bénéfice clair (comme dans la psychothérapie assistée par la MDMA) pour compenser les risques supplémentaires. C’est juste mon opinion. »

Il n’y a pas un bon compromis risque/bénéfice du re-dosage, sauf peut-être dans le cadre d’un usage thérapeutique (Baggott).

Sécurité du dosage de la MDMA

D’après des conversations privées avec Emanuel Sferios de DanceSafe:

« Je pense qu’il n’y a pas de dose « sûre » si vous avez un état de santé préexistant contre-indiqué avec la MDMA. » »Ou si vous êtes dans un environnement super chaud. » »Ou les deux. » »Mais c’est une drogue relativement sûre malgré tout. »

Martha Fernback, 15 ans, est morte trois heures après avoir consommé 500 mg de MDMA pure à 91%. Certains rapports ont d’abord soupçonné l’adultérant mortel PMA, mais il a été rapporté plus tard après toxicologie qu’elle a consommé de la MDMA pure à 91%.

Je ne serais pas surpris si beaucoup de décès liés à la MDMA se produisent chez des personnes ayant des conditions de santé contre-indiquées, c’est-à-dire des conditions qui produisent une susceptibilité aux coups de chaleur ou aux maladies cardiovasculaires. Bien qu’il soit important de noter que certaines personnes peuvent avoir une condition contre-indiquée et ne pas le réaliser.

Les effets désirables sont maximisés entre 81 et 100 mg

Une étude a trouvé que les effets désirables de la MDMA sont maximisés, et les effets indésirables minimisés, à des doses comprises entre 81 et 100 mg1.

Si moins de 120 mg vous semble faible, vous avez peut-être pris de la fausse MDMA

Demandez-vous : à quel point êtes-vous certain des niveaux de pureté, et pas seulement de la présence de MDMA, de votre MDMA ? Comment le savez-vous ?

Savez-vous que 87 % de la  » Molly  » analysée par la DEA entre 2009 et 2013 contenait 0 % de MDMA, mais surtout des substances comme la méthylone et la méphédrone (qui, à des doses plus élevées, peuvent avoir des effets similaires à ceux de la MDMA) ?2

Et savez-vous que 46 % des comprimés d’Ecstasy analysés dans une étude contenaient 0 % de MDMA ?4

Veuillez acheter un kit de test si 120 mg vous semble faible. (Vraiment, tout le monde devrait acheter un kit de test.)

Des doses plus élevées sont moins sûres

Des doses plus élevées sont plus susceptibles de provoquer une neurotoxicité.11

Des doses plus élevées sont plus susceptibles d’entraîner des effets indésirables graves, y compris la possibilité d’un décès lié à la MDMA. Voir ce décès lié à la MDMA après qu’un individu ait consommé une dose estimée à ~750 mg. Encore une fois : « Je ne serais pas surpris que de nombreux décès liés à la MDMA surviennent chez des personnes présentant des conditions de santé contre-indiquées, c’est-à-dire des conditions qui produisent une susceptibilité aux coups de chaleur ou aux maladies cardiovasculaires. Bien qu’il soit important de noter que certaines personnes peuvent avoir une condition contre-indiquée et ne pas s’en rendre compte. »

Des personnes sont mortes dans des décès liés à la MDMA après avoir consommé plus de 125mg de MDMA pure (très peu de personnes, mais plus de zéro). Nous n’avons pas entendu parler de décès liés à la prise de MDMA pure à un dosage inférieur à 125mg.

RollSafe ne soutient pas le conseil de dosage d’Erowid – il est trop élevé pour les utilisateurs qui se soucient de leur santé.

Mesurez votre dosage

  1. Ne regardez pas vos doses à l’œil, soyez sûr.
  2. Achetez une balance de 1 mg.
  3. Utilisez une carte à jouer ou similaire – pliez la carte en deux pour qu’il soit plus facile de la verser plus tard, mettez la carte sur la balance, puis mettez la balance à zéro.12
  4. La balance doit être à 0 mg.
  5. Utilisez une cuillère ou similaire pour mettre de petits morceaux de MDMA sur la carte à jouer, jusqu’à ce qu’elle atteigne votre dosage (sûr).
  6. Placez le bord plié de la carte jusqu’à la capsule, et tapez dessus jusqu’à ce que la MDMA soit à l’intérieur de la capsule. C’est pourquoi ça aide si elle est pliée.
  7. Fait.